தொற்று நோய்களுக்கும் தொற்றா நோய்களுக்கும் இடையிலான வேறுபாடு
தொற்று மற்றும் தொற்றா நோய்கள் மற்றும் அவற்றின் தடுப்பு முறைகள் பற்றிய முழுமையான தகவல்கள்
நோய்கள் மனித ஆரோக்கியத்தை பல்வேறு வழிகளில் பாதிக்கின்றன. சில நோய்கள் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவுகின்றன, மற்றவை அவ்வாறு பரவுவதில்லை. அவை பரவும் விதத்தின் அடிப்படையில், நோய்கள் தொற்றும் நோய்கள் மற்றும் தொற்றா நோய்கள் என வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. நோய்த்தடுப்பு மற்றும் முறையான சிகிச்சைக்கு இந்த வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்வது அவசியமாகும்.
தொற்று நோய்கள் மற்றும் தொற்றா நோய்கள் ஆகிய இரண்டுமே உங்கள் உடலுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய உடல்நலப் பிரச்சனைகளின் தொகுப்பாகும். தொற்று நோய்கள் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவுகின்றன, அதேசமயம் தொற்றா நோய்கள் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவுவதில்லை. பல்வேறு காரணிகளின் அடிப்படையில் தொற்று மற்றும் தொற்றா நோய்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகளை ஆராய்வோம்.
தொற்று நோய்கள் என்றால் என்ன?
தொற்று நோய்கள் என்பவை ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவும் நோய்களாகும். அவை பாக்டீரியா, வைரஸ்கள், பூஞ்சைகள் மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள் போன்ற நுண்ணுயிரிகளால் ஏற்படுகின்றன. இந்த நோய்கள், பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரைத் தொடுவது போன்ற நேரடித் தொடர்பு மூலமாகவோ அல்லது அசுத்தமான காற்றைச் சுவாசிப்பது, அசுத்தமான உணவு மற்றும் நீரை உட்கொள்வது போன்ற மறைமுகத் தொடர்பு மூலமாகவோ பரவக்கூடும்.
தொற்று நோய்களுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள்
- வைரஸ் தொற்றுகள்: இன்ஃப்ளூயன்ஸா, கக்குவான் இருமல், தட்டம்மை, ஹெபடைடிஸ்
- பாக்டீரியா தொற்றுகள்: காசநோய், டைபாய்டு, காலரா
- ஒட்டுண்ணி தொற்றுகள்: மலேரியா, டெங்கு
- பூஞ்சை தொற்றுகள்: படர்தாமரை, கேண்டிடியாசிஸ்
தொற்று நோய்கள் எவ்வாறு பரவுகின்றன?
தொற்று நோய்கள் பல்வேறு வழிகளில் பரவுவதால், தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மிகவும் இன்றியமையாதவை. சில பொதுவான வழிகள் பின்வருமாறு:
- காற்றின் மூலம் பரவுதல்: இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் கக்குவான் இருமல் போன்ற நோய்கள், நோய்த்தொற்றுள்ள நீர்த்துளிகளை வெளியிடுவதால் இருமல் மற்றும் தும்மல் மூலம் பரவுகின்றன.
- நேரடித் தொடர்பு: நோய்த்தொற்றுள்ள நபருடன் ஏற்படும் உடல்ரீதியான தொடர்பு, சின்னம்மை மற்றும் தட்டம்மை போன்ற நோய்களைப் பரப்புகிறது.
- மாசுபட்ட உணவு மற்றும் நீர்: பாதிக்கப்பட்ட உணவு அல்லது நீரை உட்கொள்வது காலரா மற்றும் ஹெபடைடிஸ் ஏ நோய்களுக்கு மூல காரணமாகும்.
- பூச்சிக் கடி: கொசுக்கள், உண்ணிகள் மற்றும் பிற நோய்க்கடத்திகள் மலேரியா, டெங்கு போன்ற நோய்களைக் கடத்திப் பரப்பக்கூடும்.
- உடல் திரவங்கள்: இரத்தம், உமிழ்நீர் மற்றும் பாலியல் தொடர்பு ஆகியவை எச்.ஐ.வி/எய்ட்ஸ் மற்றும் ஹெபடைடிஸ் பி போன்ற நோய்த்தொற்றுகளைப் பரப்பக்கூடும்.
தொற்று நோய்களைத் தடுத்தல்
தொற்றுநோய்கள் பரவுவதைத் தடுக்க, எளிய ஆனால் பயனுள்ள சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்கள் தேவைப்படுகின்றன. நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய சில முக்கிய நடவடிக்கைகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
- சீரான இடைவெளியில் கைகளைக் கழுவுதல்
- முறையான சுகாதாரத்தைப் பேணுதல்
- தடுப்பூசி போடுதல்
- நோய்த்தொற்றுள்ள நபர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்ப்பது
- பாதுகாப்பான உணவு மற்றும் நீர் நுகர்வை உறுதி செய்தல்
- முகக்கவசங்கள் மற்றும் பூச்சி விரட்டிகள் போன்ற பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்துதல்
தொற்றா நோய்கள் என்றால் என்ன?
தொற்றா நோய்கள் (NCDs) ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவுவதில்லை. அவை வாழ்க்கை முறைத் தேர்வுகள், மரபணுக் காரணிகள் அல்லது சுற்றுச்சூழல் வெளிப்பாடு ஆகியவற்றால் உருவாகின்றன. இந்த நோய்கள் பெரும்பாலும் மெதுவாகவே முன்னேறும் மற்றும் இவற்றுக்கு நீண்ட கால மேலாண்மை தேவைப்படுகிறது.
தொற்று அல்லாத நோய்களுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள்
- இருதய நோய்கள்: மாரடைப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்றவை.
- வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்: நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன் போன்றவை.
- சுவாச நோய்கள்: ஆஸ்துமா, நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய் போன்றவை.
- புற்றுநோய்கள்: மார்பகப் புற்றுநோய், நுரையீரல் புற்றுநோய் போன்றவை.
- நரம்பியல் கோளாறுகள்: வலிப்பு நோய், பார்கின்சன் நோய் போன்றவை.
- மனநலப் பிரச்சனைகள்: மனச்சோர்வு, பதட்டம் போன்றவை.
தொற்று அல்லாத நோய்களுக்கான காரணங்கள்
வாழ்க்கை முறைத் தேர்வுகள் மற்றும் மரபியல் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளால் தொற்றா நோய்கள் (NCDs) உருவாகின்றன. சில பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை: மோசமான உணவு, உடற்பயிற்சியின்மை, அதிகப்படியான மது அருந்துதல் மற்றும் புகைப்பிடித்தல்
- மரபியல்: நீரிழிவு நோய் அல்லது இதய நோய்கள் போன்ற நோய்களின் குடும்ப வரலாறு
- சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்: காற்று மாசுபாடு, தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களின் வெளிப்பாடு
- வயது தொடர்பான காரணிகள்: வயது அதிகரிக்கும்போது தொற்றா நோய்களின் அபாயமும் அதிகரிக்கிறது.
தொற்று அல்லாத நோய்களைத் தடுத்தல்
தொற்று அல்லாத நோய்களின் (NCDs) அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கு, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைத் தேர்வுகளும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளும் தேவைப்படுகின்றன. அவற்றை நீங்கள் எவ்வாறு தடுக்கலாம் என்பது இங்கே:
- சமச்சீரான உணவை உண்ணுதல்
- வழக்கமான உடல் செயல்பாடு
- புகையிலை மற்றும் மதுவைத் தவிர்ப்பது
- வழக்கமான உடல் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது
- மன அழுத்தம் மற்றும் மனநலத்தை நிர்வகித்தல்
தொற்று மற்றும் தொற்றா நோய்களுக்கு இடையிலான முக்கிய வேறுபாடுகள்
| அளவுருக்கள் | தொற்று நோய் | தொற்று அல்லாத நோய் |
| இயற்கை | தொற்று நோய்கள் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவுகின்றன. | இந்த நோய்கள் ஒரு உடலில் இருந்து மற்றொரு உடலுக்குப் பரவுவதில்லை. |
| காரணங்கள் | நோய்க்கிருமியைக் கொண்ட ஒருவருடன் தொடர்பு கொள்வது, இருமல் அல்லது தும்மலின் போது நோய்க்கிருமி அடங்கிய நீர்த்துளிகளைச் சுவாசிப்பது, மற்றும் நோய்க்கிருமிகளைக் கொண்ட திரவங்களுடன் தொடர்பு கொள்வது ஆகியவை தொற்று நோய்களுக்கான சில முக்கிய காரணங்களாகும். | புகையிலையை அதிகமாகப் பயன்படுத்துதல், பிறர் புகைப்பதால் ஏற்படும் புகையை சுவாசித்தல், ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம், உணவில் அதிகப்படியான உப்பு மற்றும் சர்க்கரை, அதிக மது அருந்துதல் மற்றும் உடல் உழைப்பின்மை ஆகியவை தொற்றா நோய்களுக்கான காரணங்களில் அடங்கும். |
| அறிகுறிகள் | இந்த வகை நோய்களுக்கான அறிகுறிகள், நோயின் வகையைப் பொறுத்து அமையும். அவற்றுள் அதிக காய்ச்சல், தலைவலி, அதீத சோர்வு, பசியின்மை, வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி, இருமல், குளிர் நடுக்கம் மற்றும் இரவு நேர வியர்வை ஆகியவை அடங்கும். | தொற்றா நோய்களின் அறிகுறிகளும் நோயின் வகையைப் பொறுத்து அமைகின்றன. இந்த வகை நோய்களின் அறிகுறிகளாவன: நீடித்த சோர்வு, மூட்டு வலி, நாள்பட்ட இருமல், கடுமையான தலைவலி, சாப்பிடும்போது ஏற்படும் அசௌகரியம், கடுமையான வலி மற்றும் மூச்சுத்திணறல். |
| கால அளவு | இந்த நோய்களுக்குச் சிகிச்சை அளிக்க மிகக் குறுகிய காலமே ஆகும், ஒருவேளை ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்குள். இருப்பினும், எல்லா நோய்களும் விரைவாகக் குணமடைவதில்லை (உதாரணமாக, எச்.ஐ.வி, காசநோய் போன்றவற்றுக்கு நீண்ட கால சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது). | இதற்கு நீடித்த சிகிச்சையும், சிகிச்சை அளிக்க நீண்ட காலமும் தேவைப்படுகிறது. |
| சிகிச்சை | சில தொற்று நோய்கள் எந்த சிகிச்சையுமின்றி குணமாகிவிடுகின்றன. இருப்பினும், தடுப்பூசிகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இந்த நோய்களுக்குச் சிகிச்சை அளிக்க முடியும். சில நோய்களுக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் மேலாண்மை தேவைப்படுகிறது (எ.கா., எச்.ஐ.வி வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகள்). | சில சமயங்களில் தொற்றா நோய்களை நிரந்தரமாகக் குணப்படுத்த முடியாது. இவ்வகை நோய்களுக்குச் சிகிச்சையளிக்க, புகையிலையைத் தவிர்ப்பது, ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தைப் பின்பற்றுவது, இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் உடல் பருமனை குறைப்பது போன்றவற்றை சுகாதார நிபுணர்கள் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கின்றனர். |
| உதாரணங்கள் | காசநோய், கொரோனா வைரஸ், எச்.ஐ.வி, இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் ரைனோவைரஸ்கள் ஆகியவை பரவும் நோய்களுக்கான பொதுவான எடுத்துக்காட்டுகள் ஆகும். | தொற்றா நோய்களுக்கான பொதுவான எடுத்துக்காட்டுகளில் இருதய நோய், புற்றுநோய், நீரிழிவு நோய் மற்றும் மனநலக் கோளாறுகள் ஆகியவை அடங்கும். |
இவ்விரு வகை நோய்களும் உலகெங்கிலும் உள்ள மக்களைப் பாதிக்கின்றன. சுகாதாரம் மற்றும் மருத்துவ வசதிகள் குறைவாக உள்ள குறைந்த வருமானம் கொண்ட பிராந்தியங்களில், தொற்று நோய்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அச்சுறுத்தலாக விளங்குகின்றன. மறுபுறம், உலகளாவிய இறப்புகளில் 74% தொற்றா நோய்களால் ஏற்படுகின்றன; இதில் வாழ்க்கை முறை தொடர்பான காரணிகள் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன.
இந்த நோய்களைக் கட்டுப்படுத்த, அரசாங்கங்களும் சுகாதார நிறுவனங்களும் விழிப்புணர்வு நிகழ்ச்சிகள், தடுப்பூசி இயக்கங்கள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மேம்பட்ட சுகாதார உள்கட்டமைப்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகின்றன.
தொற்று நோய்களும் தொற்றா நோய்களும் மனித ஆரோக்கியத்தை வெவ்வேறு விதமாகப் பாதிக்கின்றன. தொற்று நோய்கள் நோய்த்தொற்றுகள் மூலம் பரவும் அதே வேளையில், தொற்றா நோய்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் உருவாகின்றன. இவ்விரு வகை நோய்களையும் கட்டுப்படுத்துவதற்குத் தடுப்பு முறைகளே முக்கியமாகும். முறையான சுகாதாரம், தடுப்பூசிகள் மற்றும் பாதுகாப்பான பழக்கவழக்கங்கள் தொற்று நோய்களைக் குறைக்க உதவும், அதே சமயம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளும் வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகளும் தொற்றா நோய்களைத் தடுக்க உதவுகின்றன.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
தொற்று நோய்களும் தொற்றா நோய்களும் அவை பரவும் மற்றும் உருவாகும் விதத்தில் முக்கியமாக வேறுபடுகின்றன. தொற்று நோய்கள் பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் அல்லது ஒட்டுண்ணிகள் போன்ற தொற்றுகளால் ஏற்படுகின்றன. மேலும் அவை காற்று, நீர், உணவு, உடல் தொடர்பு அல்லது பூச்சிக் கடி மூலம் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவக்கூடும். இதற்கு மாறாக, தொற்றா நோய்கள் (NCDs) ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவுவதில்லை. அவை பொதுவாக மெதுவாக உருவாகின்றன மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகள், மரபியல் அல்லது நீண்டகால நோய்களுடன் தொடர்புடையவை.
சாதாரண சளி, இன்ஃப்ளூயன்ஸா, காசநோய், டெங்கு, மலேரியா, கோவிட்-19, காலரா, டைபாய்டு மற்றும் தட்டம்மை ஆகியவை தொற்றும் நோய்களுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள் ஆகும். இந்த நோய்கள் தொற்றுகளால் ஏற்படுகின்றன, மேலும் காற்று, அசுத்தமான உணவு அல்லது நீர், உடல் தொடர்பு அல்லது பூச்சிக் கடி ஆகியவற்றின் மூலம் பரவக்கூடும். தொற்றா நோய்கள் (NCDs) ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவுவதில்லை, மேலும் அவை பொதுவாக காலப்போக்கில் உருவாகின்றன. நீரிழிவு நோய், இதய நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், ஆஸ்துமா, புற்றுநோய், மூட்டுவலி மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவை பொதுவான எடுத்துக்காட்டுகள் ஆகும். இந்த நோய்கள் பெரும்பாலும் வாழ்க்கை முறைப் பழக்கவழக்கங்கள், மரபியல் அல்லது நீண்டகால சுகாதாரக் காரணிகளுடன் தொடர்புடையவை.
This content is intended solely for general health awareness and informational purposes and should not be construed as medical advice, diagnosis, prescription or treatment recommendation. Any reference to diseases, medicines or treatments is illustrative and does not constitute an endorsement or recommendation. Please consult a qualified medical practitioner for appropriate medical advice and treatment. Do not self-medicate or alter any prescribed medication based on this information.
