കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സകളും

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം എന്താണ്? 

പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തചംക്രമണം ചെയ്യുന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണയിലും കുറവോ പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും കുറവോ ആകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ.

ഹൈപ്പോടെൻഷൻ ഉള്ള മിക്ക ആളുകളും ലക്ഷണമില്ലാത്തവരാണ്. ഇത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കണമെന്നില്ല, പക്ഷേ അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇത് ഒരു സ്വതന്ത്ര അവസ്ഥയായോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പല രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണമായോ സംഭവിക്കാം. 

ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം പ്രാഥമികമായി ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ, തലച്ചോറ് പോലുള്ള സുപ്രധാന അവയവങ്ങൾക്ക് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കാതെ വന്നേക്കാം.

വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഹൈപ്പോടെൻഷൻ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, 90/60 mm/Hg-ൽ താഴെയുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദമായി നിർവചിക്കപ്പെടുന്നു.

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ (ഹൈപ്പോടെൻഷൻ) ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം, പക്ഷേ പലപ്പോഴും തലകറക്കം, ബോധക്ഷയം, കാഴ്ച മങ്ങൽ, ക്ഷീണം, ഓക്കാനം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ചില ആളുകൾക്ക് തണുപ്പ്, അയഞ്ഞ ചർമ്മം, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം എന്നിവയും അനുഭവപ്പെടാം, പ്രത്യേകിച്ച് പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ. തലച്ചോറ്, ഹൃദയം തുടങ്ങിയ സുപ്രധാന അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുന്നതിനാലാണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്.

താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവരിൽ താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു.

ബലഹീനത 

നിർജ്ജലീകരണം മൂലം രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുകയും രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയുകയും പൂർണ്ണ ബലഹീനതയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു, അവിടെ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഊർജ്ജം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. വിറ്റാമിൻ ബി-12 ന്റെ കുറവുള്ള വിളർച്ച ഒരു വ്യക്തിയിൽ ഹൈപ്പോടെൻഷനും ബലഹീനതയും ഉണ്ടാക്കുന്നു. 

ബോധക്ഷയം 

അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ പറയുന്നത്, രക്തസമ്മർദ്ദം പെട്ടെന്ന് കുറയുന്നത് ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് തലച്ചോറിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്നില്ല എന്നാണ്. ശരീരത്തിന്റെ ശക്തികേന്ദ്രമായ തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുന്നത് ഒരാളെ തളർത്തുന്നു.

തലകറക്കം 

തലച്ചോറിലേക്കുള്ള ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ രക്തയോട്ടം കുറയുന്നത് തുടക്കത്തിൽ കാഴ്ച മങ്ങുന്നതിനും തലകറക്കത്തിനും കാരണമാകുന്നു.

ക്ഷീണം 

ശരീരത്തിലെ പ്രധാന അവയവങ്ങൾക്ക് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമായ രക്തം ലഭിക്കുന്നില്ല, ഇത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ക്ഷീണവും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഓക്കാനം 

ദീർഘനേരം നിൽക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷന്റെ ഫലമായാണ് ഓക്കാനം ഉണ്ടാകുന്നത്. ഹൃദയവും തലച്ചോറും തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തിലെ പിഴവാണ് ഈ ലക്ഷണത്തിന് കാരണം.

നിർജ്ജലീകരണം 

മിക്കപ്പോഴും, രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന നിർജ്ജലീകരണം മൂലമാണ് കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുന്നത്. അതിനാൽ, ഹൈപ്പോടെൻഷൻ ഉള്ളവരിൽ നിർജ്ജലീകരണം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. 

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ തരങ്ങൾ

താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ മൂന്ന് തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു - ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ, പോസ്റ്റ്പ്രാൻഡിയൽ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ, ന്യൂറലി മെഡിയേറ്റഡ് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ. ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥാനത്ത് വരുന്ന മാറ്റം, ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ ഒരു റിഫ്ലെക്സ് പോലുള്ള വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളാൽ ഇവ ഓരോന്നും ഉണ്ടാകാം.

1. ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ 

ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥാനത്ത് വരുന്ന മാറ്റം മൂലമുണ്ടാകുന്ന താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമാണ് ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ. ഒരു വ്യക്തി കിടന്നതിനുശേഷം എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് പലപ്പോഴും കുറച്ച് സെക്കൻഡുകളോ മിനിറ്റുകളോ മാത്രമേ നീണ്ടുനിൽക്കൂ. 

സിസ്റ്റോളിക് മർദ്ദത്തിലെ കുറവ് 20 mm/Hg അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലായിരിക്കും, ഡയസ്റ്റോളിക് മർദ്ദത്തിലെ കുറവ് 10 mm/Hg അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലായിരിക്കും. ശരീര ഭാവത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ ഇതിനെ പോസ്ചറൽ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ഗുരുത്വാകർഷണം ഹൈപ്പോടെൻഷന് കാരണമാകുന്നു, കാരണം കാലുകളിൽ രക്തം കെട്ടിക്കിടക്കുന്നു. ഹൃദയം സാധാരണയായി തലച്ചോറിലേക്ക് കൂടുതൽ രക്തം പമ്പ് ചെയ്തുകൊണ്ട് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകും. എന്നിരുന്നാലും, ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ആ സംവിധാനം പരാജയപ്പെടുന്നു. തലച്ചോറിന് രക്തപ്രവാഹത്തിൽ നിന്ന് കുറഞ്ഞ ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തിക്ക് തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുകയോ തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വ്യക്തിക്ക് ബോധക്ഷയം സംഭവിക്കാം.

ഇത് പ്രധാനമായും പ്രായമായവരെയും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം എന്നിവയുള്ളവരെയും ബാധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭകാലത്ത്, നിർജ്ജലീകരണം, ഉയർന്ന താപനില അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചില നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.

2. ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള ഹൈപ്പോടെൻഷൻ 

ഭക്ഷണം കഴിച്ച ഉടനെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്ന അവസ്ഥയാണ് പോസ്റ്റ്പ്രാൻഡിയൽ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ.

സാധാരണയായി, ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ദഹനവ്യവസ്ഥയിലേക്ക് രക്തം എത്തിക്കുന്നതിനായി ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനു ശേഷം ഹൈപ്പോടെൻഷൻ ഉള്ള ഒരാൾക്ക് ഈ പ്രക്രിയ സംഭവിക്കുന്നില്ല, ഇത് തലകറക്കത്തിനും ബോധക്ഷയത്തിനും കാരണമാകുന്നു. 

ഇത് അത്തരം ആളുകളിൽ കാലിടറി വീഴാനും പരിക്കേൽക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

ചെറിയ അളവിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ, കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ചിലപ്പോൾ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

3. ന്യൂറലി മെഡിറ്റേറ്റഡ് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ 

ദീർഘനേരം നിൽക്കുന്നത് ന്യൂറലി മെഡിയേറ്റഡ് ഹൈപ്പോടെൻഷന് കാരണമാകുന്നു, ഇതിനെ വാസോവേഗൽ സിൻകോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ റിഫ്ലെക്സ് സിൻകോപ്പ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. 

ചൂടുള്ള കുളി അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള വേനൽക്കാല കാലാവസ്ഥ പോലുള്ള ചൂടുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തിയതിനു ശേഷവും ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമായേക്കാം. 

നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുമ്പോൾ ഗുരുത്വാകർഷണം കാലുകളിൽ രക്തം കെട്ടിക്കിടക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. തലച്ചോറിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് രക്തം എത്തിക്കാൻ ഹൃദയം വേഗത്തിൽ മിടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, എന്നാൽ ഒരു തകരാറ് തലച്ചോറിനെ ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ വേഗത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സൂചന നൽകുന്നു, ഇത് തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം കുറയ്ക്കുന്നു.

രക്തസമ്മർദ്ദ അളവുകളുടെ തരങ്ങൾ  

ഹൃദയം രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ ധമനികളുടെ മർദ്ദം അളക്കുന്ന ഒരു രക്തസമ്മർദ്ദ പരിശോധനയാണിത്. രക്തസമ്മർദ്ദം രണ്ട് സംഖ്യകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കാക്കുന്നത് - സിസ്റ്റോളിക്, ഡയസ്റ്റോളിക് മർദ്ദം.

1. സിസ്റ്റോളിക് മർദ്ദം 

ഹൃദയം മിടിക്കുമ്പോൾ ധമനികളിലെ മർദ്ദം അളക്കുന്ന ആദ്യത്തേതും ഉയർന്നതുമായ സംഖ്യയാണ് സിസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം.

2. ഡയസ്റ്റോളിക് മർദ്ദം 

ഹൃദയം സ്പന്ദനങ്ങൾക്കിടയിൽ വിശ്രമത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ ധമനിയുടെ ഉള്ളിലെ മർദ്ദം അളക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെയും താഴ്ന്നതുമായ സംഖ്യയാണ് ഡയസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം.

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ

ഗർഭം

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ 24 ആഴ്ചകളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണയായി കുറയുന്നു, ഇത് ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയിൽ കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

മരുന്നുകൾ

ഡൈയൂററ്റിക്സ്, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ മരുന്നുകൾ, ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ, ഉദ്ധാരണക്കുറവ്, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, മയക്കുമരുന്നുകൾ, മദ്യം എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി മരുന്നുകൾ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദ മരുന്നുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, മറ്റ് കുറിപ്പടി മരുന്നുകളും ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകളും കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമായേക്കാം.

എൻഡോക്രൈൻ പ്രശ്നങ്ങൾ

ശരീരത്തിലെ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൽ ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഗ്രന്ഥികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകളായ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം, അഡിസൺസ് രോഗം, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ, ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ എന്നിവ ഇടയ്ക്കിടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.

ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾ

അസാധാരണമായി കുറഞ്ഞ ഹൃദയമിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്രാഡികാർഡിയ, ഹൃദയ വാൽവ് പ്രശ്നങ്ങൾ, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയസ്തംഭനം എന്നിവ താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഹൃദയ അവസ്ഥകളാണ്. ഈ അവസ്ഥകൾ ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനാവശ്യമായ രക്തം രക്തചംക്രമണം ചെയ്യാൻ ഹൃദയത്തിന് കഴിവില്ലായ്മയുണ്ടാക്കും.

പോഷകാഹാരക്കുറവുകൾ

അവശ്യ വിറ്റാമിനുകൾ ബി-12, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവയുടെ അഭാവം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിളർച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നതിന് കാരണമാകും.

കുറഞ്ഞ രക്തത്തിന്റെ അളവ്

ഗുരുതരമായ പരിക്ക് മൂലമോ ശസ്ത്രക്രിയ മൂലമോ രക്തം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയാൻ കാരണമാകും. നിർജ്ജലീകരണം മൂലം രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് കൂടുതൽ വഷളാകാം.

മദ്യം

മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം റെനിൻ-ആൻജിയോടെൻസിൻ-ആൽഡോസ്റ്റിറോൺ സിസ്റ്റത്തെ (RAAS) ബാധിക്കുന്നു. 

വൃക്കകൾ RAAS നെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ഇത് മൂന്ന് ഹോർമോണുകളിലൂടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു - റെനിൻ, ആൻജിയോടെൻസിൻ, ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ. 

മദ്യം രക്തത്തിലെ റെനിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങാൻ കാരണമാകുന്നു, രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം നിർണ്ണയിക്കൽ 

ഒരു വ്യക്തിയുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം അറിയുന്നതിനും ഹൈപ്പോടെൻഷൻ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുമാണ് സ്ഫിഗ്മോമാനോമീറ്റർ പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ലാബ് പരിശോധന  

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുകയോ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയോ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുകയോ ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയയോ അല്ലെങ്കിൽ വിളർച്ചയോ നിർണ്ണയിക്കാൻ രക്തപരിശോധന സഹായിക്കും, ഇവയെല്ലാം കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്നു. കാരണം ചികിത്സിക്കുന്നത് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഇമേജിംഗ്  

ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (ഇസിജി) ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം അളക്കുകയും ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തത്തിന്റെയും ഓക്സിജന്റെയും വിതരണത്തെ ബാധിക്കുന്ന സാധ്യതയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഹൃദയത്തിന്റെ വലിപ്പം, ആകൃതി, പ്രവർത്തനം എന്നിവ എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം നിർണ്ണയിക്കുന്നു. എക്സ്-റേ, എംആർഐ സ്കാനുകളും ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകളുടെ ഭാഗമാണ്.

ടിൽറ്റ് ടേബിൾ ടെസ്റ്റ്

ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥാനമാറ്റങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ വിലയിരുത്താൻ ടിൽറ്റ് ടേബിൾ ടെസ്റ്റിന് കഴിയും. ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗം ഉയർത്തുന്നതിനായി ഒരു മേശയിൽ ചരിഞ്ഞ് കിടക്കുന്നതും, തിരശ്ചീന സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് നിൽക്കുന്ന സ്ഥാനത്തേക്കുള്ള മാറ്റം അനുകരിക്കുന്നതും ഈ പരിശോധനയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. 

ശരീരം സ്ട്രാപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. പരിശോധനയ്ക്കിടെ, ഹൃദയമിടിപ്പും രക്തസമ്മർദ്ദവും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദ ചികിത്സകൾ

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് ഒരു ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചികിത്സകൾ താഴെ പറയുന്നതായിരിക്കും.

മരുന്ന് മാറ്റൽ

മരുന്നോ ഡോസേജോ മാറ്റുകയോ ക്രമീകരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൺസൾട്ടേഷൻ ഇല്ലാതെ, ഒരിക്കലും മരുന്നിന്റെ ഡോസേജിന് മാറ്റം വരുത്തരുത്.

രക്തത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കൽ 

'ഫിസിയോളജി, ബ്ലഡ് വോളിയം' എന്ന എൻ‌സി‌ബി‌ഐ പുസ്തകത്തിൽ, ധമനികളുടെ മർദ്ദം ഉയരുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുന്നത് രക്തത്തിന്റെ വ്യാപ്തത്തിലെ മാറ്റങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് പറയുന്നു.

രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങുന്നതിനും, മർദ്ദം കുറയുന്നതിനും, പെർഫ്യൂഷൻ മർദ്ദം കുറയുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. 

ശരീരം ശരിയായ പെർഫ്യൂഷൻ മർദ്ദം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന ഒരു രക്തസമ്മർദ്ദം കൈവരിക്കുന്നതുവരെ, രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങുന്നതിലൂടെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ സംവിധാനം കുറഞ്ഞ രക്ത വ്യാപ്തം നികത്തുന്നു.

രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങുന്നു 

രക്തസമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണത്തിൽ സിരകൾ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും അവയുടെ പ്രഭാവം ആർട്ടീരിയോളുകളേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്. 

സിരകൾ വികസിക്കുകയും ചുരുങ്ങുകയും അവയ്ക്ക് ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവ് മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. സങ്കോചിക്കുന്ന സിരകൾ രക്തം പിടിച്ചുനിർത്താനുള്ള അവയുടെ ശേഷി കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ രക്തം ഹൃദയത്തിലേക്ക് തിരികെ പോകാനും ധമനികളിലേക്ക് പമ്പ് ചെയ്യാനും അനുവദിക്കുന്നു. തൽഫലമായി രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയരുന്നു.

ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ

1. ദ്രാവകങ്ങൾ 

ദ്രാവകങ്ങൾ നിർജ്ജലീകരണം തടയാനും രക്തത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ഹൈപ്പോടെൻഷനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിന് അത്യാവശ്യമാണ്.

2. ഉപ്പ്

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഉപ്പിൽ സോഡിയം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ സോഡിയം കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിക്കുന്നത് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ ഉള്ളവരുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കും. 

3. ചെറിയ, പതിവ് ഭക്ഷണം

ചെറുതും കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതുമായ ഭക്ഷണം ഹൈപ്പോടെൻഷനെ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. 

വലുതും ഭാരമേറിയതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ചെറുതും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള ഇടവേള കുറയ്ക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയെ വയറു നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സങ്കീർണതകൾ  

വീഴ്ച മൂലമുള്ള പരിക്ക്  

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം മൂലമുള്ള വീഴ്ചകൾ ഏത് പ്രായത്തിലും സംഭവിക്കാം, എന്നിരുന്നാലും പ്രായമായവരിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.

ഹൈപ്പോടെൻഷൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കുളിമുറിയിൽ നിന്ന് വീഴുന്നത് ഒരു സാധാരണ സംഭവമാണ്.

ഹൈപ്പോടെൻഷൻ തലകറക്കത്തിനും ബോധക്ഷയത്തിനും കാരണമാകുമെന്നതിനാൽ, ഇവയാണ് ഏറ്റവും അപകടകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ. വീഴ്ചകൾ അസ്ഥികൾ പൊട്ടുന്നതിനും, മസ്തിഷ്കാഘാതത്തിനും, മറ്റ് ഗുരുതരമോ മാരകമോ ആയ പരിക്കുകൾക്കും കാരണമാകും. 

ഹൈപ്പോടെൻഷൻ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രധാന ആശങ്ക വീഴ്ചകൾ തടയുക എന്നതായിരിക്കണം.

ഷോക്ക്  

രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നതോടെ, സുപ്രധാന അവയവങ്ങൾക്ക് ഓക്സിജനും അവശ്യ പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കാതെ വരുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം ഷോക്കിന് കാരണമാകും, ഇത് അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വരും. 

തണുത്തതും വിയർക്കുന്നതുമായ ചർമ്മം, നീലകലർന്ന ചർമ്മ നിറം, വേഗത്തിലുള്ള ശ്വസനം അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ നാഡിമിടിപ്പ് എന്നിവ ഷോക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾ  

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം ഹൃദയത്തെ വേഗത്തിലോ കൂടുതൽ ശക്തിയായോ പമ്പ് ചെയ്തുകൊണ്ട് വീണ്ടെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് കാലക്രമേണ ഹൃദയത്തിന് സ്ഥിരമായ തകരാറിലേക്കും ഹൃദയസ്തംഭനത്തിലേക്കും പോലും നയിച്ചേക്കാം. 

ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഡീപ് വെയിൽ ത്രോംബോസിസ്, സ്ട്രോക്ക് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, കാരണം രക്തം സാധാരണ രീതിയിൽ ഒഴുകുന്നില്ല, ഇത് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ഒരു ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണണം? 

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ മിക്ക ലക്ഷണങ്ങളും താൽക്കാലികമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങൾ ദീർഘനേരം നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവസ്ഥയുടെ തീവ്രത മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുന്നതിനും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. 

ഒരു വ്യക്തിക്ക് കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദവും അതോടൊപ്പം മാനസിക ആശയക്കുഴപ്പം, ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ, ദുർബലമായ, വേഗത്തിലുള്ള നാഡിമിടിപ്പ്, ശ്വസനരീതി തുടങ്ങിയ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടനടി വൈദ്യസഹായം നിർബന്ധമാണ്.

തീരുമാനം 

പലരിലും പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാത്ത ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ. മറ്റുള്ളവരിൽ, ഇത് അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലും പ്രവർത്തനങ്ങളിലും അസുഖകരവും അസ്വസ്ഥതയുളവാക്കുന്നതുമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. 

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വീഴ്ചകളും മറ്റ് സങ്കീർണതകളും ഒഴിവാക്കാൻ എത്രയും വേഗം രോഗനിർണയം നടത്തി ചികിത്സിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. 

ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്, കൂടാതെ ഒരു വ്യക്തിയെ സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നതിൽ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിന് നിരവധി കാര്യങ്ങൾ വിശദീകരിച്ച് നൽകാൻ കഴിയും.