ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಅಧಿಕ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ: ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೀಲು ನೋವು, ಊತ, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸುವುದು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳ ವಿಭಜನೆಯಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಸಹಜವಾಗಿ ಏರಿದಾಗ, ಅದು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 4% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಕರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಗೌಟ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳು ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವಾಗ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವು ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕರಗಿ ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಯೂರಿಸೆಮಿಯಾವು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ, ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿ ಏನು?

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 6 mg/dL ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪುರುಷರಿಗೆ, 7 mg/dL ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟಗಳು ಶಾರೀರಿಕ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿಯಂತಹ ತೀವ್ರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿವರವಾಗಿ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

1. ಗೌಟ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಗೌಟ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಕೀಲು ನೋವು: ಇದು ಗೌಟ್‌ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗೌಟ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕಣಕಾಲುಗಳು, ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಂತಹ ಇತರ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
2. ಊತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆ: ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವು ಕೆಂಪಾಗಿ, ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೂರುತ್ತಾರೆ. ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹರಳುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಮೃದುತ್ವ: ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಲಘು ಸ್ಪರ್ಶ ಕೂಡ ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹರಳುಗಳ ಶೇಖರಣೆಯು ಕೀಲುಗಳ ಒಳಪದರವಾದ ಸೈನೋವಿಯಂ ಅನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
4. ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ: ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವು ಕೀಲುಗಳ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದಾಗಿ ಕೀಲುಗಳ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕೀಲು ದಾಳಿಗಳು ಶಾಶ್ವತ ಕೀಲು ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
    

2. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ:

1. ಬೆನ್ನು, ತೊಡೆಸಂದು ಮತ್ತು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು: ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತೊಡೆಸಂದು, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮೂತ್ರನಾಳದೊಳಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಥಳದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು.
2. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ: ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೂಲಕ ಕಲ್ಲುಗಳ ಚಲನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ: ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮೂತ್ರನಾಳ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಮೂತ್ರಕೋಶವು ತುಂಬಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಮೋಡ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಮೂತ್ರ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮೋಡ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಕಲ್ಲು ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಕಲ್ಲುಗಳು ಒಳಪದರವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಜ್ವರ: ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ರೋಗಿಯು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
    

ಅಧಿಕ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು?

ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜಂಟಿ ದ್ರವ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯರು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸೋಣ:

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೋಳಿನಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅವರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ.   
• ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮಾದರಿ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೀಲು ದ್ರವ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರು ಗೌಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಪೀಡಿತ ಕೀಲುಗಳಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು. ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಹರಳುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಇಮೇಜಿಂಗ್: ವೈದ್ಯರು ಜಂಟಿ ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಹರಳುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ನಂತಹ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಪೀಡಿತ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಹರಳುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಹುದು.

ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗೌಟ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು, ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಭವಿಷ್ಯದ ಕಂತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸೋಣ:

• NSAID ಗಳು: ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್ ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು ಗೌಟ್ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೊಲ್ಚಿಸಿನ್: ಈ ಔಷಧಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ಗೌಟ್ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು: ಇವು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳಾಗಿದ್ದು, ಬಾಧಿತ, ಊದಿಕೊಂಡ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳು: ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಲೋಪುರಿನೋಲ್ ಮತ್ತು ಫೆಬಕ್ಸೊಸ್ಟಾಟ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರೊಬೆನೆಸಿಡ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಧಿಕ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪ್ಯೂರಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಆಹಾರವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಚೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಾರ್ಡೀನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಆಂಚೊವಿಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಸಮುದ್ರಾಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯೂರಿನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾದ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುವಂತೆ ಅವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಕೊನೆಯ ವರ್ಡ್ಸ್

ಹೈಪರ್ಯೂರಿಸೆಮಿಯಾ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರಿನ್-ಭರಿತ ಆಹಾರದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕೀಲು ನೋವು ನಿಮಗೆ ಅನುಮಾನ ಬಂದರೆ, ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪರಿಹರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.