పెద్దలలో బిలిరుబిన్ యొక్క ప్రమాదకర స్థాయి ఎంత?

పెద్దలలో ప్రమాదకరమైన బిలిరుబిన్ స్థాయిలు: కారణాలు, పరిధులు మరియు హెచ్చరికలు 

హిమోగ్లోబిన్ నుండి ఇనుమును తొలగించే క్రమంలో, ఎర్ర రక్త కణాలు (RBCలు) కీలకమైన పదార్థాలుగా మరియు బిలిరుబిన్‌గా విచ్ఛిన్నమవుతాయి. బిలిరుబిన్ అనేది రక్తంలో ఉండే ఒక పసుపు రంగు ప్రోటీన్ పదార్థం, ఇది శరీరంలోని జీర్ణవ్యవస్థ, పిత్తాశయం మరియు కాలేయం గుండా ప్రయాణిస్తుంది. పెద్దలలో బిలిరుబిన్ స్థాయిలు అధికంగా ఉండటం అనేది కాలేయ నష్టం, పిత్తాశయ రాళ్లు మరియు కామెర్లు వంటి అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యలకు ఒక సంకేతం.

బిలిరుబిన్ పరీక్ష చేయించుకోవాల్సిన అవసరం, బిలిరుబిన్ యొక్క అధిక స్థాయి మరియు శరీరంలో దాని లక్షణాలను అర్థం చేసుకోవడానికి చదవండి.  

పెద్దలలో బిలిరుబిన్ ప్రమాదకర స్థాయి

రక్తంలో ఎర్ర రక్త కణాల (RBCs) అధిక విచ్ఛిన్నం, కాలేయ సమస్యలు మరియు పిత్తాశయ వ్యవస్థలు సరిగ్గా పనిచేయకపోవడం అనేవి అధిక బిలిరుబిన్ స్థాయిలకు ప్రధాన కారణాలు. ఇక్కడ, బిలిరుబిన్ పరిధి సూచిక పట్టిక సాధారణం నుండి ప్రమాదకర స్థాయిల వరకు, అంటే పెరిగిన బిలిరుబిన్ స్థాయిని సూచిస్తుంది.

అయితే, తక్కువ బిలిరుబిన్ స్థాయి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం కాదు. 0.3 కంటే తక్కువ స్థాయిలను తక్కువ బిలిరుబిన్ స్థాయిలుగా పరిగణిస్తారు. పాలిమయోసైటిస్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు సిస్టమిక్ లూపస్ ఎరిథెమటోసస్ వంటి శోథ మరియు ఆటోఇమ్యూన్ పరిస్థితుల వల్ల ఈ ఆరోగ్య పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.

పెద్దలలో బిలిరుబిన్ యొక్క సాధారణ విలువలు

బిలిరుబిన్ స్థాయి నిర్ధారణ వ్యక్తిగత రోగి మరియు వైద్య సందర్భాన్ని బట్టి మారవచ్చు. డైరెక్ట్ బిలిరుబిన్ యొక్క సాధారణ పరిధి 0.3 mg/dL కంటే తక్కువగా ఉండాలి.

• పెద్దలు మరియు 18 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో, సాధారణ బిలిరుబిన్ స్థాయిలు సాధారణంగా 0.1 మరియు 1.2 mg/dL (మిల్లీగ్రాములు ప్రతి డెసిలీటర్) మధ్య ఉంటాయి.
• పిల్లలలో, వైద్యులు సాధారణ బిలిరుబిన్ పరిధిలో 0.2 నుండి 1.2 వరకు ఉండే స్థాయిని సాధారణ స్థాయిగా పరిగణిస్తారు.
• వాస్తవానికి, నవజాత శిశువుల విషయంలో 1.0 నుండి 12.0 mg/dL మధ్య ఉండే కొద్దిపాటి అధిక పరిధి కూడా గణనీయమైనదే.

బిలిరుబిన్ స్థాయి అంటే ఏమిటి?

బిలిరుబిన్ స్థాయి అనేది మానవ రక్తం లేదా మూత్ర నమూనాలో ఉండే బిలిరుబిన్ పరిమాణాన్ని సూచిస్తుంది. బిలిరుబిన్ అనేది ఎర్ర రక్త కణాల (RBCs) సాధారణ విచ్ఛిన్నం యొక్క ఉప ఉత్పత్తిగా ఏర్పడే పసుపు రంగు వర్ణద్రవ్యం. ఇది మానవ కాలేయం ద్వారా ప్రాసెస్ చేయబడి, పైత్యరసంలో విసర్జించబడుతుంది. అధిక బిలిరుబిన్ స్థాయిలు, తరచుగా కాలేయం లేదా పైత్యరస నాళాల సమస్యలకు ఒక లక్షణంగా ఉంటాయి, ఇవి కామెర్లకు (చర్మం మరియు కళ్ళు పసుపు రంగులోకి మారడం) దారితీయవచ్చు.

పెద్దలకు బిలిరుబిన్ పరీక్ష చేయించడం యొక్క ప్రాముఖ్యత

బిలిరుబిన్ పరీక్ష కాలేయ సంబంధిత సమస్యలను పర్యవేక్షించడానికి, నిర్ధారించడానికి, కామెర్ల తీవ్రతను, రక్త సంబంధిత రుగ్మతలను అంచనా వేయడానికి మరియు వాటికి సమర్థవంతమైన చికిత్సలను అందించడానికి సహాయపడుతుంది. అధిక స్థాయిలో బిలిరుబిన్ ఉండటం అనేది కాలేయ వ్యాధులు, హిమోలైటిక్ అనీమియా, పైత్యరస నాళాల అవరోధం మొదలైన వాటి ప్రమాదాన్ని సూచిస్తుంది. అంతేకాకుండా, దీర్ఘకాలిక కాలేయ వ్యాధి, పోషకాహార లోపం మరియు మందుల సమస్యల కారణంగా తక్కువ స్థాయిలో బిలిరుబిన్ ఉండటం అనేది ఒక అరుదైన పరిస్థితి.

అందువల్ల, బిలిరుబిన్ స్థాయి విశ్లేషణ చేయడం ద్వారా ఈ క్రింది వాటికి సంబంధించిన మొత్తం ఆరోగ్య సమస్యలను గుర్తించి, నిర్ధారించడంలో సహాయపడవచ్చు:

• హెపటైటిస్
• పచ్చకామెర్లు
• కాలేయ వ్యాధి
• సిర్రోసిస్
• కాలేయ అడ్డంకులు
• పిత్తాశయ రాయి
• పిత్త వాహిక అడ్డంకులు
• హీమోలైటిక్ డిజార్డర్
• రక్తహీనత   

పెద్దలలో అధిక బిలిరుబిన్ స్థాయిల లక్షణాలు

అధిక బిలిరుబిన్‌కు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అది మేధో వైకల్యాలు, మెదడు దెబ్బతినడం, కెర్నిక్టెరస్, దృష్టి లోపం మొదలైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అధిక బిలిరుబిన్‌తో నేరుగా సంబంధం ఉన్న లక్షణాలు:

• పచ్చకామెర్లు
• ముదురు రంగు మూత్రం
• లేత మలం
• అలసట
• దురద

ఇతర లక్షణాలు,

• రక్తపు మలాలు
• ఛాతీ నొప్పి
• రక్తపు వాంతులు తక్షణ వైద్య మూల్యాంకనం అవసరమయ్యే ఇతర తీవ్రమైన అనారోగ్య పరిస్థితులను సూచించవచ్చు.

సుమారు 2–3 mg/dL కంటే ఎక్కువ బిలిరుబిన్ స్థాయిలు అనేవి కాలేయ పనితీరు లోపం, పిత్తాశయ అవరోధం, హిమోలైసిస్ లేదా కామెర్లు వంటి పరిస్థితులకు ప్రయోగశాల సూచికలు మాత్రమే, అంతేగానీ లక్షణాలు కావు. ఒక వ్యక్తికి కడుపు నొప్పి, మగత, నల్లటి మలం, జ్వరం మరియు రక్తపు వాంతులు వంటి లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే, వారు తక్షణ చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

అధిక బిలిరుబిన్ స్థాయిలకు సహజ నివారణలు

పెద్దలలో అధిక బిలిరుబిన్ స్థాయిల కోసం సహజ నివారణలు ఆహార మరియు జీవనశైలి సర్దుబాట్ల ద్వారా కాలేయ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడం మరియు నిర్విషీకరణను మెరుగుపరచడంపై దృష్టి పెడతాయి. ఈ సహజ నివారణలలో ఈ క్రింది మార్పులు ఉంటాయి:

1) తగినంత నీరు తాగండి

పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి, ఇది శరీరంలోని విషపదార్థాలను బయటకు పంపడానికి మరియు కాలేయ పనితీరుకు సహాయపడుతుంది. అల్లం లేదా డాండెలైన్ టీ వంటి హెర్బల్ టీలు కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

2) ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు చేసుకోండి

• పండ్లు, కూరగాయలు, కొవ్వు తక్కువగా ఉండే మాంసకృత్తులు మరియు సంపూర్ణ ధాన్యాలను చేర్చండి. 
• మద్యం, అధిక చక్కెర, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, వేయించిన ఆహారాలు మరియు కొవ్వు మాంసాలను తినడం మానుకోండి. 
• పీచుపదార్థాలు అధికంగా ఉండే ఆహారం మొత్తం జీర్ణ ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది. అయితే, ఇది బిలిరుబిన్ స్థాయిలను నేరుగా తగ్గించదు, ఎందుకంటే అవి కాలేయ పనితీరు మరియు పైత్యరస ప్రవాహం ద్వారా నియంత్రించబడతాయి. 
• ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి కాలేయాన్ని కాపాడటానికి బెర్రీలు, పాలకూర మరియు బ్రోకలీ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలను చేర్చండి.

3) జీవనశైలి మార్పులు

• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి: శారీరక శ్రమ చేయడం వల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడి, కాలేయ పనితీరు వృద్ధి చెందుతుంది. 
• మద్యపానాన్ని పరిమితం చేసుకోండి: అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల కాలేయ పనితీరు దెబ్బతిని, బిలిరుబిన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి. 
• వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే నొప్పి నివారణ మందులతో సహా అనేక మందులు కాలేయంలో జీర్ణమవుతాయి. మీరు తీసుకునే అన్ని మందుల గురించి, ముఖ్యంగా మీకు కాలేయ సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. ఎసిటమినోఫెన్‌ను సూచించిన విధంగా మాత్రమే వాడండి మరియు మీకు తీవ్రమైన కాలేయ గాయం లేదా ముదిరిన కాలేయ వ్యాధి ఉన్నట్లయితే దానిని వాడకండి.

4) మూలికా నివారణలను ఉపయోగించుకోండి

సిలిమారిన్‌ను కలిగి ఉండే మిల్క్ థిస్టిల్, కాలేయాన్ని రక్షించే మరియు పునరుజ్జీవింపజేసే గుణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది.

డాండెలైన్ వేరు కాలేయ నిర్విషీకరణకు మరియు పైత్యరస ప్రవాహానికి సహాయపడుతుంది.

గమనిక:

• మీ ఆహారంలో ముఖ్యమైన మార్పులు చేసే ముందు లేదా మూలికా చికిత్సలను చేర్చుకునే ముందు, ముఖ్యంగా మీకు ఇప్పటికే కాలేయ సంబంధిత సమస్యలు ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని లేదా రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్‌ను సంప్రదించండి.
• కాలేయ ఆరోగ్యం ఉత్తమంగా ఉండాలంటే, మీ ఆహారం మరియు జీవనశైలికి సంబంధించిన అన్ని విషయాలలో మితంగా ఉండటంపై దృష్టి పెట్టండి.