भारतात मृत्यूचे मुख्य कारण काय? जीवघेण्या ठरणाऱ्या १० प्रमुख आजारांची माहिती

शीर्ष १० जीवघेण्या आजारांची प्राथमिक माहिती

१.४६ अब्जाहून अधिक लोकसंख्येसह भारत जगातील सर्वाधिक लोकसंख्या असलेला देश बनला आहे. दुर्दैवाने, दाट लोकवस्तीचा देश असल्याने, येथे योग्य वैद्यकीय सुविधांबाबत समस्या निर्माण झाल्या आहेत आणि हा देश सर्वात प्राणघातक रोगांचे केंद्र बनला आहे.

प्रस्तावना

जागतिक आरोग्य संघटनेने (WHO) २०२४ मध्ये दिलेल्या अहवालानुसार, २०२१ मध्ये जगभरात झालेल्या ६८ दशलक्ष मृत्यूंपैकी सुमारे ३९ दशलक्ष (५७%) मृत्यू असंसर्गजन्य रोगांमुळे झाले होते. त्याचप्रमाणे, २०२१ मध्ये भारतातही सुमारे ४९.१% लोकांचा मृत्यू या असंसर्गजन्य रोगांमुळे झाला.  

भारतातील सर्वात प्राणघातक १० आजारांविषयी, तसेच त्यांची धोक्याची चिन्हे, जोखमीचे घटक आणि प्रतिबंधात्मक उपाययोजनांबद्दल जाणून घ्या.

भारतात मृत्यूला कारणीभूत ठरणारे १० प्रमुख आजार

भारतातील शीर्ष १० प्राणघातक आजारांमध्ये श्वसन आणि हृदयरोग यांचा समावेश आहे, ज्यात श्वसनसंस्थेचा संसर्ग, क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज, स्ट्रोक इत्यादींचा समावेश आहे. सर्वात प्राणघातक संसर्गजन्य आणि असंसर्गजन्य आजारांची सविस्तर माहिती खाली दिली आहे.

१. इस्केमिक हृदयरोग

इस्केमिक हृदयरोग हा भारतात मृत्यूचे प्रमुख कारण असलेल्या आजारांपैकी एक आहे. २०२३ मध्ये, हृदयरोग-संबंधित आजारामुळे होणाऱ्या मृत्यूंची सर्वाधिक संख्या (प्रति १,००,००० व्यक्तींमागे २८२) भारतात नोंदवली गेली, तर जागतिक पातळीवर हे प्रमाण प्रति १,००,००० व्यक्तींमागे २३३ होते.

• कारणे:  बैठी जीवनशैली, नियमित मद्यपान आणि तंबाखूचे सेवन, उच्च रक्तदाब, अस्वास्थ्यकर आहार आणि कुटुंबात हृदयरोगाचा इतिहास.
• लक्षणे: छातीत दुखणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे, थकवा, मळमळ, घसा, जबडा, मान आणि हातांमध्ये वेदना
• प्रतिबंध: औषधे घ्या, सकस आहार घ्या, धूम्रपान आणि मद्यपान टाळा, नियमित व्यायाम करा आणि दर महिन्याला आरोग्य तपासणी करून घ्या.

२. स्ट्रोक

मेंदूतील रक्तप्रवाहात अडथळा आल्याने होणाऱ्या स्ट्रोकचा भारतातील शीर्ष १० प्राणघातक आजारांमध्ये समावेश होतो. २०२४ मध्ये भारतात यामुळे जवळपास ७ लाख मृत्यू झाले.

• कारणे:  उच्च रक्तदाब, अतिरिक्त वजन वाढणे, मधुमेह, धूम्रपान आणि तणाव
• लक्षणे: हात, चेहरा किंवा पाय यामध्ये अचानक अशक्तपणा किंवा बधिरता येणे, डोकेदुखी, बोलण्यात अडचण आणि अंधुक दिसणे.
• प्रतिबंध: रक्तदाब नियंत्रणासाठी औषधे, नियमित व्यायाम आणि संतुलित आहार   

३. दीर्घकालीन अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी)

भारतातील शीर्ष १० प्राणघातक आजारांपैकी, सीओपीडी हा श्वास घेण्यास त्रास होण्यास कारणीभूत ठरणारा आणखी एक आजार आहे. २०१९ मध्ये या फुफ्फुसाच्या आजारामुळे किमान ८.७% मृत्यू झाले.  

• कारणे:  अति धूम्रपान, घराबाहेरील आणि घरातील वायू प्रदूषण, स्वयंपाकात बायोमास इंधनाचा वापर
• लक्षणे: श्वास घेण्यास त्रास होणे, घरघर लागणे, दीर्घकाळचा खोकला, वजन कमी होणे, थकवा, छातीत जडपणा जाणवणे
• प्रतिबंध: धूम्रपान सोडा, वायू प्रदूषण टाळण्यासाठी मास्क वापरा   

४. कर्करोग

भारतात कर्करोग हे मृत्यूचे सर्वात सामान्य कारण असून, २०२४ मध्ये याची १५,३३,०५५ प्रकरणे नोंदवली गेली आहेत. शरीरातील असामान्य पेशींच्या अनियंत्रित वाढीमुळे गाठी (ट्यूमर) तयार होतात. कर्करोगाचा परिणाम स्तन, यकृत, फुफ्फुसे, पोट आणि मेंदू यांसारख्या वेगवेगळ्या अवयवांवर होऊ शकतो.  

• कारणे:  डीएनए पेशींमधील उत्परिवर्तन, मद्यपान, धूम्रपान, अनुवांशिक वारसा,  अयोग्य आहार, आयनीकरण किरणोत्सर्ग, विषारी रसायनांचा संपर्क
• लक्षणे: अनपेक्षित वजन घटणे, सततचा खोकला, शरीराच्या विशिष्ट भागांवर गाठी, त्वचेतील बदल, असामान्य रक्तस्त्राव
• प्रतिबंध: सकस आहार, सक्रिय राहणे, तंबाखूचे सेवन टाळणे, लसीकरण आणि नियमित वैद्यकीय तपासणी.

५. अतिसाराचे आजार

भारतात, विशेषतः मुलांमध्ये, अतिसार हे मृत्यूचे प्रमुख कारण आहे. जगभरातील पाच वर्षांखालील बालमृत्यूंपैकी २०% मृत्यू भारतात होतात आणि २०१९ ते २०२१ दरम्यान अतिसारामुळे होणाऱ्या मृत्यूंमध्ये ३६% पर्यंत वाढ झाली.

• कारणे:  जिवाणू संसर्ग किंवा अन्न विषबाधा, अपुरी पचनसंस्था, निकृष्ट दर्जाचे पिण्याचे पाणी, अन्न स्वच्छतेच्या अयोग्य पद्धती
• लक्षणे: पातळ शौच, पोटात पेटके येणे, मळमळ, पोट फुगणे
• प्रतिबंध: वारंवार हात धुवा, औषधे आणि सॅनिटायझरचा वापर करा, सुरक्षित पाणी प्या, स्वच्छतेचे पालन करा आणि पौष्टिक आहार घ्या.

६. श्वसनमार्गाचा संसर्ग

भारतातील शीर्ष १० प्राणघातक आजारांमध्ये श्वसनसंस्थेचा संसर्ग हा सर्वात घातक आहे. कोविड-१९, न्यूमोनिया, फ्लू आणि ब्राँकियोलायटिस ही भारतातील मृत्यूची कारणे आहेत. २०२१ मध्ये, भारतातील राजस्थान या राज्यात तीव्र श्वसनसंस्थेच्या संसर्गाची ३६ लाखांहून अधिक प्रकरणे नोंदवली गेली.    

• कारणे:  वायू प्रदूषण, अस्वच्छता, धूम्रपान, विषाणू संसर्ग, हवेतून होणारा प्रसार, कुपोषण आणि कमकुवत रोगप्रतिकारशक्ती.
• लक्षणे: ताप, श्वास घेण्यास त्रास, खोकला, थकवा आणि अंगदुखी
• प्रतिबंध: आरोग्यदायी आणि पौष्टिक आहार, स्वच्छतेचे पालन आणि सामाजिक अंतर राखणे.    

७. क्षयरोग

क्षयरोग हे एक जागतिक आरोग्य आव्हान बनले आहे. जागतिक आरोग्य संघटनेने (WHO) २०३५ पर्यंत क्षयरोगाच्या घटनांमध्ये ९०% घट करण्याची योजना आखली आहे. भारतात मृत्यूचे हे प्रमुख कारण असून, २०२३ मध्ये अंदाजे २२% मृत्यूदर होता. या आजाराचा मुख्यत्वे फुफ्फुसांवर परिणाम होतो.

• कारणे:  मुख्यतः मायकोबॅक्टेरियम ट्युबरक्युलोसिसमुळे होतो, जो संक्रमित व्यक्तीच्या खोकल्यातून, थुंकीतून किंवा शिंकण्यातून पसरतो.
• लक्षणे: छातीत दुखणे, सततचा खोकला, ताप, वजन कमी होणे, रात्री घाम येणे आणि थकवा
• प्रतिबंध: औषधोपचार, बीसीजी लस, स्वच्छतेचे पालन, गर्दीच्या ठिकाणी मास्क घालणे    

८. मधुमेह

भारतातील शीर्ष १० प्राणघातक आजारांपैकी, मधुमेहाने मोठ्या प्रमाणावर साथीचे स्वरूप धारण केले आहे. भारतीय वैद्यकीय संशोधन परिषद - इंडिया डायबेटिसच्या अहवालानुसार, २०२४ मध्ये मधुमेहाची १०.१ कोटी प्रकरणे नोंदवली गेली.    

• कारणे:  लठ्ठपणा, शारीरिक हालचालींचा अभाव, अयोग्य आहार, कौटुंबिक इतिहास आणि अतिरिक्त ताण
• लक्षणे: वारंवार लघवी येणे, जास्त तहान लागणे, थकवा, अंधुक दिसणे, वजन कमी होणे
• प्रतिबंध: सकस आहार, साखरयुक्त पदार्थ व पेये टाळणे, औषधे, नियमित व्यायाम आणि रक्त तपासणी.   

९. यकृताचा आजार

भारतात हिपॅटायटीस सी आणि बी संसर्ग, फॅटी लिव्हर आणि अल्कोहोलिक लिव्हर डिसीज हे यकृताचे आजार असून, त्यामुळे मृत्युदर सर्वाधिक आहे. २०२२ मध्ये भारतात हिपॅटायटीस बी चे सर्वाधिक २.९८ कोटी रुग्ण आणि हिपॅटायटीस सी चे ५५ लाख रुग्ण नोंदवले गेले.   

• कारणे:  विषाणू संसर्ग, मद्यपान, लठ्ठपणा, अस्वास्थ्यकर अन्न सेवन, मधुमेह, असुरक्षित लैंगिक संबंध
• लक्षणे: भूक न लागणे, कावीळ, थकवा, गडद रंगाची लघवी, पोटदुखी
• प्रतिबंध: भरपूर पाणी प्या, स्वच्छ पाणी प्या आणि स्वच्छतेचे चांगले पालन करा.   

१०. मानसिक आरोग्य विकार

भारतातील प्रौढांमध्ये चिंता, नैराश्य आणि स्किझोफ्रेनिया हे सर्वाधिक मृत्यूदर असलेले मानसिक आजार आहेत. २०२३ मध्ये, भारताने नोंदवले की सुमारे ३.३%, म्हणजेच ४४.९ दशलक्ष लोक चिंतेने ग्रस्त होते.   

• कारणे:  भूतकाळातील आघात, पर्यावरणीय आणि मानसिक घटक, अनुवांशिक किंवा जैविक समस्या
• लक्षणे: सततची उदासी, भूकेत बदल, झोपेचा विकार, सामाजिक चिडचिड, अलिप्तता, अती भीती, असामान्य वर्तन
• प्रतिबंध: कलंक कमी करणे, मानसिक आरोग्य जागरूकता आणि ध्यानाला प्रोत्साहन देणे, आणि समुपदेशन सत्रे   

शेवटचे शब्द

भारतीय आरोग्य विभाग असंसर्गजन्य रोगांच्या वाढत्या गुंतागुंतीची नोंद घेत आहे. कर्करोग, पक्षाघात, सीओपीडी, यकृताचे आजार, श्वसनसंस्थेचे संक्रमण आणि हृदयविकाराचा झटका ही भारतातील मृत्यूची प्रमुख कारणे आहेत. भारतातील सर्व शीर्ष १० प्राणघातक आजार जीवघेणे आहेत, परंतु जीवनशैलीतील बदल आणि योग्य काळजी घेऊन ते टाळता येतात.