పరీక్ష లేకుండా గర్భాన్ని నిర్ధారించుకోవడం – మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు

లక్షణాలు లేని గర్భం: ఇది సాధ్యమేనా? 

అవును, గర్భవతిగా ఉండి కూడా, సాధారణంగా గర్భం దాల్చిన తొలిదశలో కనిపించే లక్షణాలు కనిపించకపోవడం సాధ్యమే. చాలా మంది మహిళల్లో గర్భాన్ని తొలిదశలోనే గుర్తించడానికి సహాయపడే కనీసం కొన్ని గర్భధారణ సంకేతాలు ఉంటాయి. 

పరీక్ష లేకుండా నేను గర్భవతిని అని ఎలా తెలుసుకోవాలి? 

మీరు గర్భవతి అయ్యారేమోనని సందేహిస్తుంటే, మీ శరీరం చూపించే తొలి సంకేతాలను నిశితంగా గమనించడం ముఖ్యం. అయితే, గర్భధారణకు సంబంధించిన అనేక తొలి సంకేతాలు రుతుక్రమ పూర్వ లక్షణాలను పోలి ఉండవచ్చు, అందువల్ల వాటిని మాత్రమే నమ్మడం సాధ్యం కాదు. అందువల్ల, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి గర్భ నిర్ధారణ పరీక్ష చేయించుకోవడమే ఉత్తమ మార్గమని నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు.  

 
గర్భధారణ తొలిదశ లక్షణాల గురించి మరియు అవి మీ శరీరం గురించి ఏమి తెలియజేస్తాయో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.  

మహిళల్లో గర్భధారణను సూచించే సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు 

శరీరంలో కొన్ని మార్పులు జరుగుతాయని, అవి గర్భధారణలో ఏదో జరుగుతోందనడానికి సంకేతాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. తొలిదశలో చాలా మంది మహిళలు ఎదుర్కొనే అత్యంత సాధారణ గర్భధారణ లక్షణాలను ఇప్పుడు చూద్దాం: 

• నెలసరి రాకపోవడం: నెలసరి రాకపోవడం అనేది గర్భధారణకు మొదటి మరియు అత్యంత సాధారణ సంకేతం. అయితే, కొన్నిసార్లు నెలసరి క్రమరహితంగా ఉండి, ఆలస్యంగా రావచ్చు. నెలసరి రాకపోవడం తరచుగా గర్భధారణకు తొలి సంకేతంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ఒత్తిడి, అధిక వ్యాయామం లేదా హార్మోన్ల అసమతుల్యత వంటి కారకాలు కూడా మీ నెలసరిని ఆలస్యం చేయగలవు.  
• రకరకాల ఆహార పదార్థాలపై కోరికలు: మీరు గర్భం దాల్చిన తొలి దశలో ఉన్నట్లయితే, మీకు అకస్మాత్తుగా కొన్ని ఆహార పదార్థాలపై కోరికలు, వాటిపై అయిష్టత కలగవచ్చు. చాలా మంది వైద్యులు, కొందరికి వాసన పట్ల సున్నితత్వం, ఆహార పదార్థాలపై అయిష్టత కూడా ఉన్నట్లు నివేదించారు. సాధారణంగా హార్మోన్లలో మార్పుల కారణంగా ఆహార పదార్థాలపై అయిష్టత, వాటిపై కోరికలు కలుగుతాయి. గర్భం దాల్చిన 5 వారాల ప్రారంభంలోనే ఈ కోరికలు మొదలవుతాయి. 
• తేలికపాటి రక్తపు చుక్కలు: కొంతమంది మహిళల్లో తేలికపాటి రక్తపు చుక్కలు కనిపించవచ్చు, కానీ ఇంప్లాంటేషన్ రక్తస్రావం అందరికీ జరగదు మరియు దీనిని ఇతర కారణాలతో సులభంగా పొరబడే అవకాశం ఉంది. ఇంప్లాంటేషన్ రక్తస్రావం, అది సంభవించినప్పుడు, సాధారణంగా అండోత్పత్తి జరిగిన 6–12 రోజుల తర్వాత మరియు ఆశించిన రుతుస్రావానికి ముందు జరుగుతుంది, కానీ అసలైన రుతుచక్రం సమయంలో కాదు. ఈ తేలికపాటి రక్తపు చుక్కలను ముందుగానే వచ్చిన రుతుస్రావంగా సులభంగా పొరబడే అవకాశం ఉంది, ఇది తరచుగా గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది. అందువల్ల, మీకు కొన్ని చుక్కలు కనిపించి, మీ రుతుచక్రం ఆశించిన సమయంలో ప్రారంభం కాకపోతే, అది గర్భం కావచ్చు.  
• రొమ్ముల నొప్పి: గర్భధారణ సమయంలో మీ రొమ్ములు సున్నితంగా మరియు నొప్పిగా మారతాయి. మీ శరీరంలో మార్పులకు గురయ్యే ప్రధాన భాగాలలో ఇది ఒకటి. మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే, మీ రొమ్ములు తాకితే చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి మరియు కొన్నిసార్లు నొప్పిగా కూడా ఉండవచ్చు. మీ చనుమొనలు కూడా నల్లబడి, సున్నితంగా మారవచ్చు.  
• వాంతులు/వికారం: సాధారణంగా మార్నింగ్ సిక్‌నెస్ అని పిలువబడే వాంతులు పగటిపూట ఎప్పుడైనా కావచ్చు. వికారం మరియు వాంతులతో కూడిన మార్నింగ్ సిక్‌నెస్, hCG వంటి గర్భధారణ హార్మోన్లు పెరగడం వల్ల వస్తుంది మరియు సాధారణంగా 6వ వారం నుండి మొదలవుతుంది. అంతేకాకుండా, మీకు వాసన మరియు రుచి ఎక్కువగా అనిపిస్తే, మీ గర్భధారణ హార్మోన్లు పెరుగుతున్నాయని, తద్వారా గర్భం దాల్చినట్లు సూచిస్తుంది.  
• మానసిక స్థితిలో మార్పులు: హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా మీ మానసిక స్థితి ప్రభావితం కావచ్చు. గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు ఎక్కువగా ఉండి, మానసిక స్థితిలో తీవ్రమైన మార్పులకు కారణమవుతాయి. మీరు ఈ రోజు సంతోషంగా ఉండి, మరుక్షణమే విచారంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, లేదా మామూలు కంటే ఎక్కువగా చిరాకుగా, కోపంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, అది గర్భానికి సూచన.  
• బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్: ఒక మహిళ యొక్క శరీర ఉష్ణోగ్రత చాలా విషయాలను సూచిస్తుంది. ఇది మీరు అండవిసర్జన చేసే కచ్చితమైన సమయాన్ని చెప్పడమే కాకుండా, గర్భాన్ని కూడా సూచిస్తుంది. అండవిసర్జన సమయంలో మహిళ శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరిగి, శరీరాన్ని గర్భధారణకు సిద్ధం చేస్తుంది. బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్‌లో నిరంతర పెరుగుదల గర్భం యొక్క ప్రారంభ దశను సూచించవచ్చు, కానీ అది నిర్ధారణకు నమ్మదగినది కాదు. గర్భ నిర్ధారణ పరీక్ష లేదా వైద్య మూల్యాంకనం మాత్రమే గర్భాన్ని నిర్ధారించగలవు.  
• తరచుగా మూత్రవిసర్జన: గర్భం దాల్చిన తొలినాళ్లలో, హార్మోన్ల మార్పులు (hCG మరియు ప్రొజెస్టెరాన్‌తో సహా) మరియు మూత్రపిండాలకు రక్త ప్రసరణ పెరగడం వల్ల తరచుగా మూత్రవిసర్జన జరుగుతుంది. గర్భం చివరి దశలో గర్భాశయంపై ఒత్తిడి మరింత ముఖ్యమైన అంశంగా మారుతుంది. మీరు ఎక్కువగా మూత్రవిసర్జన చేయకపోవచ్చు, కానీ తరచుగా టాయిలెట్‌కు వెళతారు. అలాగే, మూత్రవిసర్జనలో చిన్న చిన్న మార్పులు కూడా మీ గర్భం గురించి చాలా విషయాలు తెలియజేస్తాయి. 

కొంతమంది మహిళలకు ఎటువంటి లక్షణాలు ఎందుకు కనిపించవు? 

కొంతమంది మహిళలకు ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించకపోవడానికి కారణాలు ఉన్నాయి. 

• వ్యక్తిగత భేదాలు: ప్రతి స్త్రీ శరీరం, గర్భం భిన్నంగా ఉంటాయి. కొందరు స్త్రీలకు సహజంగానే ఇతరుల కన్నా తక్కువ లేదా తేలికపాటి లక్షణాలు ఉంటాయి. 
• తొలి గర్భం: మొదటి కొన్ని వారాలలో గర్భధారణ లక్షణాలు స్వల్పంగా ఉండవచ్చు లేదా అసలు కనిపించకపోవచ్చు, మరియు గర్భం చివరి దశలో కూడా, కొందరు మహిళలకు సాధారణ లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు.   
• గుప్త గర్భం: కొన్ని సందర్భాల్లో, గర్భం చివరి దశ వరకు లేదా ప్రసవ సమయంలో కూడా తాను గర్భవతి అని మహిళకు తెలియని గుప్త గర్భం సంభవించవచ్చు. 

గర్భధారణ సమయంలో మూత్రం ఎలా ఉంటుంది? 

మహిళలు గర్భధారణ సమయంలో శరీరంలో అనేక మార్పులను ఎదుర్కొంటారు, మరియు మూత్రంలో వచ్చే మార్పులు ఒక గుర్తించదగిన సంకేతం. మూత్రం రంగు, స్పష్టత నుండి దాని తరచుదనం వరకు, గర్భధారణ సమయంలో మీ ఆరోగ్యం గురించి చాలా విషయాలు తెలియజేస్తుంది. మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి! 

గర్భధారణ సమయంలో మూత్రం రంగు 

గర్భధారణ సమయంలో మూత్రం రంగు గణనీయంగా మారవచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో ద్రవపదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల, మూత్రం తరచుగా మామూలు కంటే లేత రంగులో కనిపిస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలను ఎక్కువ నీరు త్రాగమని చెబుతారు, దీనివల్ల మూత్రం పలుచబడుతుంది. కాబట్టి, అది లేత పసుపు రంగులో లేదా దాదాపు స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. 

అయితే, గర్భం దాల్చిన తొలినాళ్లలో కొంతమంది మహిళల్లో మూత్రం ముదురు రంగులో ఉండవచ్చు. ఇది డీహైడ్రేషన్‌కు సంకేతం కావచ్చు లేదా బీట్‌రూట్, ఆస్పరాగస్ వంటి కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం వల్ల కూడా కావచ్చు. 

అంతేకాకుండా, ఈ కాలంలో విటమిన్లు మరియు సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడం వల్ల మూత్రం మరింత ప్రకాశవంతమైన పసుపు రంగులోకి మారుతుంది. కాలం గడిచేకొద్దీ, శరీరం అన్ని వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించడానికి తన ప్రయత్నాలను తీవ్రతరం చేస్తుంది, దీనివల్ల తరచుగా మూత్రవిసర్జన జరుగుతుంది. ఈ తరచు మూత్రవిసర్జన మూత్రం రంగును కూడా ప్రభావితం చేసి, అది లేతగా కనిపించేలా చేస్తుంది. 

గర్భధారణ సమయంలో ఎర్రటి మూత్రం 

ఈ సమయంలో మూత్రం రంగులో చాలా మార్పులు రావచ్చు కాబట్టి, రంగులో మార్పు రావడం అంటే ఏదో సమస్య ఉందని అర్థం కాదు. అయినప్పటికీ, మీరు ఏవైనా మార్పులను గమనించినప్పుడు శ్రద్ధ వహించి, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం. ఇక్కడ, మూత్రం ఎర్రగా రావడానికి గల కారణాలు వివరించబడ్డాయి. 

1. నిర్జలీకరణ లక్షణం:
   
   గర్భధారణ సమయంలో నిర్జలీకరణం కారణంగా ఇది సంభవించవచ్చు. మీకు మరియు మీ బిడ్డకు ద్రవాలను అందించాల్సిన అవసరం మీ శరీరానికి ఉన్నందున, ద్రవాల కోసం దాని డిమాండ్ పెరుగుతుంది. ఇది ద్రవాల కొరతను సృష్టిస్తుంది, దీనివల్ల మూత్రం మరింత చిక్కగా మారుతుంది. దీనివల్ల సాధారణంగా ముదురు పసుపు లేదా గోధుమ రంగు మూత్రం రావచ్చు. 
   
   సానుకూలంగా, శరీరంలో తగినంత నీటి శాతం ఉండేలా చూసుకోవడం ఒక సులభమైన పరిష్కారం. కాబట్టి, మీరు తాగే నీటిని పెంచండి, మూత్రం సాధారణ రంగులోకి వచ్చేలా చేయండి మరియు మీ గర్భధారణ ప్రయాణాన్ని సులభతరం చేసుకోండి. అయితే, మీరు ప్రతిరోజూ ఎంత సరైన మోతాదులో ద్రవాలు తీసుకోవాలి అని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
    
2.    మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) 
   
   గర్భధారణ సమయంలో మూత్రం ఎర్రగా రావడానికి మరొక సంభావ్య కారణం. గర్భధారణ సంబంధిత శారీరక మార్పులు మూత్ర నాళంలో బాక్టీరియా వృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తాయి. రంగు మారడమే కాకుండా, మూత్ర విసర్జన సమయంలో మంట, తరచుగా మూత్రం రావాలనే కోరిక, మరియు పొత్తికడుపు నొప్పి వంటి లక్షణాలను మీరు గమనించవచ్చు. ఇటువంటి సందర్భాలలో తక్షణ వైద్య సహాయం చాలా ముఖ్యం. 
    
3. గర్భధారణ సమయంలో మూత్రం ఎర్రగా రావడానికి కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్
   
   ఒక అరుదైన కానీ తీవ్రమైన కారణంగా పరిగణించబడుతుంది. కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల మూత్రం ఎర్రగా రావడం, జ్వరం, చలి, మరియు నడుము కింది భాగంలో నొప్పి వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. మీకు కిడ్నీలకు సంబంధించిన సమస్య ఉందని అనుమానం ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. దీనికి చికిత్స చేయకపోతే తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. 

గర్భధారణ సమయంలో మూత్రం మబ్బుగా ఉండటం 

గర్భధారణ సమయంలో మూత్రం మబ్బుగా ఉండటానికి గల కారణాలు ఇవి. ప్రాథమిక కారకాలలో నిర్జలీకరణం, మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (గతంలో వివరించినట్లుగా), ప్రీఎక్లాంప్సియా, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు మరియు ఇతర ముఖ్యమైన ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్నాయి. 

1. ప్రీఎక్లాంప్సియా
   
   అనేది గర్భధారణ యొక్క 20వ వారంలో సాధారణంగా తలెత్తే ఒక క్లిష్టమైన పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితి కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు రక్తపోటును గణనీయంగా పెంచుతుంది. ఈ సమస్యను నిర్ధారించడానికి క్రమం తప్పని ప్రసవపూర్వ తనిఖీలు చాలా అవసరం. 
   
   అంతేకాకుండా, క్లినికల్ పరీక్షల ద్వారా గుర్తించిన అధిక రక్తపోటు మరియు పెరిగిన ప్రోటీన్ స్థాయిల ఆధారంగా కూడా రోగ నిర్ధారణ జరుగుతుంది. 
    
2. ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లు:
   
   గర్భధారణ సమయంలో యోనిలో యీస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు రావడం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య, దీనివల్ల స్రావం పెరగవచ్చు. దీనివల్ల మీ మూత్రం మబ్బుగా కనిపించవచ్చు. అంతేకాకుండా, క్లమీడియా మరియు గనేరియా వంటి లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్ల (STIs) వల్ల కూడా స్రావం ఏర్పడి, అది మూత్రం కనిపించే తీరును ప్రభావితం చేయవచ్చు.
    
3. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు
   
   అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో మూత్రం మబ్బుగా ఉండటానికి మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఒక కారణం కావచ్చు. ఇవి మూత్రపిండాలలో ఏర్పడే కాల్షియం, ఆక్సలేట్ మరియు ఫాస్ఫరస్‌తో తయారైన ఘన పదార్థపు ముక్కలు. 
   
   మీరు తరచుగా డీహైడ్రేషన్‌కు గురైతే, తరచుగా యూటీఐలు (మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు) వస్తే, లేదా మూత్ర నాళంలో అడ్డంకి ఉంటే ఈ సమస్య వచ్చే ప్రమాదం పెరగవచ్చు. 
   
   శుభవార్త ఏమిటంటే, గర్భధారణ సమయంలో మీ మూత్రం పరిస్థితి (అది ఎర్రగా ఉన్నా లేదా మబ్బుగా ఉన్నా) చికిత్స చేయదగినది. ప్రసవానికి ముందు సంరక్షణలో భాగంగా మీ గర్భధారణ అంతటా క్రమం తప్పకుండా డాక్టర్ తనిఖీలు ఉంటాయి కాబట్టి, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు మిమ్మల్ని నిశితంగా పర్యవేక్షించి, అత్యంత అనువైన చికిత్సా ప్రణాళికను సూచించగలరు. 
   
   మరోవైపు, ముఖ్యంగా ప్రారంభ దశలలో, ఎటువంటి గుర్తించదగిన లక్షణాలను అనుభవించని కొద్దిమంది మహిళలు కూడా ఉన్నారు. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా క్రిప్టిక్ ప్రెగ్నెన్సీ లేదా లక్షణాలు లేని గర్భధారణతో ముడిపడి ఉంటుంది.  

క్రిప్టిక్ ప్రెగ్నెన్సీ అంటే ఏమిటి? 

గుప్త గర్భధారణ కేసులలో, గర్భం దాల్చిన కొన్ని వారాల లేదా నెలల వరకు మహిళలు తాము గర్భవతి అని గ్రహించకపోవచ్చు. కొంతమంది మహిళలకు గర్భధారణ చివరి దశ వరకు లేదా ప్రసవం జరిగే వరకు కూడా గర్భం గురించి తెలియకపోవచ్చు. క్రమరహిత రుతుస్రావం, ఊబకాయం, లేదా గర్భనిరోధక మాత్రలు వాడటం వంటి అంశాలు కూడా సాధారణ గర్భధారణ లక్షణాలను కప్పిపుచ్చవచ్చు లేదా వాటిని తక్కువగా గమనించేలా చేయవచ్చు.  
 

ఈ కేసులు అరుదుగా ఉంటాయి మరియు చాలా మంది వ్యక్తులలో కొన్ని లక్షణాలు ముందుగానే కనిపిస్తాయి. క్రమరహిత రుతుచక్రాలు, లక్షణాల తీవ్రత తక్కువగా ఉండటం లేదా సంకేతాలను తప్పుగా అర్థం చేసుకోవడం వంటి కారణాల వల్ల, వ్యాధిని గుర్తించడంలో తరచుగా ఆలస్యం జరుగుతుంది.
  

అంతేకాకుండా, ప్రతి గర్భం ప్రత్యేకమైనది. అందువల్ల, లక్షణాల తీవ్రత వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది, మరియు లక్షణాలు లేకపోవడం గర్భంలో ఏదో సమస్య ఉందని సూచించదు. కొంతమంది మహిళలు నెలసరి తప్పినప్పుడు లేదా చాలా కాలం తర్వాత పిండం కదలికలను గమనించినప్పుడు మాత్రమే ఈ విషయం తెలుసుకుంటారు. 

 
కాబట్టి, గర్భధారణ లక్షణాలు సాధారణమే అయినప్పటికీ, అవి లేనంత మాత్రాన గర్భం లేదని చెప్పలేము. ఒకవేళ గర్భం దాల్చే అవకాశం ఉంటే, దానిని నిర్ధారించుకోవడానికి పరీక్ష చేయించుకోవడం లేదా ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం అత్యంత విశ్వసనీయమైన మార్గం.  

మర్మమైన గర్భధారణను ఎవరు అనుభవించగలరు? 

అరుదుగా అయినప్పటికీ, కొంతమంది వ్యక్తులు సాధారణ లక్షణాలు చూపకుండానే గర్భవతి కావచ్చు. ఈ క్రింది సమూహాలకు ఇలా జరిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది: 

1. క్రమరహిత ఋతుచక్రాలు ఉన్న మహిళలు:  ఋతుచక్రం ఇప్పటికే అస్థిరంగా ఉంటే, నెలసరి రాకపోవడాన్ని గమనించకపోవచ్చు, దీనివల్ల గర్భాన్ని గుర్తించడం ఆలస్యం అవుతుంది. 
2. పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) ఉన్న వ్యక్తులు: PCOS హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు మరియు నెలసరి తప్పడానికి దారితీస్తుంది, దీనివల్ల సాధారణ గర్భధారణ సంకేతాలు అంత స్పష్టంగా కనిపించవు. 
3. గర్భనిరోధక పద్ధతులు వాడేవారు: గర్భనిరోధక పద్ధతులు పాటిస్తుండటం వల్ల, గర్భం వచ్చే అవకాశం లేదని భావించి, తొలి లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేసే అవకాశం ఉంది. అయితే, ఏ గర్భనిరోధక పద్ధతి కూడా నూటికి నూరు శాతం సురక్షితం కాదు. 
4. మెనోపాజ్‌కు దగ్గరవుతున్న మహిళలు గర్భధారణ లక్షణాలను మెనోపాజ్‌కు సంబంధించిన హార్మోన్ల మార్పులతో పొరబడవచ్చు. 
5. క్రీడాకారులు లేదా శరీరంలో కొవ్వు తక్కువగా ఉన్న వ్యక్తులు: తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ లేదా శరీరంలో కొవ్వు తక్కువగా ఉండటం ఋతుస్రావాన్ని అణచివేసి, గర్భధారణ సంకేతాలను కప్పిపుచ్చగలవు. 
6. కౌమారదశలో ఉన్నవారు లేదా ప్రత్యుత్పత్తి ఆరోగ్యంపై పరిమిత అవగాహన ఉన్నవారు: గర్భధారణ లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు వాటిని గుర్తించలేకపోవచ్చు లేదా అర్థం చేసుకోలేకపోవచ్చు. 

లక్షణాలు లేని గర్భధారణతో ముడిపడి ఉన్న ప్రమాదాలు ఏమిటి? 

లక్షణాలు లేని గర్భం ప్రమాదకరం కాదు, కానీ దానిలో కొన్ని ప్రమాదాలు ఉన్నాయి, ప్రధానంగా ప్రసవపూర్వ సంరక్షణ లేకపోవడం వల్ల. ప్రజలు ధూమపానం, మద్యపానం, మత్తుపదార్థాలు తీసుకోవడం లేదా గర్భధారణ సమయంలో తినకూడని ఆహారాలు తినడం వంటి పనులను కొనసాగించవచ్చు. ఇది పిండానికి గణనీయమైన హాని కలిగించగలదు. 

 
అతిపెద్ద భయాలలో ఒకటి ప్రసవపూర్వ పర్యవేక్షణ లేకపోవడం. శిశువు అభివృద్ధిని పర్యవేక్షించడానికి, ఏవైనా అసాధారణతలు ఉన్నాయేమో తనిఖీ చేయడానికి, మరియు తల్లిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ప్రసవపూర్వ సంరక్షణ ముఖ్యం.  

 
గర్భం దాల్చిన తొలిదశలో గుర్తించకపోతే, తల్లులు శారీరకంగా లేదా మానసికంగా ప్రసవానికి సిద్ధంగా ఉండరు. దీనివల్ల అవసరమైన స్క్రీనింగ్‌లు, సరైన పోషకాహారం, మరియు ప్రసవ విద్య వంటివి మీరు కోల్పోవచ్చు. ఇది నెలలు నిండక ముందే ప్రసవం కావడం, తక్కువ బరువుతో శిశువు జన్మించడం, లేదా అత్యవసర ప్రసవ సమస్యలు వంటి అవాంఛనీయ పరిణామాలకు మిమ్మల్ని అధిక ప్రమాదంలో పడేస్తుంది. 

 
మొత్తమ్మీద, ఇది అరుదు అయినప్పటికీ, లక్షణాలు లేకుండా గర్భం దాల్చడం సాధ్యమే. లక్షణాలు లేని గర్భం అనేది తరచుగా క్రమరహిత నెలసరి, PCOS, తక్కువ శరీర కొవ్వు, పెరిమెనోపాజ్ లేదా గర్భనిరోధక వాడకంతో ముడిపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, గర్భంపై అనుమానం ఉన్నప్పటికీ, పరీక్ష చేయించుకోవడం లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. 

గర్భం గురించి ఆందోళన చెందడం ఎలా ఆపాలి? 

గర్భధారణ సమయంలో మీ ఆందోళనను తగ్గించుకోవడానికి సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. అవే ఈ చిట్కాలు: 

• మీ భావాల గురించి మీ భాగస్వామితో, స్నేహితులతో మరియు కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడండి. 
• గర్భవతి అయినందుకు మీకు సంతోషంగా, ఉత్సాహంగా అనిపించకపోతే, మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోవద్దు. 
• గర్భం దాల్చిన తొలిదశలోని ప్రతి లక్షణాన్ని మరీ లోతుగా విశ్లేషించవద్దు. 
• విశ్రాంతి మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ యాప్‌లను ఉపయోగించండి. 
• చురుకుగా ఉండేలా చూసుకోండి. 

పాఠకులకు సమాచారం:  ఈ వ్యాసంలో అందించిన సమాచారం కేవలం సాధారణ విద్యా మరియు అవగాహన ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. దీనిని వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించరాదు. మీరు గర్భవతి అని అనుమానించినా, అసాధారణ లక్షణాలను అనుభవించినా, లేదా మీ పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం గురించి ఆందోళనలు ఉన్నా, తప్పకుండా అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.