భారతదేశంలో మరణాలకు ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి? అత్యధిక మరణాలకు కారణమయ్యే 10 వ్యాధులపై అవగాహన

అత్యంత ప్రాణాంతకమైన 10 వ్యాధులపై ప్రాథమిక అవగాహన

1.46 బిలియన్లకు పైగా జనాభాతో భారతదేశం ప్రపంచంలోనే అత్యధిక జనాభా కలిగిన దేశంగా అవతరించింది. దురదృష్టవశాత్తు, అధిక జనాభా గల దేశం కావడం వల్ల, సరైన వైద్య సౌకర్యాల కొరత వంటి సమస్యలు తలెత్తాయి మరియు ఇది అత్యంత ప్రాణాంతక వ్యాధులకు నిలయంగా మారింది.

పరిచయం

2021లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా నమోదైన 6.8 కోట్ల మరణాలలో, సుమారు 3.9 కోట్ల మరణాలు (అంటే 57 శాతం) అంటువ్యాధులు కాని వ్యాధుల వల్ల సంభవించాయని 2024లో ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) నివేదించింది. అదేవిధంగా, 2021లో భారతదేశంలో సుమారు 49.1 శాతం మంది ప్రజలు ఈ అంటువ్యాధులు కాని వ్యాధుల కారణంగా మరణించారు.  

భారతదేశంలోని టాప్ 10 ప్రాణాంతక వ్యాధుల గురించి, వాటి హెచ్చరిక సంకేతాలు, ప్రమాద కారకాలు మరియు నివారణ వ్యూహాలతో పాటు తెలుసుకోండి.

భారతదేశంలో మరణానికి కారణమయ్యే 10 ప్రధాన వ్యాధులు

భారతదేశంలో అత్యంత ప్రాణాంతకమైన 10 వ్యాధులలో శ్వాసకోశ మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు ఉన్నాయి. వీటిలో శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్, క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్, స్ట్రోక్ మొదలైనవి ఉన్నాయి. అత్యంత ప్రాణాంతకమైన అంటువ్యాధులు మరియు అంటువ్యాధులు కాని వ్యాధులపై వివరణాత్మక సమాచారం క్రింద ఇవ్వబడింది.

1. ఇస్కీమిక్ గుండె వ్యాధి

భారతదేశంలో మరణానికి కారణమయ్యే ప్రధాన వ్యాధులలో ఇస్కీమిక్ గుండె జబ్బు ఒకటి. 2023లో, ప్రపంచవ్యాప్తంగా గుండె సంబంధిత వ్యాధుల వల్ల సంభవించే మరణాల రేటు ప్రతి లక్షకు 233 కాగా, భారతదేశంలో ఈ సంఖ్య అత్యధికంగా ప్రతి లక్షకు 282గా నమోదైంది.

• కారణాలు:  నిశ్చల జీవనశైలి, క్రమం తప్పకుండా మద్యం మరియు పొగాకు సేవించడం, అధిక రక్తపోటు, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, మరియు కుటుంబంలో గుండె జబ్బుల చరిత్ర ఉండటం.
• లక్షణాలు: ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు, అలసట, వికారం, గొంతు, దవడ, మెడ మరియు చేతులలో నొప్పి
• నివారణ: మందులు తీసుకోండి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి, ధూమపానం మరియు మద్యపానానికి దూరంగా ఉండండి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి మరియు నెలవారీ ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోండి.

2. స్ట్రోక్

మెదడులో రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలిగినప్పుడు వచ్చే పక్షవాతం, భారతదేశంలోని టాప్ 10 ప్రాణాంతక వ్యాధులలో ఒకటి. 2024లో భారతదేశంలో దీని కారణంగా దాదాపు 7 లక్షల మరణాలు సంభవించాయి.

• కారణాలు:  అధిక రక్తపోటు, అధిక బరువు పెరగడం, మధుమేహం, ధూమపానం మరియు ఒత్తిడి
• లక్షణాలు: చేయి, ముఖం లేదా కాలులో ఆకస్మిక బలహీనత లేదా తిమ్మిరి, తలనొప్పి, మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది మరియు దృష్టి మసకబారడం
• నివారణ: రక్తపోటును నియంత్రించే మందులు, క్రమం తప్పని వ్యాయామం మరియు సమతుల్య ఆహారం   

3. క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD)

భారతదేశంలోని టాప్ 10 ప్రాణాంతక వ్యాధులలో, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులకు కారణమయ్యే మరో వ్యాధి COPD. 2019లో సంభవించిన మరణాలలో కనీసం 8.7% ఈ ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి కారణంగానే సంభవించాయి.  

• కారణాలు:  అధిక ధూమపానం, బహిరంగ మరియు ఇండోర్ వాయు కాలుష్యం, వంటలో జీవ ఇంధనాన్ని ఉపయోగించడం
• లక్షణాలు: శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు, గురక, దీర్ఘకాలిక దగ్గు, బరువు తగ్గడం, అలసట, ఛాతి బిగువుగా ఉండటం
• నివారణ: ధూమపానం మానేయండి, వాయు కాలుష్యాన్ని నివారించడానికి మాస్క్ ధరించండి.   

4. క్యాన్సర్

భారతదేశంలో మరణానికి క్యాన్సర్ అత్యంత సాధారణ కారణం, 2024లో 15,33,055 కేసులు నమోదయ్యాయి. శరీరంలో అసాధారణ కణాలు అనియంత్రితంగా పెరిగి కణితులుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. క్యాన్సర్ రొమ్ము, కాలేయం, ఊపిరితిత్తులు, కడుపు మరియు మెదడు వంటి వివిధ అవయవాలను ప్రభావితం చేయగలదు.  

• కారణాలు:  DNA కణాలలో ఉత్పరివర్తనం, మద్యపానం, ధూమపానం, జన్యు వారసత్వం,  సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం, అయోనైజింగ్ రేడియేషన్, విషపూరిత రసాయనాలకు గురికావడం
• లక్షణాలు: అనూహ్యంగా బరువు తగ్గడం, తగ్గని దగ్గు, శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో గడ్డలు, చర్మంలో మార్పులు, అసాధారణ రక్తస్రావం
• నివారణ: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, చురుకుగా ఉండటం, పొగాకుకు దూరంగా ఉండటం, రోగనిరోధక టీకాలు మరియు క్రమం తప్పని వైద్య పరీక్షలు.

5. విరేచన వ్యాధులు

భారతదేశంలో, ముఖ్యంగా పిల్లలలో, అతిసారం మరణాలకు ప్రధాన కారణంగా మిగిలిపోయింది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఏటా నమోదయ్యే ఐదేళ్లలోపు పిల్లల మరణాలలో 20% భారతదేశంలోనే సంభవిస్తుండగా, 2019 మరియు 2021 మధ్య అతిసారం 36% వరకు పెరిగింది.

• కారణాలు:  బాక్టీరియా సంక్రమణ లేదా ఆహార విషబాధ, బలహీనమైన జీర్ణవ్యవస్థ, నాణ్యత లేని తాగునీరు, సరైన ఆహార పరిశుభ్రత పద్ధతులు పాటించకపోవడం
• లక్షణాలు: నీళ్ల విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి, వికారం, కడుపు ఉబ్బరం
• నివారణ: తరచుగా చేతులు కడుక్కోండి, మందులు, శానిటైజర్ వాడండి, సురక్షితమైన నీరు త్రాగండి, పరిశుభ్రత పాటించండి మరియు పోషకాహారం తీసుకోండి.

6. శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్

భారతదేశంలో అత్యధిక మరణాలకు కారణమయ్యే 10 వ్యాధులలో శ్వాసకోశ సంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్ అత్యంత ప్రాణాంతకమైనది. భారతదేశంలో కోవిడ్-19, న్యుమోనియా, ఫ్లూ మరియు బ్రాంకియోలైటిస్ మరణాలకు కారణమవుతున్నాయి. 2021లో, భారతదేశంలోని రాజస్థాన్ రాష్ట్రంలో 36 లక్షలకు పైగా తీవ్రమైన శ్వాసకోశ సంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్ కేసులు నమోదయ్యాయి.    

• కారణాలు:  వాయు కాలుష్యం, అపరిశుభ్రత, ధూమపానం, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్, గాలి ద్వారా సంక్రమణ, పోషకాహార లోపం మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ
• లక్షణాలు: జ్వరం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు, దగ్గు, అలసట మరియు ఒళ్ళు నొప్పులు
• నివారణ: ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకమైన ఆహారం, పరిశుభ్రత పాటించడం మరియు సామాజిక దూరం పాటించడం    

7. క్షయవ్యాధి

క్షయవ్యాధి ఒక ప్రపంచ ఆరోగ్య సవాలుగా మారింది. 2035 నాటికి క్షయవ్యాధి సంభవించే కేసులను 90% తగ్గించాలని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రణాళిక వేస్తోంది. ఇది భారతదేశంలో మరణాలకు ప్రధాన కారణంగా కొనసాగుతోంది, 2023లో అంచనా ప్రకారం మరణాల రేటు 22%గా ఉంది. ఈ వ్యాధి ప్రధానంగా ఊపిరితిత్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది.

• కారణాలు:  ప్రధానంగా మైకోబాక్టీరియం ట్యూబర్‌క్యులోసిస్ వల్ల కలుగుతుంది, ఇది వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి దగ్గు, ఉమ్మి లేదా తుమ్ము ద్వారా వ్యాపిస్తుంది.
• లక్షణాలు: ఛాతీ నొప్పి, తగ్గని దగ్గు, జ్వరం, బరువు తగ్గడం, రాత్రిపూట చెమటలు మరియు అలసట
• నివారణ: మందులు, బీసీజీ టీకా, పరిశుభ్రత పాటించడం, రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలలో మాస్క్ ధరించడం    

8. మధుమేహం

భారతదేశంలోని టాప్ 10 ప్రాణాంతక వ్యాధులలో, మధుమేహం గణనీయంగా మహమ్మారి స్థాయికి చేరుకుంది. 2024లో, ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్ - ఇండియా డయాబెటిస్ 10.1 కోట్ల మధుమేహ కేసులను నివేదించింది.    

• కారణాలు:  ఊబకాయం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం, కుటుంబ చరిత్ర మరియు అధిక ఒత్తిడి
• లక్షణాలు: తరచుగా మూత్రవిసర్జన, అధిక దాహం, అలసట, దృష్టి మసకబారడం, బరువు తగ్గడం
• నివారణ: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, చక్కెర పదార్థాలు మరియు పానీయాలకు దూరంగా ఉండటం, మందులు, క్రమం తప్పని వ్యాయామం మరియు రక్త పరీక్షలు.   

9. కాలేయ వ్యాధి

భారతదేశంలో అత్యధిక మరణాల రేటు కలిగిన కాలేయ వ్యాధులలో హెపటైటిస్ సి మరియు బి ఇన్ఫెక్షన్లు, ఫ్యాటీ లివర్, మరియు ఆల్కహాలిక్ లివర్ డిసీజ్ ఉన్నాయి. భారతదేశంలో అత్యధికంగా 2022లో 2.98 కోట్ల హెపటైటిస్ బి రోగులు మరియు 55 లక్షల హెపటైటిస్ సి కేసులు నమోదయ్యాయి.   

• కారణాలు:  వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్, మద్యం సేవించడం, ఊబకాయం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, మధుమేహం, అసురక్షిత లైంగిక సంబంధం
• లక్షణాలు: ఆకలి లేకపోవడం, కామెర్లు, అలసట, ముదురు రంగు మూత్రం, కడుపు నొప్పి
• నివారణ: పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి, శుభ్రమైన నీరు త్రాగండి మరియు మంచి పరిశుభ్రత పాటించండి.   

10. మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మత

ఆందోళన, కుంగుబాటు మరియు స్కిజోఫ్రెనియా అనేవి భారతదేశంలో పెద్దవారిలో అత్యధిక మరణాల రేటు కలిగిన మానసిక ఆరోగ్య వ్యాధులు. 2023లో, భారతదేశంలో సుమారు 3.3%, అంటే 44.9 మిలియన్ల మంది ఆందోళనతో బాధపడ్డారని నివేదించబడింది.   

• కారణాలు:  గతంలో జరిగిన గాయం, పర్యావరణ మరియు మానసిక కారకాలు, జన్యుపరమైన లేదా జీవసంబంధమైన సమస్యలు
• లక్షణాలు: నిరంతర విచారం, ఆకలిలో మార్పులు, నిద్రలేమి, సామాజిక చికాకు, ఒంటరితనం, మితిమీరిన భయం, అసాధారణ ప్రవర్తన
• నివారణ: కళంకాన్ని తగ్గించడం, మానసిక ఆరోగ్య అవగాహన మరియు ధ్యానాన్ని ప్రోత్సహించడం, మరియు కౌన్సెలింగ్ సెషన్‌లు   

ముగింపు మాటలు

భారత ఆరోగ్య శాఖ అంటువ్యాధులు కాని వ్యాధుల సంక్లిష్టతలు పెరగడాన్ని గమనిస్తోంది. క్యాన్సర్, పక్షవాతం, సిఓపిడి, కాలేయ వ్యాధి, శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు గుండెపోటు భారతదేశంలో మరణానికి ప్రధాన కారణాలు. భారతదేశంలోని టాప్ 10 ప్రాణాంతక వ్యాధులన్నీ ప్రాణాంతకమైనవే, కానీ జీవనశైలి మార్పులు మరియు సరైన సంరక్షణతో వీటిని నివారించవచ్చు.