മുതിർന്നവരിൽ ബിലിറൂബിന്റെ അപകടകരമായ അളവ് എന്താണ്?

മുതിർന്നവരിൽ അപകടകരമായ ബിലിറൂബിൻ അളവ്: കാരണങ്ങൾ, പരിധികൾ, മുന്നറിയിപ്പുകൾ 

ഹീമോഗ്ലോബിനിൽ നിന്ന് ഇരുമ്പ് നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ (ആർ‌ബി‌സി) സുപ്രധാന പദാർത്ഥങ്ങളായും ബിലിറൂബിനായും വിഘടിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ മഞ്ഞകലർന്ന പ്രോട്ടീൻ പദാർത്ഥമാണ് ബിലിറൂബിൻ, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ദഹനനാളത്തിലൂടെയും പിത്താശയത്തിലൂടെയും കരളിലൂടെയും സഞ്ചരിക്കുന്നു. മുതിർന്നവരിൽ ബിലിറൂബിന്റെ ഉയർന്ന അളവ് കരൾ തകരാറ്, പിത്താശയക്കല്ല്, മഞ്ഞപ്പിത്തം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാണ്.

ബിലിറൂബിൻ പരിശോധന നടത്തേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ബിലിറൂബിൻ, ശരീരത്തിലെ അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ മനസ്സിലാക്കാൻ തുടർന്ന് വായിക്കുക.  

മുതിർന്നവരിൽ ബിലിറൂബിന്റെ അപകടകരമായ അളവ്

രക്തത്തിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ അമിതമായ തകർച്ച, കരളിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ, പിത്തരസം സംവിധാനങ്ങളുടെ തെറ്റായ പ്രവർത്തനം എന്നിവയാണ് ഉയർന്ന ബിലിറൂബിൻ അളവിന്റെ പ്രാഥമിക കാരണങ്ങൾ. ഇവിടെ, ബിലിറൂബിൻ ശ്രേണി റഫറൻസിങ് പട്ടിക സാധാരണ മുതൽ അപകടകരമായ അളവ് വരെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് ഉയർന്ന ബിലിറൂബിൻ അളവ്.

ശരി, കുറഞ്ഞ ബിലിറൂബിൻ അളവ് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകില്ല. 0.3 ന് താഴെയുള്ള ശ്രേണികൾ കുറഞ്ഞ ബിലിറൂബിൻ അളവുകളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പോളിമയോസിറ്റിസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ് തുടങ്ങിയ വീക്കം, ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകൾ മൂലവും ഈ ആരോഗ്യ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.

മുതിർന്നവരിൽ ബിലിറൂബിന്റെ സാധാരണ മൂല്യങ്ങൾ

രോഗിയുടെ വ്യക്തിഗത സാഹചര്യത്തെയും ക്ലിനിക്കൽ സാഹചര്യത്തെയും ആശ്രയിച്ച് ബിലിറൂബിൻ ലെവൽ വ്യാഖ്യാനം വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡയറക്ട് ബിലിറൂബിന്റെ സാധാരണ പരിധി 0.3 mg/dL-ൽ താഴെയായിരിക്കണം.

• മുതിർന്നവർക്കും 18 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർക്കും, സാധാരണ ബിലിറൂബിൻ അളവ് സാധാരണയായി 0.1 നും 1.2 mg/dL നും ഇടയിലാണ് (മില്ലിഗ്രാം പെർ ഡെസിലിറ്റർ).
• കുട്ടികൾക്ക്, സാധാരണ ബിലിറൂബിൻ ശ്രേണിയുടെ 0.2 മുതൽ 1.2 വരെയുള്ള അളവ് ഡോക്ടർമാർ പരിഗണിക്കുന്നു.
• വാസ്തവത്തിൽ, നവജാതശിശുക്കൾക്ക്, 1.0 നും 12.0 mg/dL നും ഇടയിലുള്ള അൽപ്പം ഉയർന്ന പരിധി ഗണ്യമായതാണ്.

ബിലിറൂബിൻ ലെവൽ എന്താണ്?

മനുഷ്യ രക്തത്തിലോ മൂത്രത്തിലോ ഉള്ള ബിലിറൂബിന്റെ അളവിനെയോ അളവിനെയോ ആണ് ബിലിറൂബിൻ ലെവൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ (ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ) സാധാരണ തകർച്ചയുടെ ഉപോൽപ്പന്നമായി വരുന്ന മഞ്ഞ നിറമുള്ള പിഗ്മെന്റിനെയാണ് ബിലിറൂബിൻ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഇത് മനുഷ്യ കരൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയും പിത്തരസമായി പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു. കരളിലോ പിത്തരസം നാളത്തിലോ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണമായ ഉയർന്ന ബിലിറൂബിൻ ലെവലുകൾ മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിന് (ചർമ്മത്തിന്റെയും കണ്ണുകളുടെയും മഞ്ഞനിറം) കാരണമാകും.

മുതിർന്നവരിൽ ബിലിറൂബിൻ പരിശോധന നടത്തേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം

കരളിന്റെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കാനും രോഗനിർണയം നടത്താനും, മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിന്റെ തീവ്രത, രക്ത വൈകല്യങ്ങൾ, ബാധിത അവസ്ഥകൾക്ക് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ എന്നിവ വിലയിരുത്താനും ബിലിറൂബിൻ പരിശോധന സഹായിക്കുന്നു. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ബിലിറൂബിൻ കരൾ രോഗങ്ങൾ, ഹീമോലിറ്റിക് അനീമിയ, പിത്തരസം നാളത്തിലെ തടസ്സം മുതലായവയുടെ അപകടസാധ്യതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, താഴ്ന്ന അളവിലുള്ള ബിലിറൂബിൻ വിട്ടുമാറാത്ത കരൾ രോഗം, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, മരുന്നുകളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം സംഭവിക്കുന്ന ഒരു അപൂർവ അവസ്ഥയാണ്.

അതിനാൽ, ബിലിറൂബിൻ ലെവൽ വിശകലനം നടത്തുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും രോഗനിർണയം നടത്താനും സഹായിച്ചേക്കാം:

• ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്
• മഞ്ഞപ്പിത്തം
• കരൾ രോഗം
• സിറോസിസ്
• കരൾ തടസ്സങ്ങൾ
• പിത്താശയക്കല്ല്
• പിത്തരസം നാള തടസ്സങ്ങൾ
• ഹീമോലിറ്റിക് ഡിസോർഡർ
• വിളർച്ച   

മുതിർന്നവരിൽ ഉയർന്ന ബിലിറൂബിൻ അളവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഉയർന്ന ബിലിറൂബിൻ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് ബുദ്ധിപരമായ വൈകല്യങ്ങൾ, തലച്ചോറിന് കേടുപാടുകൾ, കെർണിക്റ്റെറസ്, കാഴ്ച നഷ്ടം തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഉയർന്ന ബിലിറൂബിനുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• മഞ്ഞപ്പിത്തം
• ഇരുണ്ട മൂത്രം.
• വിളറിയ മലം
• ക്ഷീണം
• ചൊറിച്ചിൽ

മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു,

• രക്തം കലർന്ന മലം
• നെഞ്ചുവേദന
• രക്തം ഛർദ്ദിക്കുന്നത് അടിയന്തിര വൈദ്യപരിശോധന ആവശ്യമുള്ള പ്രത്യേക ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളെ സൂചിപ്പിക്കാം.

~2–3 mg/dL ന് മുകളിലുള്ള ഉയർന്ന ബിലിറൂബിൻ അളവ് കരൾ തകരാറ്, പിത്തരസം തടസ്സം, ഹീമോലിസിസ് അല്ലെങ്കിൽ മഞ്ഞപ്പിത്തം പോലുള്ള അവസ്ഥകളുടെ ലബോറട്ടറി സൂചകങ്ങളാണ്, ലക്ഷണങ്ങളല്ല. ഒരാൾക്ക് വയറുവേദന, മയക്കം, കറുത്ത മലം, പനി, രക്തം ഛർദ്ദിക്കൽ എന്നിവ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടനടി ചികിത്സ തേടാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

ഉയർന്ന ബിലിറൂബിൻ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ

മുതിർന്നവരിൽ ഉയർന്ന ബിലിറൂബിൻ അളവിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിലൂടെ വിഷവിമുക്തമാക്കൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1) ജലാംശം നിലനിർത്തുക

ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, ഇത് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാനും കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ ഡാൻഡെലിയോൺ ചായ പോലുള്ള ഹെർബൽ ടീകളും ഗുണം ചെയ്യും.

2) ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക

• പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, മെലിഞ്ഞ പ്രോട്ടീനുകൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുക. 
• മദ്യം, അമിതമായ പഞ്ചസാര, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, കൊഴുപ്പുള്ള മാംസം എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. 
• നാരുകൾ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണക്രമം മൊത്തത്തിലുള്ള ദഹനാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കരളിന്റെ പ്രവർത്തനവും പിത്തരസവും നിയന്ത്രിക്കുന്ന ബിലിറൂബിൻ അളവ് ഇത് നേരിട്ട് കുറയ്ക്കുന്നില്ല. 
• ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് കരളിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളായ ബെറികൾ, ചീര, ബ്രൊക്കോളി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുക.

3) ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ

• പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക: ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. 
• മദ്യം പരിമിതപ്പെടുത്തുക: കൂടുതൽ മദ്യം കഴിക്കുന്നത് കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ബിലിറൂബിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. 
• ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ വേദനസംഹാരികൾ ഉൾപ്പെടെ പല മരുന്നുകളും കരളിലൂടെയാണ് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കരൾ രോഗമുണ്ടെന്ന് അറിയാമെങ്കിൽ. നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം മാത്രം അസറ്റാമിനോഫെൻ ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ കരൾ പരിക്കോ വിപുലമായ കരൾ രോഗമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കുക.

4) ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക

സിലിമറിൻ അടങ്ങിയ മിൽക്ക് തിസ്റ്റിൽ, കരളിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾക്കും പേരുകേട്ടതാണ്.

കരളിലെ വിഷവിമുക്തമാക്കലിനും പിത്തരസ സ്രവത്തിനും ഡാൻഡെലിയോൺ റൂട്ട് സഹായിക്കുന്നു.

കുറിപ്പ്:

• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിനോ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനോ മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെയോ രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഡയറ്റീഷ്യനെയോ സമീപിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നിലവിലുള്ള കരൾ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലും എല്ലാ വശങ്ങളിലും മിതത്വം പാലിക്കുക.