கிரியேட்டினினின் எந்த அளவு சிறுநீரக செயலிழப்பைக் குறிக்கிறது?

எந்த கிரியேட்டினின் அளவு சிறுநீரக செயலிழப்பைக் குறிக்கிறது?

ஒவ்வொரு மனிதரின் இரத்தத்திலும் கிரியேட்டினின் உள்ளது. இது புரதம் மற்றும் தசை சிதைவினால் உருவாகும் ஒரு உடல் கழிவு ஆகும். இது சிறுநீரகங்கள் மூலம் வெளியேற்றப்படுகிறது. அதிக அளவு கிரியேட்டினின் இருப்பது உங்கள் சிறுநீரகங்களில் உள்ள பிரச்சனைகளைக் குறிக்கலாம். எந்த அளவு கிரியேட்டினின் உங்கள் சிறுநீரகங்களைப் பாதித்து, அவற்றின் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

எவ்வளவு கிரியேட்டினின் உங்கள் சிறுநீரகத்திற்குத் தீங்கானது?

குறைந்த அளவு கிரியேட்டினினுக்கு மோசமான தசை நிறை காரணமாக இருக்கலாம், அதேசமயம் இரத்தத்தில் அதன் அதிக அளவு சிறுநீரக செயலிழப்பு அல்லது சிறுநீரகக் கோளாறின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஒரு தனிநபரின் தசை நிறை, வயது மற்றும் பாலினத்தைப் பொறுத்து, மக்களில் சராசரி கிரியேட்டினின் அளவுகள் வேறுபடலாம். இருப்பினும், ஆண்களுக்கான சராசரி வரம்பு ஒரு டெசிலிட்டருக்கு 0.7 முதல் 1.2 மில்லிகிராம் (mg/dL) ஆகும். பெண்களுக்கான கிரியேட்டினின் அளவுகளின் இயல்பான வரம்பும் 0.5 முதல் 1.0 வரை ஆகும். கிரியேட்டினினின் சராசரி இயல்பான வரம்பை கீழே உள்ள அட்டவணையில் நீங்கள் காணலாம்:

பரிசோதனையில் கிரியேட்டினினின் இயல்பான அளவு ஆண்களுக்கு 1.4-ஐயும், பெண்களுக்கு 1.2-ஐயும் தாண்டினால், அது சிறுநீரகச் செயல்பாடு பாதிக்கப்பட்டிருப்பதைக் குறிக்கலாம். அதேபோல், இந்த அளவு ஆண்களுக்கு 0.8-க்கும், பெண்களுக்கு 0.7-க்கும் கீழே சென்றால், அது குறைந்த அளவாகக் கருதப்படுகிறது. மேலும், அந்த நபர் குறைந்த தசை நிறை, கல்லீரல் நோய் மற்றும் கர்ப்பம் போன்ற பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். 

கிரியேட்டினின் அளவு அதிகமாக இருப்பதற்கான காரணங்கள் யாவை?

கிரியேட்டினின் அளவு அதிகமாக இருப்பது, சிறுநீரகங்கள் சரியாகச் செயல்படவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. கிரியேட்டினின் அளவு அதிகமாக இருப்பதற்கான சில முக்கிய காரணங்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• அதிக புரத நுகர்வு: கிரியேட்டினின் புரதங்களிலும் சமைத்த இறைச்சியிலும் காணப்படுகிறது, இது உணவுக்குப் பிறகு கிரியேட்டினின் அளவை அதிகரிக்கச் செய்யலாம்.
• நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்: சிறுநீரக நோய் ஏற்படும்போது, இரத்தத்தில் இருந்து கிரியேட்டினினை அகற்றுவதற்கு சிறுநீரகங்கள் சிரமப்படுவதால், அதன் அளவு அதிகரிக்கிறது.
• நீரிழிவு நோய்: உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு சிறுநீரக நோயை ஏற்படுத்தி, அவற்றின் செயல்பாட்டுத் திறனைக் குறைக்கும்.
• குளோமெருலோனெஃப்ரிடிஸ்: இது சிறுநீரகக் கட்டமைப்புகளில் அழற்சியை ஏற்படுத்தி, இரத்தம் வடிகட்டப்படுவதைத் தடுக்கும் ஒரு நோயாகும்.
• உயர் இரத்த அழுத்தம்: உயர் இரத்த அழுத்தம், சிறுநீரகங்களுக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் இரத்தத் தமனிகளைச் சேதப்படுத்தக்கூடும். இதனால், சிறுநீரகத்தின் செயல்பாடு பாதிக்கப்பட்டு, கிரியேட்டினின் அளவும் அதிகரிக்கலாம்.

கிரியேட்டினின் அளவைக் குறைப்பதற்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

கிரியேட்டினின் அளவு அதிகரிப்பதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்து, மருத்துவர்கள் சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளவும், அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்களில் மாற்றங்களைச் செய்யவும் பரிந்துரைக்கலாம். சிறுநீரகச் செயலிழப்பிலிருந்து விலகி இருக்க நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய சில தடுப்பு நடவடிக்கைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் உப்பு கொண்ட ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுங்கள்.
• புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• மது அருந்துவதைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்.

சிறுநீரகங்களின் வடிகட்டும் திறனைச் சரிபார்க்க சீரம் கிரியேட்டினின் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. அவை சரியாகச் செயல்படவில்லை என்றால், அது இரத்தத்தில் கிரியேட்டினின் அளவு அதிகமாக இருப்பதைக் குறிக்கலாம். உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு, அதிக புரத உட்கொள்ளல் மற்றும் பிற நாள்பட்ட நோய்கள் போன்ற காரணிகள் கிரியேட்டினின் அளவு உயர்வதற்கு வழிவகுக்கும். இது தொடர்பான ஏதேனும் அறிகுறிகளைக் காண்பவர்கள் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறலாம்.

வாசகர் தகவல்: இந்த உள்ளடக்கம் பொதுவான தகவல்களுக்காக மட்டுமே வழங்கப்படுகிறது, மேலும் இது மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையாகக் கருதப்படக்கூடாது. கிரியேட்டினின் அளவுகள் வயது, பாலினம், தசை அளவு மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்து மாறுபடலாம். சிறுநீரகச் செயல்பாடு அல்லது வேறு ஏதேனும் மருத்துவ நிலை தொடர்பான முறையான மதிப்பீடு மற்றும் வழிகாட்டுதலுக்காக, எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.