ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲಿನ ಅಂತರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು

ಮೊಣಕಾಲು ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣತೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರದಿಯಾಗುವ ಕೆಲವು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ದೂರುಗಳಾಗಿದ್ದು, ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ದೂರುಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಜಂಟಿ ಸ್ಥಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯು ಎಕ್ಸ್-ರೇನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಜಾಗದಲ್ಲಿನ ಕಡಿತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಮುಂದೆ ಓದಿ!

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲು ಅಂತರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಅಂತರ ಅಥವಾ ಕೀಲು ಜಾಗದ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪರಾಧಿಯಾಗಿದೆ.
• ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸೈನೋವಿಯಂ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಒಳಪದರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಹಾನಿಯು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅವನತಿಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಬೊಜ್ಜುತನವು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತಪ್ಪು ಜೋಡಣೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಭಾರತದಲ್ಲಿ 30–60 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಂದಾಜಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಚಲಿತ ರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲು ಅಂತರ ಅಥವಾ ಮೃದ್ವಸ್ಥಿ ನಷ್ಟದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ:

● ನಿರಂತರ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ.
● ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯ ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ ಬಿಗಿತ.
● ಊತ ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವ.
● ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದು.
● ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
● ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸುವುದು (ವರಸ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ವಿರೂಪತೆ).

ಸಕಾಲಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸ್-ರೇ (ಕೀಲು ಜಾಗದ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು) ಮತ್ತು ಎಂಆರ್ಐ (ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು) ಮೂಲಕ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. 

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲು ಜಾಗ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು?

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

1.ಔಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

i. ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ

• NSAID ಗಳು (ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳು): ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಥವಾ ಡೈಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್.
• ಸ್ಥಳೀಯ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜೆಲ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.
• ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ನೋವಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

NSAID ಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ii. ರೋಗ-ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು

• ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಮತ್ತು ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್: ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಮತ್ತು ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ರೋಗ ಮಾರ್ಪಾಡಿನ ಪುರಾವೆಗಳು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿವೆ.
• ಡಯಾಸೆರಿನ್: ಡಯಾಸೆರಿನ್ ಎಂಬುದು ಆಸ್ಟಿಯೊಅರ್ಥ್ರಿಟಿಸ್ (SYSADOA) ಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಔಷಧವಾಗಿದ್ದು, ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು; ರಚನಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಪಾಡಿಗೆ ಪುರಾವೆಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ.
• ಡ್ಯುಲೋಕ್ಸೆಟೈನ್: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಯ ಸಂವೇದನೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ.

2. ಅಂತರ್-ಕೀಲಿನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು

i. ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗಳು (ವಿಸ್ಕೋಸಪ್ಲಿಮೆಂಟೇಶನ್)

• ಜಂಟಿಯನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಜೆಲ್ ತರಹದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಜಂಟಿಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆರಂಭಿಕ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ OA ಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.

ii. ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್-ರಿಚ್ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ (PRP) ಚಿಕಿತ್ಸೆ

• ರೋಗಿಯ ಸ್ವಂತ ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಒಂದು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ತಂತ್ರ.
• ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ PRP ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ; ನಿಜವಾದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪುರಾವೆಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ.
• 2–3 ಅವಧಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಭರವಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ.

iii. ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗಳು

• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಿಂದ ತೀವ್ರ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವಿರುವುದರಿಂದ ಸೀಮಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

3. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ

ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳೆರಡೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರಗಳು ಸೇರಿವೆ:

● ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್‌ಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು (ನೇರ ಕಾಲು ಎತ್ತುವಿಕೆ, ಮಿನಿ ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು)
● ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
● ಈಜು ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಭಾವಿತ ಕ್ರೀಡೆಗಳು
● ಮೊಣಕಾಲು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ ಬೆಂಬಲದ ಬಳಕೆ
● BMI 25 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು

4.ಆರ್ಥೋಬಯಾಲಾಜಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ವಿಧಾನಗಳು

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಭಾರತ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ:

• ಸ್ಟೆಮ್ ಸೆಲ್ ಥೆರಪಿ: ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಮೆಸೆಂಕಿಮಲ್ ಸ್ಟೆಮ್ ಸೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಇದು ಆಯ್ದ ತೃತೀಯ ಹಂತದ ಆರೈಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
• ಅಂಗಾಂಶ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್: ಜೈವಿಕ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಸ್ಕ್ಯಾಫೋಲ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
• ಜೀನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಆದರೆ ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು.

ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಒಳಗೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಅಂತರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಕೀಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು:

• ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಆಹಾರಗಳಾದ ಒಮೆಗಾ-3-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು (ಅಗಸೆಬೀಜಗಳು, ವಾಲ್ನಟ್ಸ್, ಮೀನು), ಅರಿಶಿನ (ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್), ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು (ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು).
• ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಮೂಳೆಗಳ ಬಲಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿರ್ಣಾಯಕ.
• ಭಾರತೀಯ ಮೂಳೆ ತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್, ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಮತ್ತು ಎಂಎಸ್‌ಎಂ ನಂತಹ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಅಂತರಕ್ಕೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಅಥವಾ ಯೋಗದಂತಹ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯೇ?

ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಅವುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

1.ಆಯುರ್ವೇದ

• ಪಂಚಕರ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು (ಉದಾ, ಅಭ್ಯಂಗ, ಜಾನು ಬಸ್ತಿ)
• ಶಲ್ಲಾಕಿ (ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ), ಗುಗ್ಗುಲು ಮತ್ತು ಅಶ್ವಗಂಧದಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳು
• ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಲೋಪತಿ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

2.ಯೋಗ

• ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸು ಭಂಗಿಗಳೆಂದರೆ ತಾಡಾಸನ, ವಜ್ರಾಸನ ಮತ್ತು ಮಕರಾಸನ (ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ).

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಅಂತರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಫಲವಾದರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
 

1. ಹೈ ಟಿಬಿಯಲ್ ಆಸ್ಟಿಯೋಟಮಿ (HTO)
 

ಒಂದು ಬದಿಯ ಜಂಟಿ ಜಾಗ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಕಿರಿಯ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮರುಜೋಡಣೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ.
 

2. ಒಟ್ಟು ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ (TKR)

ಕೀಲುಗಳ ಜಾಗ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ನೋವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುವಾಗ ಮುಂದುವರಿದ OA ಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ 1.5 ಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು TKR ಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಯ ಪಾತ್ರವೇನು?

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೆಚ್ಚಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಿಗೆ ಕವರೇಜ್ ನೀಡಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ನಗದುರಹಿತ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು. 

ಇದು ರೋಗಿಗಳು ವೆಚ್ಚದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಉನ್ನತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಮಾದಾರರು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಿ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.