ക്രിയേറ്റിനിന്റെ എത്ര അളവ് വൃക്ക തകരാറിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു?

വൃക്ക തകരാറിന്റെ ക്രിയാറ്റിനിൻ ലെവൽ എന്തൊക്കെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്?

എല്ലാ മനുഷ്യരുടെയും രക്തത്തിൽ ക്രിയേറ്റിനിൻ ഉണ്ട്, ഇത് പ്രോട്ടീനിൽ നിന്നും പേശികളുടെ തകർച്ചയിൽ നിന്നും വരുന്ന ഒരു ശരീര മാലിന്യമാണ്. ഇത് വൃക്കകളിലൂടെയാണ് നീക്കം ചെയ്യുന്നത്. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ക്രിയേറ്റിനിൻ നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളിലെ പ്രശ്നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കാം. ക്രിയേറ്റിനിന്റെ അളവ് നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും അവയുടെ പരാജയത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നുവെന്നും ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക.

ക്രിയേറ്റിനിൻ എത്രത്തോളം വൃക്കയ്ക്ക് ദോഷകരമാണ്?

പേശികളുടെ അളവ് കുറയുന്നത് മൂലമാകാം ക്രിയേറ്റിനിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത്, അതേസമയം രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന അളവ് വൃക്കസംബന്ധമായ തകരാറിന്റെയോ വൃക്ക തകരാറിന്റെയോ ലക്ഷണമാകാം. ഒരു വ്യക്തിയുടെ പേശികളുടെ അളവ്, പ്രായം, ലിംഗഭേദം എന്നിവ അനുസരിച്ച് ആളുകളിൽ ശരാശരി ക്രിയേറ്റിനിന്റെ അളവ് വ്യത്യാസപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, പുരുഷന്മാരുടെ ശരാശരി പരിധി ഡെസിലിറ്ററിന് 0.7 മുതൽ 1.2 മില്ലിഗ്രാം വരെയാണ് (mg/dL). സ്ത്രീകൾക്ക് സാധാരണ ക്രിയേറ്റിനിന്റെ അളവ് 0.5 നും 1.0 നും ഇടയിലാണ്. താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ ക്രിയേറ്റിനിന്റെ ശരാശരി സാധാരണ പരിധി നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും:

പരിശോധനയിൽ പുരുഷന്മാരിൽ ക്രിയേറ്റിനിന്റെ സാധാരണ അളവ് 1.4 ഉം സ്ത്രീകളിൽ 1.2 ഉം കവിയുന്നുവെങ്കിൽ, അത് വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ തകരാറിനെ സൂചിപ്പിക്കാം. അതുപോലെ, പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ഇത് യഥാക്രമം 0.8 ഉം 0.7 ഉം ആയി കുറയുകയാണെങ്കിൽ, അത് താഴ്ന്ന നിലയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ആ വ്യക്തി കുറഞ്ഞ പേശികളുടെ അളവ്, കരൾ രോഗം, ഗർഭധാരണം എന്നിവ നേരിടുന്നു. 

ഉയർന്ന ക്രിയേറ്റിനിൻ ലെവലുകളുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഉയർന്ന ക്രിയേറ്റിനിൻ അളവ് വൃക്കകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഉയർന്ന ക്രിയേറ്റിനിൻ അളവിന്റെ ചില പ്രധാന കാരണങ്ങൾ താഴെ കൊടുക്കുന്നു:

• ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം: പ്രോട്ടീനുകളിലും വേവിച്ച മാംസത്തിലും ക്രിയേറ്റിനിൻ കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം ക്രിയേറ്റിനിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും.
• ക്രോണിക് കിഡ്‌നി ഡിസീസ്: വൃക്കരോഗം വരുമ്പോൾ രക്തത്തിൽ നിന്ന് ക്രിയേറ്റിനിൻ നീക്കം ചെയ്യാൻ വൃക്കകൾ പാടുപെടുന്നതിനാൽ ക്രിയേറ്റിനിന്റെ അളവ് ഉയരുന്നു.
• പ്രമേഹം: ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വൃക്കരോഗത്തിന് കാരണമാവുകയും അവയുടെ പ്രവർത്തന ശേഷി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
• ഗ്ലോമെറുലോനെഫ്രൈറ്റിസ്: വൃക്ക ഘടനകളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും രക്തം അരിച്ചെടുക്കുന്നത് നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു രോഗമാണിത്.
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം: ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം വൃക്കകളിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന രക്തധമനികളെ തകരാറിലാക്കും, ഇത് വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ക്രിയേറ്റിനിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ക്രിയേറ്റിനിൻ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സയും പ്രതിരോധ നടപടികളും

ഉയർന്ന ക്രിയാറ്റിനിന്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കാനും ദൈനംദിന ശീലങ്ങളിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. വൃക്കസംബന്ധമായ തകരാറുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കേണ്ട ചില പ്രതിരോധ നടപടികൾ ചുവടെയുണ്ട്:

• പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക.
• കൊഴുപ്പും ഉപ്പും കുറഞ്ഞ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുക.
• പുകവലി ഒഴിവാക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
• ജലാംശം നിലനിർത്തുക.

വൃക്കകളുടെ ഫിൽട്ടറേഷൻ പരിശോധിക്കുന്നതിനാണ് സെറം ക്രിയേറ്റിനിൻ പരിശോധന നടത്തുന്നത്. അവ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, രക്തത്തിലെ ക്രിയേറ്റിനിൻ അളവ് ഉയർന്നതായി ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം, മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ ഉയർന്ന ക്രിയേറ്റിനിൻ അളവിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്ന ആർക്കും പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യോപദേശം തേടാവുന്നതാണ്.

വായനക്കാരുടെ വിവരങ്ങൾ: ഈ ഉള്ളടക്കം പൊതുവായ വിവര ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, ഇത് വൈദ്യോപദേശം, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ എന്നിവയായി ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. പ്രായം, ലിംഗഭേദം, പേശികളുടെ അളവ്, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ക്രിയേറ്റിനിൻ അളവ് വ്യത്യാസപ്പെടാം. വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള ശരിയായ വിലയിരുത്തലിനും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനും എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.