பெரியவர்களுக்கு பிலிரூபினின் அபாயகரமான அளவு என்ன?

பெரியவர்களில் அபாயகரமான பிலிரூபின் அளவுகள்: காரணங்கள், வரம்புகள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள் 

ஹீமோகுளோபினிலிருந்து இரும்பை நீக்கும்போது, இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் (RBCs) அத்தியாவசியப் பொருட்கள் மற்றும் பிலிரூபினாகச் சிதைவடைகின்றன. பிலிரூபின் என்பது இரத்தத்தில் உள்ள ஒரு மஞ்சள் நிறப் புரதப் பொருளாகும், இது உடலின் செரிமானப் பாதை, பித்தப்பை மற்றும் கல்லீரல் வழியாகப் பயணிக்கிறது. பெரியவர்களிடையே பிலிரூபினின் அளவு அதிகமாக இருப்பது, கல்லீரல் பாதிப்பு, பித்தப்பைக் கற்கள் மற்றும் மஞ்சள் காமாலை உள்ளிட்ட அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாகும்.

பிலிரூபின் பரிசோதனை செய்வதன் அவசியம், பிலிரூபினின் உயர் வரம்பு மற்றும் உடலில் ஏற்படும் அதன் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்ள தொடர்ந்து படிக்கவும்.  

பெரியவர்களில் பிலிரூபினின் அபாயகரமான அளவு

இரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பணுக்கள் அதிகளவில் சிதைவடைதல், கல்லீரல் பிரச்சனைகள் மற்றும் பித்த நாள அமைப்புகளின் முறையற்ற செயல்பாடு ஆகியவை உயர் பிலிரூபின் அளவுகளுக்கான முதன்மைக் காரணங்களாகும். இங்குள்ள பிலிரூபின் அளவு ஒப்பீட்டு அட்டவணையானது, இயல்பான நிலை முதல் பிலிரூபினின் உயர்ந்த அளவு போன்ற அபாயகரமான நிலைகள் வரை குறிப்பிடுகிறது.

பொதுவாக, குறைந்த பிலிரூபின் அளவு என்பது தீவிரமான உடல்நலக் கவலைகளுக்கு ஒரு காரணமல்ல. 0.3-க்குக் குறைவான அளவுகளே குறைந்த பிலிரூபின் அளவுகளாகக் கருதப்படுகின்றன. பாலிமயோசிடிஸ், முடக்கு வாதம் மற்றும் சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரிதிமடோசஸ் போன்ற அழற்சி மற்றும் தன்னுடல் தாக்குநோய் நிலைகளின் காரணமாக இந்த உடல்நலப் பாதிப்பு ஏற்படலாம்.

பெரியவர்களில் பிலிரூபினின் இயல்பான மதிப்புகள்

ஒவ்வொரு நோயாளி மற்றும் மருத்துவச் சூழலைப் பொறுத்து பிலிரூபின் அளவின் விளக்கம் மாறுபடலாம். நேரடி பிலிரூபினின் இயல்பான வரம்பு 0.3 mg/dL-க்குக் குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

• வயது வந்தவர்கள் மற்றும் 18 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு, இயல்பான பிலிரூபின் அளவு பொதுவாக 0.1 முதல் 1.2 மி.கி/டெசி.லி (மில்லிகிராம்/டெசி.லி) வரை இருக்கும்.
• குழந்தைகளுக்கு, 0.2 முதல் 1.2 வரையிலான பிலிரூபின் அளவே இயல்பான அளவாகும் என மருத்துவர்கள் கருதுகின்றனர்.
• உண்மையில், பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கு, 1.0 முதல் 12.0 mg/dL வரையிலான சற்றே உயர்ந்த வரம்பு குறிப்பிடத்தக்கதாகும்.

பிலிரூபின் அளவு என்றால் என்ன?

பிலிரூபின் அளவு என்பது மனித இரத்தம் அல்லது சிறுநீர் மாதிரியில் உள்ள பிலிரூபினின் அளவைக் குறிக்கிறது. பிலிரூபின் என்பது இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் (RBCs) சிதைவடையும் போது உருவாகும் ஒரு மஞ்சள் நிற நிறமியாகும். இது மனித கல்லீரலால் பதப்படுத்தப்பட்டு, பித்தநீரில் வெளியேற்றப்படுகிறது. கல்லீரல் அல்லது பித்த நாளப் பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாக விளங்கும் அதிக பிலிரூபின் அளவுகள், மஞ்சள் காமாலைக்கு (தோல் மற்றும் கண்கள் மஞ்சள் நிறமடைதல்) வழிவகுக்கும்.

பெரியவர்களுக்கு பிலிரூபின் பரிசோதனை செய்வதன் முக்கியத்துவம்

பிலிரூபின் பரிசோதனையானது, கல்லீரல் நிலைகளைக் கண்காணிக்கவும் கண்டறியவும், மஞ்சள் காமாலையின் தீவிரத்தை மதிப்பிடவும், இரத்தக் கோளாறுகளைக் கண்டறியவும், மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட நிலைகளுக்கான பயனுள்ள சிகிச்சைகளை மேற்கொள்ளவும் உதவுகிறது. பிலிரூபினின் உயர் நிலை, கல்லீரல் நோய்கள், ஹீமோலிடிக் அனீமியா, பித்த நாள அடைப்பு போன்றவற்றின் அபாயத்தைக் குறிக்கிறது. மேலும், நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய், ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு மற்றும் மருந்துப் பிரச்சனைகள் காரணமாக ஏற்படும் ஒரு அரிதான நிலையே குறைந்த பிலிரூபின் நிலையாகும்.

எனவே, பிலிரூபின் அளவுப் பரிசோதனையை மேற்கொள்வது, பின்வரும் ஒட்டுமொத்த உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் கண்டறிந்து நோயறிவதற்கு உதவக்கூடும்:

• ஹெபடைடிஸ்
• மஞ்சள் காமாலை
• கல்லீரல் நோய்
• சிரோசிஸ்
• கல்லீரல் அடைப்புகள்
• பித்தப்பை கல்
• பித்த நாள அடைப்புகள்
• ஹீமோலிடிக் கோளாறு
• இரத்தசோகை   

பெரியவர்களில் உயர் பிலிரூபின் அளவுகளின் அறிகுறிகள்

அதிக பிலிரூபினுக்கு சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டால், அது அறிவுசார் குறைபாடுகள், மூளை பாதிப்பு, கெர்னிக்டெரஸ், பார்வை இழப்பு போன்ற உடல்நலச் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். அதிக பிலிரூபினுடன் நேரடியாக தொடர்புடைய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மஞ்சள் காமாலை
• அடர் சிறுநீர்
• வெளிர் நிற மலங்கள்
• சோர்வு
• அரிப்பு

மற்ற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• இரத்தத்துடன் கூடிய மலம்
• நெஞ்சு வலி
• இரத்த வாந்தி என்பது, அவசர மருத்துவப் பரிசோதனை தேவைப்படும் தனிப்பட்ட தீவிர நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

~2–3 mg/dL-க்கு மேல் உள்ள உயர் பிலிரூபின் அளவுகள், கல்லீரல் செயலிழப்பு, பித்த நாள அடைப்பு, இரத்தச் சிதைவு அல்லது மஞ்சள் காமாலை போன்ற நிலைகளுக்கான ஆய்வகக் குறிகாட்டிகளே தவிர, அறிகுறிகள் அல்ல. ஒருவருக்கு வயிற்று வலி, தூக்கக் கலக்கம், கருப்பு நிற மலம், காய்ச்சல் மற்றும் இரத்த வாந்தி போன்றவை ஏற்பட்டால், அவர் உடனடியாக சிகிச்சை பெற மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

அதிக பிலிரூபின் அளவுகளுக்கான இயற்கை வைத்தியங்கள்

பெரியவர்களில் அதிக பிலிரூபின் அளவுகளுக்கான இயற்கை வைத்தியங்கள், உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் மூலம் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதிலும், நச்சு நீக்கத்தை மேம்படுத்துவதிலும் கவனம் செலுத்துகின்றன. இந்த இயற்கை வைத்தியங்களில் பின்வரும் மாற்றங்கள் அடங்கும்:

1) நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்

நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்; இது நச்சுகளை வெளியேற்றவும் கல்லீரல் செயல்பாட்டிற்கு உதவவும் செய்கிறது. இஞ்சி அல்லது டேன்டேலியன் தேநீர் போன்ற மூலிகைத் தேநீர்களும் நன்மை பயக்கும்.

2) உணவுமுறையில் மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்

• பழங்கள், காய்கறிகள், கொழுப்பற்ற புரதங்கள் மற்றும் முழு தானியங்களைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். 
• மது, அதிகப்படியான சர்க்கரை, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், பொரித்த உணவுகள் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த இறைச்சி ஆகியவற்றை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். 
• நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவு ஒட்டுமொத்த செரிமான ஆரோக்கியத்திற்குத் துணைபுரிகிறது. இருப்பினும், கல்லீரல் செயல்பாடு மற்றும் பித்த ஓட்டத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படும் பிலிரூபின் அளவை இது நேரடியாகக் குறைப்பதில்லை. 
• கல்லீரலை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்க, பெர்ரி பழங்கள், கீரை மற்றும் ப்ரோக்கோலி போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த உணவுகளைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

3) வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்: உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், கல்லீரல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. 
• மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: அதிகமாக மது அருந்துவது கல்லீரல் செயல்பாட்டைப் பாதித்து, பிலிரூபின் அளவை அதிகரிக்கக்கூடும். 
• மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகள் உட்பட பல மருந்துகள் கல்லீரலால் செயலாக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள் குறித்தும், குறிப்பாக உங்களுக்கு கல்லீரல் பாதிப்பு இருப்பது தெரிந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிப்பது மிகவும் அவசியம். அசெட்டமினோஃபெனை அறிவுறுத்தப்பட்டபடி மட்டுமே பயன்படுத்தவும்; உங்களுக்கு கடுமையான கல்லீரல் பாதிப்பு அல்லது முற்றிய கல்லீரல் நோய் இருந்தால் அதைத் தவிர்க்கவும்.

4) மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

சிலிமாரின் என்ற மூலப்பொருளைக் கொண்ட பால் திஸ்டில், அதன் கல்லீரல் பாதுகாப்பு மற்றும் மீளுருவாக்கப் பண்புகளுக்காக அறியப்படுகிறது.

டேன்டேலியன் வேர், கல்லீரல் நச்சு நீக்கத்திற்கும் பித்த ஓட்டத்திற்கும் துணைபுரிய உதவுகிறது.

குறிப்பு:

• உங்கள் உணவில் முக்கியமான மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன்போ அல்லது மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்போ, குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏற்கனவே கல்லீரல் பிரச்சனைகள் இருந்தால், எப்போதும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணரைக் கலந்தாலோசிக்கவும்.
• உகந்த கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு, உங்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையின் அனைத்து அம்சங்களிலும் மிதமான போக்கைக் கடைபிடியுங்கள்.