കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദ ലക്ഷണങ്ങളും പരിചരണവും: ഹൈപ്പോടെൻഷൻ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു ഗൈഡ്

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദ ലക്ഷണങ്ങൾ: ഹൈപ്പോടെൻഷന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ & ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നത് ധമനികളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ രക്തം ഉപയോഗിക്കുന്ന ശക്തിയുടെ അളവിനെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദ നില 120/80 mm Hg വരെയാണ്. രക്തസമ്മർദ്ദ വായന 90/60 mmHg യിൽ താഴെയാകുമ്പോൾ, അത് താഴ്ന്ന മർദ്ദമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. രക്താതിമർദ്ദം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ദുർബലരായ ജനവിഭാഗങ്ങളിൽ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ തിരിച്ചറിയപ്പെടാത്തതും രോഗലക്ഷണങ്ങളുമാകാം. 2022 ലെ സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റ റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, ഏകദേശം 18% ആളുകൾക്ക് ഉയർന്നതോ താഴ്ന്നതോ ആയ രക്തസമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നു.

പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഇത് പതിവായി സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ അവഗണിക്കരുത്! ഇത് കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ വ്യക്തമായ ലക്ഷണമായിരിക്കാം. ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറിയിലെ രക്തസമ്മർദ്ദം പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും വളരെ കുറവായിരിക്കുമ്പോഴാണ് (90/60 mm Hg) ഹൈപ്പോടെൻഷൻ അഥവാ ലോ ബിപി സംഭവിക്കുന്നത്.

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള ഒരാൾക്ക് ബോധക്ഷയം, തലകറക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, അതിന്റെ കാരണങ്ങൾ, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, ഈ ബ്ലോഗ് വായിക്കുക.

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സാധാരണയായി, താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ലക്ഷണമില്ലാത്തതാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ പതിവ് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും ആകാം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾ ഇതിന് കാരണമാകാം.

രക്തസമ്മർദ്ദം പെട്ടെന്ന് കുറയുമ്പോൾ, താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു:

1. ബോധക്ഷയം : താൽക്കാലികമായി ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
2. തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം : തലച്ചോറിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് രക്തം ലഭിക്കാത്തതിനാൽ, തലയ്ക്ക് ഭാരം അനുഭവപ്പെടുകയും, അതേ സമയം കാഴ്ച മങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. ശ്രദ്ധക്കുറവ് : തലച്ചോറിലെ രക്തയോട്ടം കുറയുന്നത് പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധക്കുറവിനും ആശയക്കുഴപ്പത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
4. ക്ഷീണം : ഊർജ്ജക്കുറവും ക്ഷീണവും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
5. ഓക്കാനം: ആമാശയത്തിലെ അസ്വസ്ഥത, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഛർദ്ദിയുടെ വക്കിലാണെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുന്നു.
6. പശയുള്ള ചർമ്മം : വിയർക്കുന്ന, തണുത്ത, നനഞ്ഞ ചർമ്മം, ഇത് ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന ഒരു തോന്നൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
7. ആഴം കുറഞ്ഞ ശ്വസനം : കുറഞ്ഞ രക്തയോട്ടം ഹൃദയം നികത്തുമ്പോൾ, വേഗത്തിലുള്ള ശ്വസനം അല്ലെങ്കിൽ ടാക്കിപ്നിയ സംഭവിക്കുന്നു.

താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പല തരത്തിലുണ്ട്. അവ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

1. അബ്സൊല്യൂട്ട് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ: ഒരാളുടെ വിശ്രമ രക്തസമ്മർദ്ദം 90/60 mm Hg ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ സംഭവമാണ്. ഏത് പ്രായത്തിലും ആർക്കും ഇത് സംഭവിക്കാം. അബ്സൊല്യൂട്ട് ഹൈപ്പോടെൻഷന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ബോധക്ഷയം, തലകറക്കം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഗുരുതരമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് അവയവങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താം.
   ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഒന്നും രണ്ടും ത്രിമാസങ്ങൾ സ്ത്രീകളിൽ പലപ്പോഴും കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത് സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികാസത്തെയും ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനാലും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.
2. ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ: ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷനിൽ, ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ രോഗിയുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം വളരെ നേരം താഴ്ന്ന നിലയിൽ തുടരും. പോസ്ചറൽ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ എന്നും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. നിന്നുകൊണ്ട് 3 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ സിസ്റ്റോളിക് ≥20 mm Hg അല്ലെങ്കിൽ ഡയസ്റ്റോളിക് ≥10 mm Hg കുറയുന്നതാണ് ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ.
3. ന്യൂറലി മെഡിയേറ്റഡ് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ: ദീർഘനേരം നിൽക്കുന്നത് ന്യൂറലി മെഡിയേറ്റഡ് ഹൈപ്പോടെൻഷനിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. തലച്ചോറും ഹൃദയവും തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അഭാവത്തിലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ചെറുപ്പക്കാർ പലപ്പോഴും ഇത്തരത്തിലുള്ള ഹൈപ്പോടെൻഷൻ അനുഭവിക്കുന്നു.
4. പോസ്റ്റ്പ്രാൻഡിയൽ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ: ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുടലിലും ആമാശയത്തിലും രക്തം അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോൾ പോസ്റ്റ്പ്രാൻഡിയൽ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ സംഭവിക്കുന്നു. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമോ നാഡീ വൈകല്യങ്ങളോ ഉള്ള പ്രായമായവരിൽ ഇത് പലപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്.
5. ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷനോടുകൂടിയ മൾട്ടിപ്പിൾ സിസ്റ്റം അട്രോഫി: കിടക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന അപൂർവമായ ഒരു തരം താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമാണിത്. ശ്വസനത്തെയും ഹൃദയമിടിപ്പിനെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന അനിയന്ത്രിത നാഡീവ്യവസ്ഥയാണ് ഈ അവസ്ഥയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. 50 നും 60 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള പ്രായമായവരിൽ ഇത്തരം അവസ്ഥകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
6. കഠിനമായ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ: ഷോക്കുകളോ പരിക്കുകളോ ബിപി കുറയാൻ കാരണമാകും. ഒരു വ്യക്തി ഷോക്കിൽ ആയിരിക്കുമ്പോഴോ പെട്ടെന്ന് പരിക്കേൽക്കുമ്പോഴോ, അവരുടെ അവയവങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാതിരിക്കുകയും അവ വേണ്ടത്ര പ്രവർത്തിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ഗുരുതരമായ ആശങ്ക സൃഷ്ടിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധന്റെ അടിയന്തര ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്.

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ അളക്കാം?

ഒരു രക്തസമ്മർദ്ദ കഫ് ഉപയോഗിച്ചാണ് ലോ ബിപി അളക്കുന്നത്, അതിൽ രണ്ട് സംഖ്യകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: സിസ്റ്റോളിക് (മുകളിലെ നമ്പർ) ഡയസ്റ്റോളിക് (താഴെയുള്ള നമ്പർ). 'സിസ്റ്റോളിക്' എന്നത് ഓരോ ഹൃദയമിടിപ്പിനൊപ്പം ധമനികളിലെ മർദ്ദത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, 'ഡയസ്റ്റോളിക്' എന്നത് ഹൃദയമിടിപ്പിനിടയിലുള്ള ധമനികളിലെ മർദ്ദത്തിന്റെ അളവിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുമ്പോൾ മില്ലിമീറ്റർ മെർക്കുറിയിൽ രണ്ട് സംഖ്യകൾ കാണിക്കുന്നു. 90/60 mm Hg അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ താഴെയാണെങ്കിൽ, അത് താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. 130/139 mm Hg ആണെങ്കിൽ, അത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമാണ്.

ബിപി കുറയുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മോശം ഭക്ഷണക്രമം അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ ചില ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമാണ് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ അഥവാ കുറഞ്ഞ ബിപി ഉണ്ടാകുന്നത്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

1. കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള താൽക്കാലിക കാരണങ്ങൾ

താൽക്കാലിക കാരണങ്ങൾ എന്നാൽ നിലനിൽക്കാത്ത ഘടകങ്ങൾ എന്നാണ്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു, പക്ഷേ സാഹചര്യം അനുകൂലമാകുമ്പോൾ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. ബിപി കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന താൽക്കാലിക കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

1. ദീർഘമായ കാലയളവിലേക്കുള്ള ഉപവാസം
2. ശരീരത്തിലെ നിർജ്ജലീകരണം അല്ലെങ്കിൽ ജലനഷ്ടം
3. ദീർഘനേരം കിടക്കയിൽ വിശ്രമിക്കുക
4. ഗർഭം
5. അമിതമായ സമ്മർദ്ദം
6. അമിതമായ മദ്യപാനം
7. താപനിലയിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ, വളരെ ചൂടുള്ളതോ വളരെ തണുത്തതോ ആയ ഒരു അന്തരീക്ഷത്തിൽ ആയിരിക്കുക
    

2. കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഗുരുതരമായ ഘടകങ്ങൾ

ഇവ ശാശ്വതമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന നിരവധി കാരണങ്ങളാണ്. ഈ ഘടകങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ കുറഞ്ഞ ബിപി പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ:

1. ദീർഘനേരം നിൽക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് ജോലി ചെയ്യുക
2. ഹൃദയം ശരീരത്തിലേക്ക് രക്തം തള്ളുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ബലത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾ
3. ബാക്ടീരിയ അണുബാധയ്ക്കുള്ള കടുത്ത പ്രതികരണമായി സംഭവിക്കുന്ന സെപ്റ്റിക് ഷോക്കുകൾ.
4. കഠിനമായ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ മൂലമാണ് അനാഫൈലക്റ്റിക് ഷോക്ക് ഉണ്ടാകുന്നത്.
5. അപകടം അല്ലെങ്കിൽ പരിക്ക് മൂലമുള്ള അമിത രക്തനഷ്ടം
6. ഹോർമോണുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ
7. കഠിനമായ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ പെർഫ്യൂഷൻ കുറയ്ക്കുകയും അവയവങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്തേക്കാം, എന്നാൽ ഡിവിടിയും സ്ട്രോക്കും സാധാരണയായി ഹൈപ്പർടെൻഷനുമായോ ചലനമില്ലായ്മയുമായോ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

കുറഞ്ഞ ബിപി ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരാൾക്ക് കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നതിന്റെ സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് നിർണായകമാണ്. കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം നിർണ്ണയിക്കുമ്പോൾ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കൾ ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:

1. വിറ്റാമിനുകളുടെ അളവ്, ഇരുമ്പ്, പ്രമേഹത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം, ഗർഭധാരണം, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവ വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള ലാബ് പരിശോധന.
2. ടിൽറ്റ് ടേബിൾ ടെസ്റ്റ്, ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം പോലുള്ള രോഗനിർണയ പരിശോധനകൾ.
3. സിടി സ്കാനുകൾ, എക്സ്-റേകൾ, എംആർഐകൾ, എക്കോകാർഡിയോഗ്രാമുകൾ തുടങ്ങിയ ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ.
    

കുറഞ്ഞ ബിപി ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

രോഗിക്ക് കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് ചികിത്സയുടെ ആദ്യ ഘട്ടമാണ്. കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ചില വഴികൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

1. ഒരു പരിക്ക് മൂലം ഒരാൾക്ക് കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആ പരിക്ക് ചികിത്സിക്കുകയും രക്തപ്പകർച്ചയിലൂടെ രക്തനഷ്ടം നികത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് സഹായകരമാകും.
2. രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങാൻ കാരണമാകുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
3. വൃക്കകളിൽ ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകവും ഉപ്പും സംഭരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കും.
    

ഫൈനൽ വാക്കുകൾ

താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പിന്നിലെ കാരണങ്ങൾ വ്യക്തമായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഈ അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാകും. അബ്സൊല്യൂട്ട് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ ഉള്ള രോഗികൾക്ക് ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിലൂടെ ഈ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. ശരിയായി ജലാംശം നിലനിർത്തുക, തലയുടെ സ്ഥാനം ഉയർത്താൻ തലയ്ക്ക് താഴെ ഇഷ്ടികകൾ വയ്ക്കുക, ഇടയ്ക്കിടെ ചെറിയ ഇടവേളകളിൽ ചെറിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക തുടങ്ങിയവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.