વાયરલ તાવના લક્ષણો - કારણો, નિદાન અને સારવાર

વાયરલ તાવ શું છે?

શરીરનું તાપમાન લગભગ ૯૮.૬°F (૩૭°C) સામાન્ય છે, અને ૧૦૦.૪°F થી વધુ તાપમાનને તાવ માનવામાં આવે છે. જ્યારે તમને ફ્લૂ કે શરદી થાય છે, ત્યારે વાયરલ ચેપને કારણે તમારા શરીરનું તાપમાન વધી જાય છે.

વધુમાં, આજકાલ લોકો આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાઓનો સંપર્ક કરવાને બદલે સ્વ-દવાઓનો આશરો લે છે, જેના કારણે વાયરલ તાવ આવે ત્યારે અનેક ગૂંચવણો થવાની શક્યતા વધી જાય છે.

વાયરલ તાવનું સૂચક શું છે?

આપણામાંથી મોટાભાગના લોકોને જીવનમાં ક્યારેક તાવ આવ્યો હશે. પણ એ ખરેખર શું છે? શું એ કોઈ રોગ છે?

તાવ એ બીજું કંઈ નહીં પણ બેક્ટેરિયા અને વાયરસ જેવા રોગ પેદા કરતા જીવાણુઓ પ્રત્યે તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયા છે. જ્યારે પણ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ આવા વિદેશી પદાર્થોના પ્રવેશને શોધી કાઢે છે, ત્યારે તે રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયા શરૂ કરે છે જે તમારા શરીરનું તાપમાન વધારે છે.

પુખ્ત વયના અને બાળકો બંનેમાં, અમે મૌખિક પોલાણ, ગુદામાર્ગ અને કાનના પડદામાં તાપમાન તપાસીએ છીએ.

જો ગુદામાર્ગ, કાન અથવા મોઢાનું તાપમાન 100.4°F (38.0°C) કરતા વધારે હોય, તો તે વાયરલ તાવ સૂચવે છે.

વાયરલ તાવના લક્ષણોની યાદી

વાયરલ તાવ નીચેના લક્ષણો સાથે આવી શકે છે:

• સાંધા અને સ્નાયુ બંનેમાં દુખાવો
• માથાનો દુખાવો
• થાક
• ગળું સુકુ
• વહેતું નાક
• શરીરના તાપમાનમાં વધારો
• ડિહાઇડ્રેશન
• વારંવાર ઠંડી લાગવી
• આંખોની લાલાશ
• ત્વચા પર ફોલ્લીઓ
• ભૂખ ન લાગવી

ભલે આ વાયરલ તાવના લક્ષણો લગભગ 3-4 દિવસમાં અદૃશ્ય થઈ જાય, પણ જો તે ચાલુ રહે અથવા વધુ ખરાબ થાય તો લોકોએ હંમેશા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

બાળકોમાં વાયરલ તાવના લક્ષણો

બાળકોમાં વાયરલ તાવ ખૂબ સામાન્ય છે, ખાસ કરીને ઋતુ પરિવર્તન દરમિયાન અથવા જ્યારે તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ હજુ પણ વિકાસશીલ હોય છે. જ્યારે મોટાભાગના કેસો હળવા અને સ્વયં-મર્યાદિત હોય છે, ત્યારે લક્ષણોને વહેલા ઓળખવાથી ગૂંચવણો અટકાવવામાં અને યોગ્ય સંભાળ સુનિશ્ચિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

• ખૂબ તાવ (સામાન્ય રીતે ૧૦૦.૪°F અને ૧૦૩°F વચ્ચે)
• ઠંડી લાગવી અને ધ્રુજારી
• થાક અથવા અસામાન્ય થાક
• ગળું ખરાશ અથવા વહેતું નાક
• ખાંસી

વાયરલ તાવનો સમયગાળો

વાયરલ તાવનો સમયગાળો સંપૂર્ણપણે વાયરસના પ્રકાર, વ્યક્તિની ઉંમર અને તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ જેવા વિવિધ પરિબળો પર આધાર રાખે છે. પરંતુ અહીં બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં વાયરલ તાવના સમયગાળાનું સામાન્ય વિભાજન છે.

• પુખ્ત વયના લોકોમાં:  પુખ્ત વયના લોકોમાં વાયરલ તાવ 3 થી 5 દિવસ સુધી રહે છે, જોકે કેટલાક 1 દિવસમાં ઠીક થઈ શકે છે અથવા વધુ સતત કેસોમાં 7 દિવસ સુધી લંબાય છે.

• બાળકોમાં : બાળકોમાં વાયરલ તાવ ઘણીવાર 5 થી 7 દિવસ સુધી રહે છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ખાસ કરીને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિવાળા, તે 10 દિવસ સુધી લંબાઈ શકે છે.

વાયરલ તાવના કારણો

જ્યારે શરીર વિદેશી રોગકારક જીવાણુઓનો સામનો કરે છે અથવા તેમની સામે લડે છે ત્યારે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ તાવ સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે. તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ કુદરતી રીતે વાયરસ અને બેક્ટેરિયા જેવા ચોક્કસ હાનિકારક રોગકારક જીવાણુઓ સામે લડવાની પ્રેરણા મેળવે છે જે તમારા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે.

જ્યારે આ વર્તન થાય છે ત્યારે શરીરનું તાપમાન ઊંચું વધી જાય છે. વાયરસ સૌથી સામાન્ય રીતે આના દ્વારા ફેલાય છે:

• હવાના ટીપાં શ્વાસમાં લેવા:  ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિના હવાના ટીપાં તમારા ચહેરાને ઢાંક્યા વિના, તમારી નજીક ખાંસી, વાત અથવા છીંકવાથી ફેલાય છે. જ્યારે તે શ્વાસમાં લેવામાં આવે છે, ત્યારે તે ચેપનું કારણ બની શકે છે.
• ખોરાકનું અપચો:  જો તમે દૂષિત ખોરાક ખાઓ છો તો તમને ચેપ લાગવાની શક્યતા છે. વાયરસ ખોરાકને ચેપ લગાડે છે, તેથી જ્યારે તમે આવા ખોરાક ખાઓ છો ત્યારે તમને તેમના દ્વારા ચેપ લાગી શકે છે.
• મચ્છર કરડવાથી:  ચોમાસાનો સમય એ છે જ્યારે મચ્છર સ્થિર પાણીમાં પ્રજનન કરે છે અને ગુણાકાર કરે છે, જેના પરિણામે મેલેરિયા અને ડેન્ગ્યુ જેવા રોગો ફાટી નીકળે છે. મચ્છર કરડવાથી વાયરલ તાવ આવવાની પણ શક્યતા છે.
• શરીરના પ્રવાહીનું વિનિમય:  વાયરલ તાવ, હેપેટાઇટિસ બી અને HIV જેવા ચેપ રક્તદાન અને ચેપગ્રસ્ત સોય દ્વારા ચોંટવાથી થઈ શકે છે. તે જાતીય રીતે પણ ફેલાય છે.

વાયરલ તાવના પ્રકારો

તે કયા વિસ્તારને અસર કરે છે તેના આધારે, વાયરલ તાવને નીચેના પ્રકારોમાં વર્ગીકૃત કરી શકાય છે:

૧. શ્વસન વાયરલ તાવ

જ્યારે કોઈ વાયરસ તમારા શ્વસન માર્ગને અસર કરે છે, સામાન્ય રીતે તેના ઉપલા અથવા નીચલા ભાગને, ત્યારે તે શ્વસન વાયરલ રોગ છે. કેટલાક સામાન્ય શ્વસન વાયરલ ચેપ છે:

• ફ્લૂ
• સામાન્ય શરદી
• કોરીઝા
• વાયરલ બ્રોન્કાઇટિસ
• લેરીન્જાઇટિસ
• વાયરસ
• રાઇનોવાયરસ
• એડેનોવાયરસ ચેપ
• પેરા-ઈન્ફ્લુએન્ઝા વાયરસ ચેપ
• શ્વસન સિન્સિટીયલ વાયરસ ચેપ
• ઓરી
• પોલિયો

હાલમાં વિશ્વભરમાં ફેલાયેલા વાયરલ ચેપ, નોવેલ કોરોનાવાયરસથી થતો SARS-Cov-19 ચેપ પણ આ શ્રેણીમાં આવે છે.

2. વાયરલ એન્ટરિટિસ

આ પ્રકારનો વાયરલ ચેપ તમારા પાચનતંત્રને અસર કરે છે. જઠરાંત્રિય વાયરલ તાવને પેટ ફ્લૂ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તે ઘણીવાર ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસ નામની સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે.

જઠરાંત્રિય વાયરસના કેટલાક સામાન્ય ચેપ નીચે મુજબ છે:

• રોટાવાયરસ ચેપ
• એડેનોવાયરસ ચેપ
• નોરોવાયરસ ચેપ
• એસ્ટ્રોવાયરસ ચેપ

૩. એક્સેન્થેમેટસ વાયરલ તાવ

જ્યારે વાયરલ ચેપ તાવ લાવવા ઉપરાંત ત્વચાને અસર કરે છે, ત્યારે આવા ચેપને એક્સેન્થેમેટસ વાયરલ ચેપ કહેવામાં આવે છે. કેટલાક સામાન્ય એક્સેન્થેમેટસ ચેપમાં શામેલ છે:

• ઓરી
• ચિકનપોક્સ
• રૂબેલા (જર્મન ઓરી)
• રોઝોલા

આવા ચેપ ઘણીવાર ત્વચા પર દેખાતા ફોલ્લીઓ અને ફોલ્લીઓનું કારણ બને છે જે દિવસો સુધી રહે છે અને પછી તે ઓછા થઈ જાય છે અને સ્કેબ રચનાઓ દ્વારા રૂઝાઈ જાય છે. આ ચેપ મોટે ભાગે બાળકોમાં થાય છે પરંતુ તે ફક્ત તેમના પૂરતા મર્યાદિત નથી.

સમયસર રસીકરણ સાથે, આવા મોટાભાગના ચેપને અટકાવી શકાય છે.

4. હેમોરહેજિક વાયરલ તાવ  

કેટલાક વાયરસ રક્તસ્ત્રાવના અભિવ્યક્તિઓ દ્વારા જીવલેણ પરિસ્થિતિઓનું કારણ બની શકે છે, અને આવા વાયરસના પરિવારને હેમોરહેજિક વાયરસ કહેવામાં આવે છે. તે સામાન્ય રીતે તમારા શરીરનું તાપમાન ઊંચા સ્તર સુધી વધારી દે છે.

આ પ્રકારનો ચેપ તમારી રક્તવાહિનીઓને અસર કરે છે અને પ્લેટલેટ્સને કારણે આંતરિક રક્તસ્રાવ થાય છે. આ શ્રેણીના કેટલાક વાયરલ તાવ છે:

• ઇબોલા
• ડેન્ગ્યુ
• પીળો તાવ

૫. ન્યુરોલોજીકલ વાયરલ તાવ  

એક વાયરસ જે ખાસ કરીને સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને ચેપ લગાડે છે, તેને ન્યુરોટ્રોપિક વાયરસ કહેવામાં આવે છે અને આવા વાયરસ ન્યુરોલોજીકલ ચેપનું કારણ બને છે.

આ પ્રકારના કેટલાક સામાન્ય ચેપ છે:

• એન્સેફાલીટીસ
• મેનિન્જાઇટિસ
• એચ.આય.વી
• હડકવા

મોટે ભાગે, વાયરસ તમારા લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે અને મગજ અથવા કરોડરજ્જુ સુધી પહોંચે છે. ન્યુરોલોજીકલ વાયરલ રોગોને વધુ તીવ્ર અને ક્રોનિક વાયરલ ચેપમાં વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.

વાયરલ તાવનું નિદાન કેવી રીતે કરવું?

વાયરલ તાવનું નિદાન ફક્ત તેના ચિહ્નો અને લક્ષણોનું મૂલ્યાંકન કરીને કરવું સરળ નથી, કારણ કે ઘણા કારણો તમારા શરીરમાં તાવ લાવી શકે છે. તમને વાયરલ તાવ છે તે તારણ કાઢવા માટે વિવિધ નિદાન પદ્ધતિઓની જરૂર પડે છે.

મોટાભાગે, બેક્ટેરિયલ અને વાયરલ ચેપના લક્ષણો સમાન લાગે છે. તેથી, ડોકટરો સામાન્ય રીતે વાયરલ ચેપનું નિદાન કરવા માટે બેક્ટેરિયલ ચેપને નકારી કાઢવાનો પ્રયાસ કરે છે.

ડોકટરો તમારા તબીબી ઇતિહાસ અને લક્ષણોનું વિશ્લેષણ કરીને આ કરે છે. તેઓ તમારામાંથી નમૂનાઓ (લોહી, પેશાબ, ગળફા, વગેરે) પણ લે છે અને તેમને પરીક્ષણો માટે મોકલે છે, ઉદાહરણ તરીકે, રક્ત પરીક્ષણ, પેશાબ પરીક્ષણ અને સ્વેબ પરીક્ષણ.

જો ઉપરોક્ત નમૂનાઓમાં કોઈ બેક્ટેરિયા મળી ન આવે, તો એવું તારણ કાઢી શકાય છે કે વ્યક્તિને વાયરલ ચેપ હોવાનું નિદાન થઈ શકે છે.

ડોકટરો રેપિડ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા ડાયગ્નોસ્ટિક ટેસ્ટ જેવા પરીક્ષણોની ભલામણ કરીને વાયરસની હાજરીની પુષ્ટિ કરવા માટે એક પરીક્ષણ પણ કરે છે. તમારા શરીરમાં વાયરસની હાજરીની પુષ્ટિ કરવા માટે લોહી, ગળફા અને પેશાબના પરીક્ષણો પણ કરવામાં આવે છે.

વાયરલ તાવની સારવાર

વાયરલ તાવની સારવારમાં પ્રાથમિક પગલું એ લક્ષણો ઘટાડવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, વાયરલ તાવ માટે તમને કોઈ સારવારની જરૂર નહીં પડે કારણ કે તમારું શરીર વાયરસ સામે લડે છે અને પોતાની મેળે સ્વસ્થ થઈ જાય છે.

જોકે, જો કોઈ વ્યક્તિની સ્થિતિ ૩-૪ દિવસમાં સામાન્ય ન થાય, તો તેને વાયરલ તાવની સારવાર કરાવવાની જરૂર છે.

વાયરલ તાવ માટે દવાઓ

બેક્ટેરિયલ ચેપથી વિપરીત, એન્ટિબાયોટિક્સ વાયરસને અસર કરતા નથી. જોકે, ગૌણ બેક્ટેરિયલ ચેપને રોકવા માટે તમે એન્ટિબાયોટિક્સ લઈ શકો છો.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ડોકટરો ચોક્કસ વાયરલ રોગો માટે એન્ટિવાયરલ દવાઓ લખી આપે છે જેમને પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો દ્વારા નિદાનની પુષ્ટિ થઈ હોય. આવા કિસ્સાઓમાં એન્ટિવાયરલ ઉપચાર શરૂ કરી શકાય છે. વાયરલ તાવને પેરાસિટામોલ અને એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

વાયરલ તાવની ઘરે સારવાર

વાયરલ તાવ દરમિયાન, તમારા શરીરમાં વધુ પરસેવો થતો હોવાથી તમે ડિહાઇડ્રેટેડ રહેશો.

તમારા શરીરને ફરીથી ભરવા માટે, તમારે પુષ્કળ પ્રવાહી લેવાની જરૂર છે. સામાન્ય પીવાના પાણી ઉપરાંત, તમે આ લઈ શકો છો:

• તાજો રસ
• સૂપ
• સૂપ
• ડીકેફિનેટેડ ચા
• નાળિયેર પાણી

શિશુઓ અને નાના બાળકો માટે, તમે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ ધરાવતા વિશિષ્ટ પીણાં પર આધાર રાખી શકો છો, જેમ કે પેડિયાલાઇટ, જે તમે સ્થાનિક ફાર્મસીમાંથી ખરીદી શકો છો.

બીજી એક વાત જે તમારે ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે તે છે આરામ કરવો. કારણ કે વાયરલ તાવ એ સંકેત છે કે તમારું શરીર ચેપ સામે લડવા માટે સખત મહેનત કરે છે, આવા કિસ્સાઓમાં, તમે તમારા શરીર પર વધુ તાણ લાવવા માંગતા નથી.

પૂરતો આરામ લેવાથી અને ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિ ટાળવાથી ઘણી મદદ મળશે.

તમે નીચેના ખાદ્ય પદાર્થો પર પણ વિશ્વાસ કરી શકો છો જે ઘરે વાયરલ તાવની અસરકારક સારવાર સાબિત થાય છે:

• ધાણાની ચા
• મધ અને લીંબુનો રસ
• ગરમ પાણીમાં તુલસીના પાન
• આદુ ચા
• ચોખાનો સ્ટાર્ચ

ડૉક્ટરની સલાહ ક્યારે લેવી જોઈએ?

મોટાભાગના વાયરલ તાવ આરામ, હાઇડ્રેશન અને સરળ ઘરેલુ સંભાળથી જાતે જ ઠીક થઈ જાય છે, પરંતુ કેટલાક ચેતવણી ચિહ્નો છે જે તબીબી સહાયની જરૂરિયાત દર્શાવે છે. જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ અનુભવ થાય તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ:

૧. વધુ કે સતત તાવ

• પુખ્ત વયના લોકોમાં ૧૦૩°F (૩૯.૪°C) થી વધુ તાવ
• ૩-૪ દિવસથી વધુ સમય સુધી તાવ રહેવો
• વારંવાર આવતો તાવ જે ઓછો થયા પછી પાછો આવતો રહે છે

2. ગંભીર અથવા બગડતા લક્ષણો

• તીવ્ર માથાનો દુખાવો અથવા ગરદનમાં જડતા
• સતત ઉલટી થવી અથવા પ્રવાહી પકડી રાખવામાં અસમર્થતા
• શરીરમાં તીવ્ર દુખાવો, નબળાઈ, અથવા ભારે થાક
• મૂંઝવણ, ચીડિયાપણું, અથવા દિશાહિનતા

3. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ

• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
• ઝડપી અથવા શ્રમયુક્ત શ્વાસ
• શ્વાસ લેતી વખતે કે ખાંસી ખાતી વખતે છાતીમાં દુખાવો

4. ડિહાઇડ્રેશનના ચિહ્નો

• ખૂબ ઓછું પેશાબનું ઉત્પાદન
• સુકા મોં અને ડૂબી ગયેલી આંખો
• ચક્કર આવવા કે મૂર્છા આવવી

5. ત્વચામાં ફેરફાર

• ઝડપથી ફેલાતા ફોલ્લીઓ
• ત્વચા નીચે ઉઝરડા કે રક્તસ્ત્રાવ
• રક્તસ્ત્રાવના ચિહ્નો (ખાસ કરીને ડેન્ગ્યુ જેવા મચ્છરજન્ય ચેપ સાથે)

6. ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા વ્યક્તિઓમાં લક્ષણો

જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ નીચે મુજબ હોય તો તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ મેળવો:

• ૫ વર્ષથી ઓછી ઉંમરનું બાળક
• એક વૃદ્ધ વ્યક્તિ
• ગર્ભવતી
• નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતી વ્યક્તિ (ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ, કિડનીની સમસ્યાઓ, વગેરે)

7. શંકાસ્પદ ગૂંચવણો

• હુમલા
• સતત ઠંડી અને ધ્રુજારી
• શ્વસન તકલીફના ચિહ્નો
• ડેન્ગ્યુ, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, કોવિડ-૧૯, અથવા અન્ય ચોક્કસ વાયરલ બીમારીઓ તરફ ઈશારો કરતા લક્ષણો

બાળકો માટે વાયરલ તાવના ઘરેલું ઉપચાર

બાળકોમાં તાવ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. વાયરલ તાવની વાત આવે ત્યારે કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર પર આધાર રાખી શકાય છે.

તમે ભીના સ્પોન્જનો ઉપયોગ કરીને તાવ ઓછો કરવાની પરંપરાગત પદ્ધતિનું પાલન કરી શકો છો.

ફક્ત એક સ્વચ્છ સ્પોન્જ અથવા મલમલ કાપડને હુંફાળા પાણીમાં (૮૫-૯૦°F વચ્ચે) ડુબાડીને બાળકના કપાળ અને બગલની નીચે લગાવો. દિવસમાં બે વાર આનું પુનરાવર્તન કરો.

વાયરલ તાવ દરમિયાન શું કરવું?

• જો તમને વાયરલ તાવ હોય, તો તેના લક્ષણો ઘટાડવા માટે તમારી સૂચવેલ દવાઓ સમયસર લો.
• તમારા માટે સૂચવવામાં આવેલી એન્ટિવાયરલ દવા લો, જે તમારે નિર્દેશન મુજબ લેવી જ જોઇએ.
• પૂરતો આરામ આપો.
• પુષ્કળ પાણી પીને હાઇડ્રેટેડ રહો.
• હળવો, સુપાચ્ય ખોરાક લો.

વાયરલ તાવ આવે ત્યારે ટાળવા જેવી બાબતો

• લક્ષણો માટે ગૂગલિંગ અને સ્વ-દવા કરવાનું ટાળો.
• ચોક્કસ અને સચોટ જાણકારી વિના દવાઓ લેવાનું ટાળો.
• જ્યારે તમને તાવ આવે ત્યારે ટુવાલ, સાબુ કે રૂમાલ જેવી કોઈપણ અંગત વસ્તુઓ શેર કરશો નહીં.

વાયરલ તાવ સાથે થતી ગૂંચવણો  

જ્યારે વાયરલ તાવનું લાંબા સમય સુધી નિદાન અને સારવાર ન થાય અને જ્યારે તાવ લાંબો સમય ચાલે, ત્યારે તે તમને નીચેની સમસ્યાઓનો ભોગ બનાવી શકે છે:

• ડિહાઇડ્રેશન
• આઘાત
• ભ્રમ
• હુમલા
• કોમા
• શ્વસન તકલીફ
• બહુવિધ અંગ નિષ્ફળતા

વાયરલ તાવ કોને થવાની શક્યતા છે?

વાયરલ તાવ કોઈપણ વ્યક્તિને અસર કરી શકે છે, તેમની ઉંમર ગમે તે હોય. જોકે, નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં વાયરલ તાવ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. વાયરલ તાવ ચેપી છે, અને નીચે મુજબ કરવાથી વાયરલ તાવ થઈ શકે છે:

• ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ સાથે ગાઢ સંબંધો
• સોય શેર કરવી
• પહેલાથી જ બીમારીઓ અને બીમારીઓ ધરાવતા લોકો
• દૂષિત વિસ્તારોમાં મુસાફરી કરતા અથવા ત્યાંથી આવતા લોકો
• પહેલાથી જ ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ સાથે સામાન શેર કરવો

વાયરલ તાવને કેવી રીતે અટકાવી શકાય?

વાયરલ તાવ ખૂબ જ સામાન્ય છે અને મોટાભાગે વરસાદની ઋતુમાં ફેલાય છે. વાયરલ તાવથી બચવા માટે, લોકોએ ચોક્કસ નિવારક પગલાંનું પાલન કરવું જોઈએ.

• તેમની શ્વસન સ્વચ્છતા અને વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાને પ્રાથમિકતા આપો.
• બાળકોને હાથ ધોવા વિશે પાઠ આપો.
• તમારા નાક અને મોંને સાફ રાખો. તમારી આંખો કે મોંને સ્પર્શ કરશો નહીં.
• વરસાદી પાણીને લાંબા સમય સુધી બહાર સ્થિર રાખવું એ સારો વિચાર નથી, કારણ કે તેનાથી મચ્છરોના પ્રજનન વિસ્તારો વધી શકે છે.
• જરૂર પડે ત્યારે વ્યાવસાયિક તબીબી સહાય મેળવો.

વાયરલ તાવ અને વાયરલ ચેપ વચ્ચેનો તફાવત

• વાયરલ તાવ એ પોતે કોઈ રોગ નથી; તે એક લક્ષણ છે જે વાયરલ ચેપને કારણે શરીરના તાપમાનમાં વધારો (તાવ) દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
• વાયરલ ચેપ ત્યારે થાય છે જ્યારે વાયરસ માનવ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ગુણાકાર કરે છે અને યજમાનના કોષો અથવા પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે.

વાયરલ ચેપ વિશે હકીકતો

• તાવનો વાયરસ કેટલાક દિવસો સુધી રહે છે, સામાન્ય રીતે 3 થી 7 દિવસ સુધી, જોકે કેટલાક લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જેમ કે ડેન્ગ્યુ તાવ, તે 10 દિવસ કે તેથી વધુ સમય સુધી રહી શકે છે.
• તમને ખબર હશે કે વાયરલ ચેપનું કારણ શું છે, પણ તમને કદાચ ખબર નહીં હોય: શું વાયરલ ચેપ તાવ લાવે છે? જવાબ છે હા. વાયરલ ચેપ તાવ લાવી શકે છે કારણ કે માનવ શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ચેપ સામે લડવા માટે શરીરનું તાપમાન વધારે છે.
• વાયરલ તાવના લક્ષણો સામાન્ય રીતે યોગ્ય કાળજી લેવાથી થોડા દિવસોમાં ઓછા થઈ જાય છે, પરંતુ કેટલાક વ્યક્તિઓને લાંબા સમય સુધી થાક અથવા અન્ય લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે.
• વાયરલ તાવની સારવાર માટે, વાયરલ ચેપ માટે ડૉક્ટરની પસંદગીની દવા એસાયક્લોવીર, ઓસેલ્ટામિવીર અને વેલાસાયક્લોવીર જેવી એન્ટિવાયરલ દવાઓ છે.
• વાયરલ ચેપના લક્ષણોમાં તાવ, ગળામાં દુખાવો, ઉધરસ, શરીરમાં દુખાવો, થાક વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.
• વાયરલ ચેપના કેટલાક ચિહ્નો ઘણા દિવસો સુધી વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અથવા ચાલુ રહી શકે છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, 10 દિવસ કે તેથી વધુ સમય સુધી. વાયરલ ચેપના લક્ષણો ચોક્કસ વાયરસ અને વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય પર આધાર રાખે છે.
• વાયરલ ચેપની સારવાર વાયરલ ચેપના લક્ષણોનું સંચાલન કરવા અને શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, કારણ કે ઘણા વાયરલ ચેપ એન્ટિબાયોટિક્સનો પ્રતિસાદ આપતા નથી.
• વાયરલ ચેપની સારવાર દરમિયાન, એન્ટિબાયોટિક્સનો સામાન્ય રીતે ઉપયોગ થતો નથી, કારણ કે તે બિનઅસરકારક હોય છે.
• ગંભીર વાયરલ લક્ષણોમાં ઉંચો તાવ, શરીરમાં ગંભીર દુખાવો, સતત થાક, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, હુમલા અથવા બેભાનતા ગુમાવવાનો સમાવેશ થાય છે.
• વાયરલ તાવ નિવારણમાં સારી સ્વચ્છતાનો અભ્યાસ કરવાનો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે નિયમિત હાથ ધોવા, અને બીમાર લોકો સાથે નજીકના સંપર્કથી દૂર રહેવું. અસ્વચ્છ પરિસ્થિતિઓમાં વાયરલ ચેપના ચિહ્નો ગંભીર બને છે.

નિષ્કર્ષમાં

તાવ એ તમારા શરીરની આક્રમણ કરાયેલ રોગકારક જીવાણુ સામે લડવાની રક્ષણાત્મક પદ્ધતિ છે.

જ્યારે તમને વાયરલ તાવ આવે છે, ત્યારે હોસ્પિટલ ગયા વિના તમારા ઉર્જા સ્તરને જાળવી રાખવા અને તમારા શરીરનું તાપમાન નિયંત્રણમાં રાખવાના ઘણા રસ્તાઓ છે.

જોકે, જો તમને લાંબા સમય સુધી તાવ રહેતો હોય તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. ઉપરાંત, બાળકોને કોઈપણ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ આપતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

અનુભવ મુજબ, એક જ વાયરલ ફાટી નીકળવાથી ઘણા લોકોના જીવનમાં ભયનો માહોલ ઉભો થયો છે, ખાસ કરીને જેઓ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય પડકારોનો સામનો કરી રહ્યા છે. તાજેતરના વર્ષોમાં, માનવીઓનું રોગપ્રતિકારક સ્તર ઘટી રહ્યું છે, અને હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની શક્યતાઓ વધી રહી છે. બધા વાયરલ ચેપને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર નથી. નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિના કિસ્સામાં, તમે ગંભીર વાયરલ ચેપ સામે લડી શકશો નહીં, અને તમારા ડૉક્ટરની સલાહના આધારે તમારે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર પડી શકે છે. હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાના ખર્ચા તમારા પર પડી શકે છે.

આવા અનિશ્ચિત સમયમાં, સર્વાંગી કવરેજ સાથેની આરોગ્ય વીમા પૉલિસી તમારા તબીબી બિલનો મોટો ભાગ ચૂકવીને તમારી બચતને અકબંધ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.