युरिक ॲसिडची लक्षणे आणि गाउटची धोक्याची चिन्हे

उच्च युरिक ॲसिड: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

शरीरातील युरिक ॲसिडची पातळी वाढल्याने हायपरयुरिसेमिया नावाची स्थिती उद्भवू शकते, जी अनेकदा गाउट आणि किडनीच्या समस्यांशी संबंधित असते. युरिक ॲसिडच्या लक्षणांमध्ये सांधेदुखी, सूज, ताठरपणा आणि थकवा यांचा समावेश असू शकतो. गुंतागुंत टाळण्यासाठी ही चिन्हे लवकर ओळखणे महत्त्वाचे आहे. युरिक ॲसिडची पातळी प्रभावीपणे नियंत्रित करण्यासाठी आणि कमी करण्यासाठी आहाराच्या सवयी, पुरेसे पाणी पिणे आणि जीवनशैलीतील निवडी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात.

युरिक ॲसिड हा शरीरातील प्युरिन्सच्या विघटनातून तयार होणारा एक नैसर्गिक टाकाऊ पदार्थ आहे. जेव्हा त्याची पातळी असामान्यपणे वाढते, तेव्हा विशेषतः सांध्यांमध्ये वेदनादायक लक्षणे दिसू शकतात. भारतातील ४% पेक्षा जास्त प्रौढ व्यक्ती वाढलेल्या युरिक ॲसिडच्या पातळीमुळे गाउटने ग्रस्त आहेत. या मार्गदर्शिकेत सर्वात सामान्य लक्षणे आणि तुमच्या एकूण आरोग्यावर होणाऱ्या त्यांच्या परिणामाबद्दल माहिती दिली आहे.

युरिक ऍसिड कशामुळे होते?

आपल्या शरीरात अन्न आणि पेयांमधील प्युरिन्स नावाच्या रसायनांचे विघटन झाल्यावर युरिक ॲसिड तयार होते. त्यातील बहुतेक भाग आपल्या रक्तात विरघळतो आणि मूत्रपिंडातून जाऊन लघवीद्वारे शरीराबाहेर टाकला जातो. हायपरयुरिसेमिया अनुवांशिक घटक, प्युरिन्स आणि फ्रुक्टोजचे प्रमाण जास्त असलेला आहार, मूत्रपिंडाच्या कार्यात बिघाड ज्यामुळे युरिक ॲसिडचे उत्सर्जन कमी होते, किंवा काही विशिष्ट औषधांमुळे होऊ शकतो.

युरिक ॲसिडची सामान्य पातळी काय असते?

पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये युरिक ॲसिडची सामान्य पातळी वेगवेगळी असते. डॉक्टरांच्या मते, स्त्रियांमध्ये ६ mg/dL पेक्षा जास्त युरिक ॲसिडची पातळी जास्त असते. मात्र, पुरुषांमध्ये ७ mg/dL पेक्षा जास्त युरिक ॲसिडची पातळी जास्त मानली जाते. जर युरिक ॲसिडची पातळी शारीरिक मर्यादेपेक्षा कमी असेल, तर ती प्रामुख्याने चिंतेची बाब नसते.

युरिक ॲसिडची पातळी वाढल्याची लक्षणे कोणती आहेत?

हायपरयुरिसेमिया, म्हणजेच युरिक ॲसिडची वाढलेली पातळी, यामुळे गाउट आणि किडनी स्टोन यांसारखी लक्षणे दिसू शकतात. कधीकधी, उपचार न केल्यास, ऊतींचे नुकसान होण्यासारखी गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते. या विभागात, आम्ही या स्थितींमधील युरिक ॲसिडच्या लक्षणांवर सविस्तरपणे प्रकाश टाकू:

१. गाउटची लक्षणे

ज्या व्यक्तींच्या शरीरात युरिक ॲसिडचे प्रमाण जास्त असते, त्यांना गाउटची खालील लक्षणे जाणवू शकतात:

1. अचानक आणि तीव्र सांधेदुखी: हे गाउटचे प्रमुख लक्षण आहे, कारण बऱ्याच लोकांना याचा अनुभव येतो. गाउटचा परिणाम बहुतेकदा पायाच्या अंगठ्यावर होतो, परंतु त्याचा परिणाम घोटे, मनगट आणि गुडघ्यांसारख्या इतर सांध्यांवरही होऊ शकतो.
2. सूज आणि लालसरपणा: अनेक रुग्ण तक्रार करतात की बाधित भाग लाल दिसतो, सुजलेला असतो आणि स्पर्श केल्यावर गरम लागतो. युरिक ॲसिडच्या स्फटिकांविरुद्धच्या रोगप्रतिकारक प्रतिक्रियेमुळे असे घडते.
3. कोमलता: बाधित भागात अगदी हलका स्पर्शही खूप वेदनादायी ठरू शकतो. युरिक ॲसिडच्या स्फटिकांच्या संचयामुळे सायनोव्हियम, म्हणजेच सांध्याच्या अस्तराला, दाह निर्माण होतो, ज्यामुळे कोमलता आणि वेदना होतात. महिलांमध्ये उच्च युरिक ॲसिडच्या सर्वात सामान्य लक्षणांपैकी हे एक आहे.
4. मर्यादित हालचाल: सांध्याच्या आतील आवरणातील दीर्घकालीन दाह आणि जळजळीमुळे तीव्र वेदना आणि सूज सांध्याच्या हालचालीची व्याप्ती मर्यादित करू शकतात. सांध्यावर वारंवार होणाऱ्या आघातांमुळे सांध्याचे कायमचे नुकसान होऊ शकते.
    

२. किडनी स्टोनची लक्षणे

हायपरयुरिसेमियाने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तींना किडनी स्टोनची खालील लक्षणे जाणवतात:

1. पाठ, जांघ आणि बाजूला वेदना: व्यक्तींना जांघ, पाठ आणि बाजूला तीव्र वेदना जाणवू शकतात. मूत्रमार्गामध्ये किडनी स्टोनच्या स्थानामुळे असे घडते. प्रौढांमध्ये आढळणाऱ्या उच्च-स्तरीय युरिक ॲसिडच्या सर्वात सामान्य लक्षणांपैकी हे एक आहे.
2. लघवी करताना वेदना किंवा जळजळ: काही रुग्णांना लघवी करताना तीव्र वेदना आणि सतत जळजळ जाणवू शकते. हे वाढलेल्या युरिक ॲसिडच्या लक्षणांचे एक सामान्य लक्षण आहे आणि मूत्रमार्गातून खडे सरकल्यामुळे हे उद्भवते.
3. लघवी करण्याची तीव्र इच्छा: किडनी स्टोनमुळे लघवी करण्याची तीव्र इच्छा होऊ शकते, कारण ते मूत्रमार्गातून, म्हणजेच मूत्रनलिका आणि मूत्राशयातून जाताना जळजळ निर्माण करू शकतात. या जळजळीमुळे, मूत्राशय पूर्ण भरलेले नसतानाही, ते रिकामे करण्याची भावना निर्माण होते.
4. गढूळ किंवा रक्तमिश्रित लघवी: उच्च युरिक ॲसिडच्या लक्षणांनी त्रस्त असलेल्या अनेक व्यक्तींना लघवी गढूळ किंवा रक्तमिश्रित झाल्याचा अनुभव येतो. याचा अर्थ असा होतो की, मुतखड्यामुळे मूत्रमार्गाला त्रास होत आहे. मुतखड्यांमुळे मूत्रमार्गाच्या आतील आवरणाला त्रास होतो, ज्यामुळे रक्तस्त्राव होतो आणि संसर्ग होण्याची शक्यता असते.
5. ताप: जरी हे उच्च युरिक ॲसिडचे प्राथमिक लक्षण नसले तरी, किडनी स्टोनमध्ये संभाव्य संसर्ग झाल्यास ताप येऊ शकतो. हे प्रामुख्याने तेव्हा होते जेव्हा रुग्णाला मूत्रमार्गाचा किंवा किडनीचा संसर्ग होतो. तीव्र थंडी आणि तापासाठी त्वरित वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असू शकते.
    

युरिक ॲसिडची वाढलेली पातळी कशी ओळखावी?

डॉक्टर सामान्यतः रक्त आणि लघवीच्या चाचण्यांद्वारे आणि काहीवेळा सांध्यातील द्रवाच्या विश्लेषणाद्वारे युरिक ॲसिडच्या पातळीचे निदान आणि मोजमाप करतात. चला, या निदान चाचण्यांबद्दल आणि या चाचण्यांद्वारे डॉक्टर युरिक ॲसिडच्या लक्षणांचे मूल्यांकन कसे करतात याबद्दल सविस्तर चर्चा करूया:

• रक्त तपासणी: आरोग्य व्यावसायिक सहसा हातातील शिरेमधून रक्ताचा नमुना घेतील. नमुना घेतल्यानंतर, ते रक्तातील युरिक ॲसिडचे प्रमाण मोजतील.   
• मूत्र चाचणी: मूत्रातून उत्सर्जित होणाऱ्या युरिक ॲसिडचे प्रमाण तपासण्यासाठी डॉक्टर २४ तासांच्या आत नमुना गोळा करण्याची शिफारस करू शकतात. मूत्राच्या नमुन्यात युरिक ॲसिडचे प्रमाण जास्त असणे हे हायपरयुरिसेमियाचे लक्षण असू शकते.
• सांध्यातील द्रवाचे विश्लेषण: काही प्रकरणांमध्ये, जर आरोग्य सेवा प्रदात्याला गाउटचा संशय आल्यास, ते बाधित सांध्यातून द्रव काढू शकतात. द्रव गोळा केल्यानंतर, ते सूक्ष्मदर्शकाखाली युरिक ऍसिडच्या स्फटिकांची तपासणी करतील.
• इमेजिंग: जर डॉक्टरांना सांध्यातील द्रवामध्ये युरिक ॲसिडचे स्फटिक आढळले नाहीत, तर ते अल्ट्रासाऊंड किंवा एक्स-रे सारख्या इमेजिंग चाचण्यांची शिफारस करू शकतात. या इमेजिंग चाचण्यांमुळे त्यांना बाधित सांध्यांमधील युरिक ॲसिडचे स्फटिक शोधण्यास मदत होते आणि इतर आजारांची शक्यता नाकारता येते.

युरिक ॲसिडच्या लक्षणांवर काय उपचार आहेत?

युरिक ॲसिडच्या लक्षणांवरील उपचारांमध्ये, विशेषतः गाउट किंवा किडनी स्टोनच्या त्रासादरम्यान वेदना आणि सूज कमी करण्यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. याव्यतिरिक्त, भविष्यात असे त्रास पुन्हा होऊ नयेत यासाठी युरिक ॲसिडची पातळी कमी करण्यावरही आरोग्यसेवा देणारे लक्ष केंद्रित करतात.

चला, युरिक ॲसिडच्या लक्षणांवर नियंत्रण मिळवण्यासाठीच्या काही सामान्य उपचारांवर चर्चा करूया:

• NSAIDs: नॅप्रोक्सेन आणि आयबुप्रोफेन सारखी नॉनस्टेरॉइडल दाहशामक औषधे गाउटच्या झटक्यांदरम्यान वेदना आणि सूज कमी करतात.
• कोल्चिसिन: हे औषध गाउटच्या तीव्र हल्ल्यांदरम्यान सूज आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करते.
• कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स: ही शक्तिशाली दाहशामक औषधे आहेत, जी प्रभावित, सुजलेल्या सांध्यांवर उपचार करण्यासाठी तोंडावाटे आणि इंजेक्शनद्वारे घेतली जाऊ शकतात.
• युरिक ॲसिडची पातळी कमी करणारी औषधे: युरिक ॲसिडचे उत्पादन कमी करण्यासाठी डॉक्टर कधीकधी ॲलोप्युरिनॉल आणि फेबुक्सोस्टॅट घेण्याचा सल्ला देतात. या व्यतिरिक्त, अधिक युरिक ॲसिड शरीराबाहेर टाकण्यासाठी ते कधीकधी प्रोबेनेसिड घेण्याचा सल्ला देतात.

युरिक ॲसिडची वाढलेली पातळी कशी टाळावी?

आहारतज्ञ सहसा कमी प्युरिन्स असलेल्या आहारावर लक्ष केंद्रित करण्याची शिफारस करतात, कारण प्युरिनची उच्च पातळी युरिक ॲसिड वाढवते. तुम्ही तुमच्या आहारात लीन प्रोटीन, कमी चरबीयुक्त दुग्धजन्य पदार्थ, फळे आणि भाज्या यांना प्राधान्य दिले पाहिजे. तुमच्या रोजच्या आहारात स्ट्रॉबेरी, चेरी आणि लिंबूवर्गीय फळांसारख्या फळांचा, तसेच पालेभाज्यांचा समावेश करा.

मद्यपान, साखरयुक्त पेये आणि लाल मांस यांचे सेवन मर्यादित करा. लाल मांस आणि सार्डिन किंवा अँकोव्हीसारख्या काही सागरी खाद्यपदार्थांमध्ये प्युरिनचे प्रमाण जास्त असते. तुमच्या आहारात दही आणि स्किम्ड मिल्कसारख्या कमी चरबीयुक्त दुग्धजन्य पदार्थांचा समावेश केल्यास युरिक ॲसिडची पातळी सामान्य राखण्यास मदत होऊ शकते, कारण काही अभ्यासांनुसार ते संरक्षक ठरू शकतात.

शेवटचे शब्द

हायपरयुरिसेमिया ही एक सामान्य समस्या आहे आणि प्युरिनयुक्त आहारामुळे अनेक लोकांना याचा त्रास होतो. जर तुम्हाला कोणत्याही प्रकारच्या सांधेदुखीचा संशय असेल, तर युरिक ॲसिडची लक्षणे लवकरात लवकर दूर करण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. याव्यतिरिक्त, युरिक ॲसिडची पातळी सामान्य ठेवण्यासाठी शरीरात पुरेसे पाणी ठेवणे, तणाव टाळणे आणि नियमित व्यायाम करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.