ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ: ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ
ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಅಥವಾ ಗುದದ್ವಾರದ ಬಿರುಕುಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು.
ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು ವೃತ್ತಿಪರ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಯಾವುದೇ ನಿದರ್ಶನವನ್ನು ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು. ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಂತ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಮಲದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.
ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು?
ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ) ಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:
- ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿ: ಮಲವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ 8-10 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಫೈಬರ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ: ಎಲೆಗಳ ಸೊಪ್ಪು, ಬೀನ್ಸ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನಿಯಮಿತತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೈಲಿಯಮ್ ಅಥವಾ ಮೀಥೈಲ್ ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ನಂತಹ ಫೈಬರ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ: ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಹಿಟ್ಟು, ಹುರಿದ ವಸ್ತುಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
- ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಗುದದ್ವಾರದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ನಂತರ. ಇದು ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ: ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗುದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.
- ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಡಿ: ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತೇವವಾದ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಬಳಸಿ.
- ಶೌಚಾಲಯದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಓದುವ ಅಥವಾ ಬಳಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಹೋಗಿ, ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ತಳ್ಳಬೇಡಿ.
- ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮ: ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಯೋಗದಂತಹ ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ಮಿನಿ-ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (OTC) ಬೆಂಬಲ: ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಊತಕ್ಕೆ, ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್, ವಿಚ್ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ ಅಥವಾ ಲಿಡೋಕೇಯ್ನ್ ಹೊಂದಿರುವ OTC ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಫೈಬರ್ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ OTC ಸ್ಟೂಲ್ ಮೆದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
- ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಜಲಸಂಚಯನ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರ, ಸೌಮ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ನಾನಗೃಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕಾರಣಗಳೇನು?
ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:
- ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು (ರಾಶಿಗಳು): ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಊದಿಕೊಂಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಛಿದ್ರವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
- ಗುದದ್ವಾರದ ಬಿರುಕುಗಳು: ಗುದದ್ವಾರದ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮಲ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಇವು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೆಂಪು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಯಾಸವು ಗುದನಾಳ ಅಥವಾ ಗುದನಾಳವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಣ್ಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಕೊಲೊನ್ ಅಥವಾ ಗುದನಾಳದ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಅಸಹಜ ಕೋಶ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು (ಪಾಲಿಪ್ಸ್) ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗಾಢವಾದ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರ-ರಕ್ತದ ಮಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (IBD): ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಉಬ್ಬಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
- ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲರ್ ಕಾಯಿಲೆ: ಕೊಲೊನ್ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಚೀಲಗಳು ಉರಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಛಿದ್ರವಾಗಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಪ್ರೊಕ್ಟೈಟಿಸ್: ಸೋಂಕು, ವಿಕಿರಣ ಅಥವಾ ಐಬಿಡಿ (ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ) ಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗುದನಾಳದ ಉರಿಯೂತವು ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ನಿರಂತರ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಆಂಜಿಯೋಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು : ಕೊಲೊನ್ ಅಥವಾ ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿನ ದುರ್ಬಲವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರಕ್ತ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ.
- ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಜಠರಗರುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ: ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಅನ್ನನಾಳದ ಹರಿದುಹೋಗುವಿಕೆ, ವೇರಿಸ್ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ರಕ್ತ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದರಿಂದ ಕಪ್ಪು, ಟ್ಯಾರಿ ಮಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೈಟಿಸ್: ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು (ಇ. ಕೋಲಿ ಅಥವಾ ಸಿ. ಡಿಫಿಸಿಲ್ ನಂತಹವು) ಕರುಳನ್ನು ಉರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಬಿರುಕುಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಳ ಕೊಲೊನ್ನಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ ಮಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ವೇರಿಸ್ಗಳಂತಹ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಅಸಹಜವಾಗಿದೆ; ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ರಕ್ತವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೂ ಸಹ ಸೌಮ್ಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಟಾರ್ ತರಹದ ಮಲ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ನಿಗೂಢವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದ್ದು, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಅಥವಾ ಗುದದ್ವಾರದ ಬಿರುಕುಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:
→ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
→ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಗ್ಗರ್ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
→ ಕಟ್ಟಿದ ಮೂಗಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
→ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು
→ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ನಿವಾರಣೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು