ఆటలమ్మ లక్షణాలు : కారణాలు మరియు చికిత్స

చికెన్‌పాక్స్ లక్షణాల కోసం ఒక సమగ్ర మార్గదర్శిని

ఆటలమ్మ అనేది అత్యంత అంటువ్యాధి అయిన ఒక వైరల్ సంక్రమణ. ఇది ఎక్కువగా పిల్లలకే వస్తుంది, కానీ ఏ వయసు వారికైనా రావచ్చు. వేరిసెల్లా-జోస్టర్ వైరస్ వల్ల కలిగే ఈ వ్యాధి, ప్రత్యక్ష స్పర్శ ద్వారా లేదా గాలిలోని తుంపరల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ఎర్రటి, దురదతో కూడిన దద్దుర్లు, జ్వరం మరియు అలసట వంటి ఆటలమ్మ లక్షణాలను ముందుగానే గుర్తించడం వల్ల ఈ వ్యాధిని సమర్థవంతంగా నియంత్రించవచ్చు. 

1995లో అమ్మవారు టీకా రాకముందు, దాదాపు ప్రతి బిడ్డకు ఈ వైరస్ సోకేది. అయితే, టీకా అందుబాటులోకి వచ్చిన తర్వాత, వ్యాధి సోకే వారి సంఖ్య దాదాపు 90% తగ్గింది. ఈ రోజుల్లో, దాదాపు ప్రతి బిడ్డ తమ రోగనిరోధక టీకాల దినచర్యలో భాగంగా అమ్మవారు టీకా తీసుకుంటున్నారు. ఈ బ్లాగ్‌లో, అమ్మవారు అంటే ఏమిటి, దాని ప్రధాన కారణాలు, సాధారణ లక్షణాలు మరియు సరైన సంరక్షణ మరియు నివారణ కోసం అందుబాటులో ఉన్న చికిత్సా పద్ధతుల గురించి తెలుసుకుందాం.

అమ్మవారు అంటే ఏమిటి?

చికెన్‌పాక్స్ అనేది చర్మంపై దురద మరియు బొబ్బలను కలిగించే ఒక సాధారణ ఇన్ఫెక్షన్. దీనికి వేరిసెల్లా జోస్టర్ అనే వైరస్ కారణం. ఈ ఇన్ఫెక్షన్ చాలా సులభంగా వ్యాపిస్తుంది. అయితే, ఈ వైరస్ నుండి మనల్ని రక్షించే టీకా అందుబాటులో ఉన్నందున, ఈ రోజుల్లో చికెన్‌పాక్స్ రావడం చాలా అరుదు. అయినప్పటికీ, శిశువులలో చికెన్‌పాక్స్ లక్షణాలు సాధారణంగా ఉన్నప్పటికీ, పెద్దలకు కూడా ఈ ఇన్ఫెక్షన్ సోకవచ్చు మరియు వారు మరింత తీవ్రమైన సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు.

అమ్మవారులో 3 దశలు మరియు వాటి లక్షణాలు ఏమిటి?  

చికెన్‌పాక్స్ యొక్క మూడు దశలు ఈ విధంగా ఉంటాయి:

• మొదటి దశ : తొలిదశ ఆటలమ్మ లక్షణాలు శరీరంలో ఎక్కడైనా కనిపించే ఎర్రటి, గరుకు మచ్చలు. ఈ మచ్చలు కొన్ని రోజుల పాటు ఉంటాయి.
• దశ 2: ఆ మచ్చలు ద్రవంతో నిండిన బొబ్బలుగా మారతాయి. ఈ బొబ్బలు చాలా దురదగా ఉంటాయి మరియు రెండు లేదా మూడు రోజుల తర్వాత పగిలిపోవచ్చు.
• 3వ దశ: ఈ దశలో, బొబ్బలు పొక్కులుగా మారతాయి. ఈ పొక్కులు పొరలుగా ఊడిపోవచ్చు, మరియు కొన్ని పొక్కుల నుండి ద్రవం కారవచ్చు. ఈ దశ కొన్ని రోజుల పాటు ఉంటుంది.

సంక్రమణ ఈ మూడు దశల గుండా వెళుతుంది, కానీ వాటన్నిటినీ ఒకే సమయంలో అనుభవించవచ్చు. పిల్లలు మరియు పెద్దలలో చికెన్‌పాక్స్ యొక్క పూర్తి లక్షణాలు 10 రోజుల వరకు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం కూడా ఉండవచ్చు.

అమ్మవారు లక్షణాలు ఏమిటి? 

చికెన్‌పాక్స్ యొక్క కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఇవి:

• దద్దుర్లు: ఆటలమ్మ యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణం ఎర్రగా, దురదగా ఉండే దద్దుర్లు. ఈ దద్దుర్లు ముఖం, వీపు, మరియు ఛాతీపై కనిపించి, క్రమంగా శరీరం అంతటా వ్యాపిస్తాయి. దద్దుర్లు ఒక చిన్న ఎర్రటి మచ్చగా మొదలై, కొన్ని రోజుల్లోనే ద్రవంతో నిండిన బొబ్బలుగా మారతాయి.
• జ్వరం: ఆటలమ్మ యొక్క మరొక లక్షణం జ్వరం. జ్వరం 100.2°F నుండి 102.0°F వరకు ఉండవచ్చు. ఇది ఆటలమ్మ యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలలో ఒకటి. దద్దుర్లు మరియు బొబ్బలు రాకముందు వచ్చే ఆటలమ్మ లక్షణాలలో జ్వరం కూడా ఒకటి.
• అలసట లేదా నీరసం: చికెన్‌పాక్స్ యొక్క మరో సాధారణ లక్షణం నీరసం. ఇది ముఖ్యంగా ఇన్ఫెక్షన్ ప్రారంభ దశలో సంభవిస్తుంది. ఈ అలసట భావన వ్యాధి ఉన్నంత కాలం కొనసాగవచ్చు.
• తలనొప్పి మరియు వికారం: ఆటలమ్మ సోకిన చాలా మందికి అనారోగ్య సమయంలో తేలికపాటి తలనొప్పి మరియు వికారం వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
• ఆకలి మందగించడం: అమ్మవారు వచ్చినప్పుడు వ్యక్తులు ఆకలిని కోల్పోవడం సర్వసాధారణం. దీని ఫలితంగా అనారోగ్యం సమయంలో తక్కువ ఆహారం తినవచ్చు.
• కండరాల నొప్పి: అనారోగ్యం సమయంలో కొంతమంది వ్యక్తులు తమ కండరాలలో నొప్పిని అనుభవిస్తారు. 

శిశువులలో చికెన్‌పాక్స్ లక్షణాలు 

పిల్లలకు వేరిసెల్లా-జోస్టర్ వైరస్ (VZV) సోకినప్పుడు కూడా ఆటలమ్మ వస్తుంది, దీని లక్షణాలు సాధారణంగా వైరస్ సోకిన 10 నుండి 21 రోజులలోపు కనిపిస్తాయి. ఆటలమ్మ యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలలో ఒకటి తేలికపాటి జ్వరం, ఆ తర్వాత దద్దుర్లు మరియు బొబ్బలు వస్తాయి.

ఆటలమ్మ లక్షణాలు తీవ్రత లేకుండా, నియంత్రించదగినవిగా ఉంటాయి మరియు అవి వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. అయితే, కొంతమంది వ్యక్తులు తీవ్రమైన సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు. గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్న వ్యక్తులు తీవ్రమైన సమస్యలను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. 

అమ్మవారుకు కారణాలు ఏమిటి?

చికెన్‌పాక్స్ అనేది వేరిసెల్లా-జోస్టర్ వైరస్ (VZV) వల్ల వస్తుంది. ఇది హెర్పెస్‌వైరస్ కుటుంబానికి చెందిన, అత్యంత అంటువ్యాధి కలిగించే ఒక వైరస్. ఈ వైరస్ సోకిన వ్యక్తి దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు వెలువడే శ్వాసకోశ తుంపరల ద్వారా ఇది ప్రధానంగా వ్యాపిస్తుంది. చికెన్‌పాక్స్ బొబ్బల నుండి వచ్చే ద్రవంతో ప్రత్యక్ష సంబంధం ద్వారా కూడా ఇది సంక్రమించవచ్చు. 

సాధారణంగా, దద్దుర్లు కనిపించడానికి సుమారు 1 నుండి 2 రోజుల ముందు నుండి, పుండ్లన్నీ పొక్కులుగా మారేంత వరకు ప్రజలు ఇతరులకు వ్యాధిని వ్యాపింపజేయగలరు. ఒకసారి ఎవరికైనా ఆటలమ్మ వచ్చిన తర్వాత, వారి శరీరంలో VZV నిద్రావస్థలో ఉండి, జీవితంలో తర్వాత కాలంలో తిరిగి క్రియాశీలమై, షింగిల్స్‌కు దారితీయవచ్చు.

అమ్మవారు ఎలా వ్యాపిస్తుంది? 

ప్రజలకు ఏ వయస్సులోనైనా ఆటలమ్మ రావచ్చు. వైరస్ సోకిన తర్వాత, కౌమారదశలో ఉన్నవారిలో మరియు పెద్దలలో ఆటలమ్మ లక్షణాలు కనిపించడానికి ఒకటి నుండి రెండు వారాల సమయం పడుతుంది. దద్దుర్లు కనిపించడానికి 2 రోజుల ముందు నుంచే సోకిన వ్యక్తి ఇతరులకు ఆటలమ్మను వ్యాపింపజేయగలడు.

ఆటలమ్మ ఈ విధంగా వ్యాపిస్తుంది:

• వ్యాధి సోకిన వ్యక్తితో సంపర్కంలోకి రావడం లేదా ఒకే గదిలో ఉండటం.
• ఒక వ్యక్తి బొబ్బల నుండి వచ్చే ద్రవాలు ఉన్న దేనినైనా తాకితే,
• వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి తుమ్మినప్పుడు లేదా దగ్గినప్పుడు వెలువడే గాలిని పీల్చడం.

అమ్మవారు వలన కలిగే సమస్యలు ఏమిటి?

ఆటలమ్మ అనేది ఒక తేలికపాటి అనారోగ్యం, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. ఆటలమ్మ వల్ల కలిగే సమస్యల గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం:

• బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు: ఆటలమ్మ వల్ల వచ్చే దురద బొబ్బలను సులభంగా గోకవచ్చు. ఇది ఇంపెటిగో, సెల్యులైటిస్ లేదా నెక్రోటైజింగ్ ఫాసైటిస్ వంటి చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీస్తుంది.
• న్యుమోనియా: ఆటలమ్మ కొన్నిసార్లు ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్ అయిన న్యుమోనియాకు దారితీయవచ్చు.
• ఎన్సెఫలైటిస్: అరుదైన సందర్భాల్లో, చికెన్‌పాక్స్ వల్ల ఎన్సెఫలైటిస్ రావచ్చు, దీనినే మెదడు వాపు లేదా మంట అంటారు.
• సెరెబెల్లార్ అటాక్సియా: ఇది సమన్వయం మరియు సమతుల్యతలో సమస్యలను కలిగించే ఒక పరిస్థితి.
• డీహైడ్రేషన్: ఆటలమ్మ వల్ల వచ్చే దురద బొబ్బలను గోకండి. 
• రేయ్ సిండ్రోమ్: ఇది ఒక అరుదైన కానీ తీవ్రమైన పరిస్థితి. ముఖ్యంగా అమ్మవారు వచ్చినప్పుడు ఆస్పిరిన్ తీసుకునే పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో ఉన్నవారిలో ఇది మెదడు మరియు కాలేయానికి హాని కలిగించగలదు.

చాలా సందర్భాలలో చికెన్‌పాక్స్ లక్షణాలు తేలికపాటివిగా ఉన్నప్పటికీ, కొంతమంది వ్యక్తులకు సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అమ్మవారుకు ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

ఆరోగ్యకరమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్న పిల్లలకు సాధారణంగా తీవ్రమైన సమస్యలు రావు. కానీ ఆటలమ్మ వల్ల వచ్చే తీవ్రమైన సమస్యలు ఈ క్రింది విధంగా ఉండవచ్చు:

• వారి తల్లికి ఇంతకు ముందు ఆటలమ్మ రాకపోయినా లేదా టీకా వేయించుకోకపోయినా శిశువులు.
• గర్భిణీ స్త్రీలు.
• 18 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తులు.
• రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడిన వ్యక్తులు.
• హెచ్‌ఐవి/ఎయిడ్స్ లేదా క్యాన్సర్ ఉన్న వ్యక్తులు. 
• అవయవ మార్పిడి చేయించుకున్న వ్యక్తులు.
   

అమ్మవారు ప్రాణాంతకమైనదా?

చికెన్‌పాక్స్ సాధారణంగా తేలికపాటి వ్యాధి, కానీ ముఖ్యంగా బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న పెద్దలలో ఇది తీవ్రంగా మరియు ప్రాణాంతకంగా కూడా మారవచ్చు. ఉదాహరణకు, క్యాన్సర్ చికిత్స పొందుతున్నవారు లేదా హెచ్‌ఐవి/ఎయిడ్స్‌తో బాధపడుతున్నవారికి తీవ్రమైన సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. చికెన్‌పాక్స్‌తో సంబంధం ఉన్న తీవ్రమైన అనారోగ్యాన్ని నివారించడంలో మరియు మరణాలను తగ్గించడంలో టీకా చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది.

ఆటలమ్మకు చికిత్సా పద్ధతులు ఏమిటి?

పిల్లలు మరియు పెద్దలలో వచ్చే అమ్మవారుకు అందుబాటులో ఉన్న చికిత్సలను చూద్దాం:

యాంటీవైరల్ మందులు

గర్భిణీ స్త్రీలు, నవజాత శిశువులు లేదా రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్న రోగుల వంటి అధిక ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులకు, ముందుగానే చికిత్స ప్రారంభిస్తే చికెన్‌పాక్స్ యొక్క తీవ్రత మరియు వ్యవధిని తగ్గించడానికి మీ డాక్టర్ ఎసైక్లోవిర్, వాలాసైక్లోవిర్ లేదా ఫామ్‌సిక్లోవిర్ వంటి మందులను సూచించవచ్చు.

ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు

డైఫెన్‌హైడ్రామైన్ (బెనాడ్రిల్) వంటి యాంటీహిస్టమైన్‌ల వంటి మందులు దురదకు సహాయపడతాయి, కానీ ముందుగా వైద్యుడిని లేదా ఫార్మసిస్ట్‌ను సంప్రదించండి.

లక్షణాల ఉపశమనం

జ్వరం మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి ఎసిటమినోఫెన్ (టైలెనాల్) లేదా ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్, మోట్రిన్) ఉపయోగించవచ్చు, కానీ రేయ్ సిండ్రోమ్ వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నందున పిల్లలలో ఆస్పిరిన్‌ను వాడకూడదు.

విశ్రాంతి మరియు నీరు త్రాగడం

తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు శరీరానికి తగినంత నీరు అందించడం శరీర పునరుద్ధరణకు తోడ్పడి, జ్వరం మరియు అలసటను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.

గీతలు పడకుండా నివారించండి

గోళ్లను పొట్టిగా, శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం, పిల్లలకు మృదువైన దుస్తులు లేదా చేతితొడుగులు వాడటం వల్ల గోకడం వలన కలిగే చర్మ నష్టం మరియు ద్వితీయ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించవచ్చు. అలాగే, బొబ్బలను పగలగొట్టవద్దు, ఎందుకంటే అలా చేయడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

దురద నివారణ

దురద ఉన్న చోట క్యాలమైన్ లోషన్ రాయడం లేదా కొల్లాయిడల్ ఓట్‌మీల్ స్నానాలు చేయడం వల్ల దురద తగ్గుతుంది, అలాగే చల్లటి కాపడాలు లేదా స్నానాలు కూడా అదనపు ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.

విడిగా ఉంచడం

వైరస్ వ్యాప్తిని నివారించడానికి, చికెన్‌పాక్స్ ఉన్న వ్యక్తులు దద్దుర్లు కనిపించిన తర్వాత సాధారణంగా 5–7 రోజుల పాటు బొబ్బలన్నీ పొక్కులుగా మారే వరకు ఒంటరిగా ఉండాలి.

వైద్య సహాయం

అమ్మవారు లక్షణాలు తీవ్రమైతే లేదా చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లు, న్యుమోనియా, లేదా నాడీ సంబంధిత సమస్యల వంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉందని అనుమానం ఉంటే, వెంటనే వైద్య సంరక్షణ తీసుకోవడం అవసరం.
 

ఆటలమ్మ నివారణకు తీసుకోవాల్సిన చర్యలు ఏమిటి?

ఆటలమ్మ వ్యాధి అత్యంత అంటువ్యాధి అయినప్పటికీ, అది రాకుండా నివారించడానికి ఇవి కొన్ని మార్గాలు:

టీకా మరియు వ్యాక్సిన్ బూస్టర్లు

ఆటలమ్మను నివారించే విషయానికి వస్తే, టీకా వేయించుకోవడమే అత్యంత విశ్వసనీయమైన మరియు ప్రభావవంతమైన పద్ధతి. చికెన్‌పాక్స్ టీకాను రెండు డోసులలో ఇస్తారు-మొదటిది 12–15 నెలల వయస్సులో, రెండవది 4–6 సంవత్సరాల వయస్సులో-అదే సమయంలో, ఇంకా టీకా వేయించుకోని పెద్దలు కూడా రోగనిరోధక శక్తిని పొందాలని సలహా ఇస్తారు. అదనంగా, దీర్ఘకాలిక రోగనిరోధక శక్తిని కాపాడుకోవడంలో సహాయపడటానికి, ఆరోగ్య కార్యకర్తలు, ఉపాధ్యాయులు మరియు పిల్లల సంరక్షణ ప్రదాతల వంటి అధిక ప్రమాదం ఉన్న సమూహాలకు వైద్యులు బూస్టర్ డోసులను సిఫార్సు చేయవచ్చు.

దగ్గరి సంబంధాన్ని నివారించండి

ఆటలమ్మ అత్యంత అంటువ్యాధి కాబట్టి, ఈ వ్యాధి లేదా షింగిల్స్ ఉన్న ఎవరితోనైనా సన్నిహితంగా ఉండకుండా ఉండటం ముఖ్యం. అలాగే, పొక్కులన్నీ పొక్కులుగా మారి గట్టిపడే వరకు వ్యాధి సోకిన వ్యక్తులు ఒంటరిగా ఉండాలి.

మంచి పరిశుభ్రత పద్ధతులు

వైరస్ వ్యాప్తిని తగ్గించడం మంచి పరిశుభ్రతతో మొదలవుతుంది. ఇందులో భాగంగా తరచుగా సబ్బుతో చేతులు కడుక్కోవడం, ముఖాన్ని తాకకుండా ఉండటం, మరియు సాధారణంగా ఉపయోగించే ఉపరితలాలను క్రిమిసంహారకం చేయడం వంటివి చేయాలి.

దగ్గు, తుమ్ములను కప్పి ఉంచండి

గాలి ద్వారా సంక్రమణను తగ్గించడానికి, దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు వ్యక్తులు తమ నోరు మరియు ముక్కును టిష్యూతో లేదా మోచేతితో కప్పుకోవాలి.

వ్యాధి సోకిన తర్వాత నివారణ చర్యలు

వైరస్ బారిన పడిన సందర్భంలో, టీకాలు వేయించుకోని వ్యక్తులు-ముఖ్యంగా అధిక ప్రమాదం ఉన్నవారు-సంక్రమణ అవకాశాలను తగ్గించుకోవడానికి వరిసెల్లా వ్యాక్సిన్ లేదా వరిసెల్లా-జోస్టర్ ఇమ్యూన్ గ్లోబులిన్ (VZIG) నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు.
 

వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

పిల్లలకు తీవ్రమైన సమస్యలు వస్తుంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. చికెన్‌పాక్స్ వచ్చిన మొదటి రోజు దద్దుర్లు, మచ్చలు వంటి ఇతర లక్షణాలు కనిపించిన తర్వాత వ్యాధిని నిర్ధారించాలి. 
అలాగే, మీకు ఈ క్రింది అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నట్లయితే కూడా వైద్యుడిని సంప్రదించండి:  

• జ్వరం 4 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగినా లేదా 102°F (38.9°C) కంటే ఎక్కువగా ఉన్నా వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ఎందుకంటే ఇది సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు. 
• బిడ్డకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా తీవ్రమైన దగ్గు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. 
• ఒకవేళ దద్దుర్లు ఒకటి లేదా రెండు కళ్లకు వ్యాపిస్తే, కంటి సంబంధిత సమస్యలను నివారించడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. 
• దద్దుర్లు క్రమంగా ఎర్రబడటం, నొప్పిగా ఉండటం లేదా చీము కారడం వంటివి గమనిస్తూ ఉండండి, ఎందుకంటే ఇవి బాక్టీరియా చర్మ ఇన్ఫెక్షన్‌కు సంకేతాలు కావచ్చు.
• ఇంట్లో ఎవరైనా గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే లేదా వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి టీకాలు వేయించుకోని వ్యక్తులతో సన్నిహితంగా ఉంటున్నట్లయితే, ఆ విషయాన్ని వైద్యుడికి తెలియజేయండి.

సరైన సంరక్షణను అందించడానికి మరియు సమస్యలను నివారించడానికి, సకాలంలో వైద్య సలహా తీసుకోవడం మరియు అన్ని లక్షణాలను లేదా ప్రమాద కారకాలను పంచుకోవడం ముఖ్యం. 
 

ముగింపు మాట

టీకా కార్యక్రమం వల్ల ఆటలమ్మ వ్యాధి బారిన పడే వారి సంఖ్య గణనీయంగా తగ్గింది. టీకాల ఫలితంగా వ్యాధి వ్యాప్తి రేటు కూడా తగ్గింది. అయినప్పటికీ, తల్లిదండ్రులు అప్రమత్తంగా ఉండాలి మరియు సాధారణ రోగనిరోధక టీకాల కార్యక్రమంలో భాగంగా పిల్లలకు ఆటలమ్మ టీకా తప్పకుండా వేయించాలి. ఇది భవిష్యత్తులో సంభవించే వైరస్ వ్యాప్తిని నివారిస్తుంది. ఆటలమ్మ లక్షణాలు తేలికపాటివే అయినప్పటికీ, తీవ్రమైన సమస్యలు తలెత్తితే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. అయితే, నిరంతర టీకా కార్యక్రమాల ద్వారా, వ్యాధి సోకే రేటును గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు.