முகப்பரு - காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

முகப்பரு அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள் 

உங்கள் முகத்தில் உள்ள சிறிய புடைப்புகள் முகப்பரு அல்ல. முகப்பரு சிறிய புடைப்புகளிலிருந்து வேறுபட்டது. முகப்பரு, அதன் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் பற்றி இங்கே விரிவாக அறிந்து கொள்வீர்கள்.

முகப்பரு என்பது மயிர்க்கால்கள், பாக்டீரியாக்கள், செபாசியஸ் சுரப்பிகளில் இருந்து வரும் எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் துளைகளை அடைப்பதால் ஏற்படும் சரும அழற்சி ஆகும். முகப்பரு ஏற்படக்கூடிய சருமம் என்றால் என்ன? முகப்பரு ஏற்படக்கூடிய சருமம் என்றால் முகப்பரு வருவதற்கான வாய்ப்புள்ள சருமத்தைக் குறிக்கிறது. மயிர்க்கால்கள் எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்களால் அடைக்கப்படும்போது முகப்பரு ஏற்படுகிறது. நெற்றியில் முகப்பரு என்பது மயிர்க்கால்கள் எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்களால் அடைக்கப்படும்போது ஏற்பட்டதாக அர்த்தம்.

இந்த அடைப்பு பருக்கள் அல்லது முகப்பருக்கள் எனப்படும் புண்களின் வெடிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த வெடிப்புகள் பொதுவாக முகத்தில் தோன்றக்கூடும், ஆனால் முதுகு, மார்பு மற்றும் தோள்களிலும் தோன்றக்கூடும்.

நமது சருமம் ஒவ்வொரு 28 முதல் 45 நாட்களுக்கு ஒருமுறை இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றுகிறது. இறந்த சரும செல்கள் புதிய சரும செல்களால் மாற்றப்படுகின்றன. இந்த இறந்த செல்கள் முறையாக வெளியேற்றப்படாவிட்டால், அது சருமத் துவாரங்களை அடைத்து முகப்பரு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும்.

எண்ணெய் மற்றும் செல்களின் இந்தக் கலவையானது அடைபட்ட நுண்ணறைகளில் பாக்டீரியாக்கள் வளர அனுமதித்து வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அடைபட்ட நுண்ணறைகள் உடைந்தால், பாக்டீரியா, சருமம் மற்றும் தோல் செல்கள் அருகிலுள்ள தோலில் பரவி, பருக்களை உருவாக்குகின்றன. பல வகையான முகப்பருக்கள் உள்ளன. முகத்தில் ஏற்படும் அனைத்து வகையான முகப்பருக்களும் ஒரே காரணத்தால் ஏற்படுவதில்லை.

முகப்பரு அறிகுறிகள்

முகப்பரு அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிப்போம். பொதுவாக, முகம், நெற்றி, மேல் முதுகு, மார்பு மற்றும் தோள்களில் முகப்பரு தோன்றும். முகப்பருவின் அறிகுறிகள் அதன் தீவிரத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். அவற்றில், சில பொதுவான அறிகுறிகள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

• சிறிய சிவப்பு மற்றும் மென்மையான புடைப்புகள் (பருக்கள்)
• நுனியில் சீழ் கொண்ட பருக்கள் (கொப்புளங்கள்)
• வெள்ளைத் தலைகள் (அடைபட்ட சிறிய துளைகள்)
• கரும்புள்ளிகள் (அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் நிறைந்த சிறிய திறந்த புடைப்புகள்)
• தோலுக்கு அடியில் திடமான, வலிமிகுந்த கட்டிகள்
• தோலின் கீழ் சீழ் நிறைந்த கட்டிகள் வலியை ஏற்படுத்துகின்றன.

முகப்பருக்கான காரணங்கள் 

முகத்தில் முகப்பரு ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். 

1. அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி 

அதிகரித்த சரும உற்பத்தியே முகப்பருவுக்கு எரிபொருளாகும். முகப்பருவின் வளர்ச்சி நான்கு முக்கிய செயல்முறைகளை பாதிக்கிறது - அதிகரித்த வீக்கம், அதிகரித்த பாக்டீரியா எண்ணிக்கை, பைலோஸ்பேசியஸ் அலகு (மயிர்க்கால், முடி தண்டு மற்றும் சரும சுரப்பியின் தொகுப்பு) அடைப்பு மற்றும் சரும உற்பத்தி. முகப்பருவின் சிக்கலான தன்மை காரணமாக இந்த நிகழ்வுகளின் சரியான வரிசை இன்னும் தெரியவில்லை என்று சயின்ஸ் டைரக்ட் கூறுகிறது.

2. முடி நுண்ணறைகள் அடைப்பு 

அதிகப்படியான சரும உற்பத்தி காணப்பட்டால், மயிர்க்கால்களில் தோல் செல்கள் வளர்ச்சி, இனப்பெருக்கம் மற்றும் குவிப்பு அதிகரிக்கும்.

சரும செல்கள் மற்றும் சரும செல்கள் மைக்ரோகோமெடோவில் சேரும்போது கரும்புள்ளிகள் அல்லது வெள்ளைப் புள்ளிகள் உருவாகின்றன. மைக்ரோகோமெடோக்கள் நிர்வாணக் கண்ணுக்குத் தெரியாது, ஆனால் அவை காமெடோன்கள் உருவாவதற்கான முதன்மை மூலமாகும்.  

3. பாக்டீரியா  

சுற்றுச்சூழலில் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையால், புரோபியோனிபாக்டீரியம் ஆக்னஸ் என்ற பாக்டீரியா, சருமத்தை கொழுப்பு அமிலங்களாக மாற்றுகிறது, இது அருகிலுள்ள தோல் செல்களில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த பாக்டீரியா பொதுவான தோல் நிலை முகப்பரு வல்காரிஸை உருவாக்குவதில் முக்கிய பங்கு வகிப்பதாக நம்பப்படுகிறது என்று NCBI தெரிவிக்கிறது.

முகப்பரு வல்காரிஸ் என்பது பைலோஸ்பேசியஸ் அலகின் அழற்சி கோளாறு ஆகும், அங்கு பாக்டீரியா வீக்கத்தைத் தூண்டுகிறது, இதன் விளைவாக கடுமையான முகப்பரு ஏற்படுகிறது.

4. வீக்கம்  

மயிர்க்கால்களில் அடைபட்ட இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் சரும எண்ணெய் (எண்ணெய்) வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. NCBI தரவுகள் முகப்பரு வல்காரிஸ் ஒரு முதன்மை அழற்சி நோயாகும் என்பதைக் குறிக்கிறது, இது முகப்பரு வடு வளர்ச்சியின் அனைத்து நிலைகளிலும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.

5. ஹார்மோன் மாற்றங்கள் 

பருவமடையும் போது ஆண்ட்ரோஜெனிக் ஸ்டீராய்டுகள் அதிகரிக்கின்றன, சரும உற்பத்தியைத் தூண்டி இரு பாலினருக்கும் முகப்பருவை ஏற்படுத்துகின்றன. நடுத்தர வயது அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் முகப்பரு வெடிப்புக்கு வழிவகுக்கும். 

6. சில மருந்துகள் 

ஹார்மோன் மருந்துகள், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் லித்தியம் உள்ளிட்ட சில மருந்துகள் முகப்பருவை ஏற்படுத்தக்கூடும். NCBI இன் ஆராய்ச்சியிலிருந்து, மருந்துகளால் தூண்டப்பட்ட முகப்பரு என்பது முறையான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் பாதகமான விளைவு என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது

• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்,
• லித்தியம்,
• வைட்டமின் பி12,
• தைராய்டு ஹார்மோன்கள்,
• ஹாலஜன் சேர்மங்கள்,
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும்
• ஆன்டிமைகோடிக்ஸ்.

7. மன அழுத்தம்  

மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க உடலின் எதிர்வினையுடன் தொடர்புடைய முக்கிய உறுப்பு கார்டிகோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோன் (CRH) ஆகும். மன அழுத்தம், சரும மெழுகு சுரப்பிகளில் இருந்து சரும உற்பத்தியைத் தூண்டி, மன அழுத்த ஹார்மோன்களின் (CRH) அதிகரித்த வெளியீட்டை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் முகப்பருவை ஏற்படுத்துகிறது. மன அழுத்த முகப்பருவை மன அழுத்த மேலாண்மை, அழற்சி எதிர்ப்பு கிரீம்கள் பயன்படுத்துதல் மற்றும் பருக்களை எடுக்காமல் இருத்தல் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

8. உணவுமுறை  

"உணவுக்கும் முகப்பருவுக்கும் இடையிலான உறவு" என்ற தலைப்பிலான ஆராய்ச்சிக் கட்டுரையில், சர்க்கரை உணவுகள், குளிர்பானங்கள், வெள்ளை ரொட்டி, சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு மற்றும் வெள்ளை அரிசி போன்ற கிளைசெமிக் குறியீடு, சீரம் இன்சுலினை அதிகரிப்பதன் மூலமும், SHBG (பாலியல் ஹார்மோன் பிணைப்பு குளோபுலின்) ஐ அடக்குவதன் மூலமும், ஆண்ட்ரோஜன் செறிவுகளை அதிகரிப்பதன் மூலமும் முகப்பருவுக்கு பங்களிக்கக்கூடும் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

மேற்கண்ட தகவல்களுடன் கூடுதலாக, பச்சை காய்கறிகள், பச்சை கேரட், பழங்கள், பீன்ஸ் மற்றும் தவிடு காலை உணவு தானியங்கள் போன்ற குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டு உணவுகள் SHBG ஐ அதிகரிக்கவும் ஆண்ட்ரோஜன் அளவைக் குறைக்கவும் கூடும் என்று NCBI கூறுகிறது. அதிக SHBG அளவுகள் முகப்பருவின் தீவிரத்தை குறைப்பதோடு தொடர்புடையவை என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். 

முகப்பரு ஆபத்து காரணிகள் 

உங்கள் தோலில் அழுத்தம் 

சருமத்தில் ஏற்படும் தொடர்ச்சியான அழுத்தம் மற்றும் உராய்வால் முகப்பரு மெக்கானிகா ஏற்படுகிறது. தோலைத் தேய்க்கும்போதோ, நீட்டும்போதோ அல்லது அழுத்தும்போதோ முகப்பரு மெக்கானிகா வெடிக்கலாம். இந்தப் முகப்பரு ஏற்கனவே இருக்கும் முகப்பருவிலிருந்து வெடிக்கலாம் அல்லது எந்த அடிப்படை வெடிப்பும் இல்லாமல் தோன்றலாம்.

எண்ணெய் பொருட்கள் 

செபாசியஸ் சுரப்பி அதிகப்படியான செபத்தை உருவாக்கும்போது, அது எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. சருமம் என்பது எண்ணெய் பசை மற்றும் மெழுகு போன்ற பொருளாகும், இது உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாத்து ஈரப்பதமாக்குகிறது. உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, சருமம் மிகவும் முக்கியமானது. ஆனால் அதிகப்படியான சருமம் துளைகள் அடைப்பு, எண்ணெய் பசை சருமம் மற்றும் முகப்பருவுக்கு வழிவகுக்கும்.

மரபியல்  

பல்வேறு மரபணுக்களின் குரோமோசோமால் அசாதாரணங்கள், HLA பினோடைப்கள் மற்றும் பாலிமார்பிஸங்கள் ஆகியவை முகப்பருவுடன் தொடர்புடையவை என்று ஆராய்ச்சி கேட்டின் ஒரு ஆய்வு கூறுகிறது. குடும்ப ஆய்வுகளின் தரவு குடும்பக் கொத்து (பரம்பரை) என்பதை நிரூபித்துள்ளது.

ஆண் குழந்தைகளில் முகப்பரு புண்கள் பெரும்பாலும் மரபணு காரணிகளால் ஏற்படுகின்றன, அதே சமயம் பெண் குழந்தைகளில், இது பெரும்பாலும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் ஏற்படுகிறது.

ஹார்மோன் மாற்றங்கள் 

பருவமடைதலின் போது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் பொதுவானவை மற்றும் குறிப்பாக டீனேஜ் பருவத்தில், சிறுவர்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் முகப்பரு அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. ஹார்மோன் மாற்றங்களால் முகப்பரு வல்காரிஸ் பொதுவானது.

வயது  

பருவமடைதல் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. சிறுவர்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் டீனேஜ் காலத்தில் முகப்பரு ஏற்படலாம். எண்ணெய் பசை சருமத்தில் இது கடுமையானதாக இருக்கலாம். வயதானவர்களுக்கு, திடீரென முகப்பரு தோன்றுவது அடிப்படை நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.  

முகப்பரு நோய் கண்டறிதல்

முகப்பருவுக்கு குறிப்பிட்ட சோதனை எதுவும் இல்லை. ஒரு மருத்துவர் உங்கள் முகம், முதுகு அல்லது மார்பைப் பார்த்து புள்ளிகள் அல்லது கரும்புள்ளிகளின் வகையை ஆராய்வதன் மூலம் முகப்பருவைக் கண்டறியலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் சில கேள்விகளைக் கேட்கலாம், உங்களுக்கு முகப்பரு பரம்பரையாக வருமா அல்லது நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறீர்களா, இவை அனைத்தும் முகப்பருக்கான ஆபத்து காரணிகளா என்பது போன்றவை.

முகப்பருவின் தீவிரத்தை மூன்று பிரிவுகளாக வகைப்படுத்தலாம்.

• லேசானது - பருக்கள் மற்றும் கொப்புளங்களுடன் கூடிய சில வெள்ளைப் புள்ளிகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள்.
• மிதமான - மிதமான பருக்கள் மற்றும் கொப்புளங்களுடன் கூடிய பல வெள்ளைத் தலைகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள்.
• கடுமையானது - ஏராளமான வெள்ளைத் தலைகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளுடன் கூடிய வலிமிகுந்த, பெரிய பருக்கள் மற்றும் கொப்புளங்கள்.

முகப்பரு தோன்றுவது சில சமயங்களில் அவர்களின் மாதவிடாய் சுழற்சிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருப்பதால், டீன் ஏஜ் பெண்கள் மற்றும் பெண்களிடம் அவர்களின் மாதவிடாய் சுழற்சிகள் குறித்து கேள்வி கேட்கப்படலாம்.

வயதானவர்களுக்கு திடீரென முகப்பரு ஏற்படுவது, மருத்துவ கவனம் தேவைப்படும் மற்றொரு அடிப்படை நோயின் அறிகுறியாகும்.  

முகப்பரு சிகிச்சைகள் 

மற்ற பகுதிகளில் முகப்பரு மற்றும் முதுகில் முகப்பரு சிகிச்சை பற்றி அறிக. உடல் முகப்பரு சிகிச்சை மற்றும் பிற முகப்பருக்களுக்கான சிகிச்சையைப் பார்ப்போம். 

1. மருந்துகள் 

முகப்பரு மருந்துகளைப் பார்ப்போம் . டாக்ஸிசைக்ளின் மாத்திரை ஒரு வாய்வழி மருந்து. டாக்ஸிசைக்ளின் என்பது டெட்ராசைக்ளின் ஆண்டிபயாடிக் ஆகும், இது முகப்பரு மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற பல்வேறு பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

முகப்பருவை கிளிண்டமைசின் கிரீம் அல்லது ஜெல் மூலம் குணப்படுத்தலாம். கிளிண்டமைசின் என்பது ஒரு ஆண்டிபயாடிக் ஆகும், இது முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா வளர்ச்சியை நிறுத்துகிறது.

2. ஒளி சிகிச்சை 

MDPI, ஒளி சிகிச்சை என்பது முகப்பருவுக்கு ஒரு தனித்துவமான சிகிச்சையை வழங்கும் ஒரு மாற்று சிகிச்சை என்று காட்டுகிறது. மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள் மற்றும் பென்சாயில் பெராக்சைடை தினமும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், இது எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இத்தகைய முழுமையற்ற சிகிச்சையைத் தவிர்க்க, முகப்பருவுக்கு ஒரு தனித்துவமான சிகிச்சையை வழங்கும் ஒளி சிகிச்சைகள் போன்ற மாற்று முறைகள் உருவாகியுள்ளன.

முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில ஒளி சிகிச்சை சிகிச்சைகள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

• தீவிர துடிப்புள்ள ஒளி (IPL)
• ஒளி இயக்கவியல் சிகிச்சை (PDT)
• ஃபோட்டோபயோமாடுலேஷன் (பிபிஎம்)

நீல ஒளி மற்றும் நீல-சிவப்பு ஒளியை இணைப்பது லேசானது முதல் மிதமான முகப்பரு புண்களை திறம்பட குணப்படுத்துகிறது என்று NCBI தெரிவிக்கிறது.

ஃபோட்டோபயோமோடுலேஷன் (பிபிஎம்) என்பது முகப்பருவை மற்ற தோல் நோய்களுடன் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வெப்பமற்ற ஒளி சிகிச்சையாகும்.

3. வடிகால் மற்றும் பிரித்தெடுத்தல்  

திறந்த அணுகல் இதழான MDPI (பல்துறை டிஜிட்டல் வெளியீட்டு நிறுவனம்) படி, இயந்திர பிரித்தெடுத்தல் முறை பின்வரும் நடைமுறைகளை உள்ளடக்கியது.

• முகப்பரு புண்ணை ஆல்கஹால் கொண்டு மெதுவாக தேய்த்து, ஊசி அல்லது அறுவை சிகிச்சை பிளேடால் மேல்தோலை லேசாகத் துளைக்கவும்.
• பின்னர், ஒரு காமெடோன் பிரித்தெடுக்கும் கருவியைப் பயன்படுத்தி, காயத்தின் மேல் லேசானது முதல் நடுத்தர அழுத்தம் வரை செலுத்தப்பட்டு, அதன் அனைத்து உள்ளடக்கங்களும் வெளியேறும் வரை வெளியேற்றப்படும்.
• காமெடோன்களை கைமுறையாக அகற்றுவதற்கு முன், ஹைப்பர்கெராடோசிஸைக் குறைக்க நொதி அல்லது இயந்திர உரித்தல் பயன்படுத்தப்படலாம்.
• சிகிச்சைக்குப் பிறகு, சருமத்தில் எஞ்சியிருக்கும் வடுக்கள் இல்லாத நிலையில், அழற்சி எதிர்ப்பு அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு முகவரைக் கொண்டு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.

4. கெமிக்கல் பீல் 

பொதுவாக, ரசாயனத் தோல்கள் தோலின் மேல் அடுக்கில் உள்ள இறந்த சரும செல்களை நீக்குகின்றன. தோலின் மேல் அடுக்கு (இறந்த சரும செல்கள்) அகற்றப்பட்டவுடன், புதிய தோல் மென்மையாக வளர்ந்து முகப்பரு வடுக்களைக் குறைக்கும்.

ரசாயனத் தோல்கள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு, கெரடோலிடிக் (தோலின் வெளிப்புற அடுக்கை உடைக்கும் கலவைகள்) மற்றும் காமெடோலிடிக் (காமெடோன்கள் உருவாவதைத் தடுக்கும் மருந்துகள்) விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன என்றும், அவை சரும உற்பத்தியைக் குறைக்கும் என்றும் NCBI பதிவு செய்கிறது.

5. ஸ்டீராய்டு ஊசி 

கடுமையான முகப்பருவை ஸ்டீராய்டு ஊசிகள் மூலம் குணப்படுத்தலாம். இந்த ஸ்டீராய்டு ஊசிகள் வீக்கத்தைக் குறைக்க பெரிய முடிச்சுகளில் செலுத்தப்படுகின்றன.

முகப்பரு தடுப்பு 

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை முகத்தைக் கழுவுங்கள் 

ஒருவர் ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை முகத்தைக் கழுவ வேண்டும். நீங்கள் அதிக வியர்வை வெளியேறும் விளையாட்டு நிகழ்விலிருந்து வரும்போது மூன்றாவது முறையாக முகத்தைக் கழுவுவது சரியே.

உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகப் பராமரிக்கவும் 

முகப்பருவைத் தடுக்க உங்கள் சருமத்தில் மென்மையாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் சருமத்தை ஸ்க்ரப் செய்வது முகப்பருவை மோசமாக்கும். எனவே உங்களுக்கு அதிக அரிப்பு ஏற்பட்டால் மெதுவாக தேய்க்கவும். முகப்பரு பரவாமல் தடுக்க உங்கள் சருமத்தில் மென்மையான கிளென்சர்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உங்கள் சருமம் தானாகவே குணமடையட்டும் 

வெப்பப் பருக்களை குணப்படுத்த பிழிவது சொறி சிரங்குகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் உங்களுக்கு நிரந்தர வடுக்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். சிகிச்சையின்றி லேசான முகப்பருவை குணப்படுத்த பொறுமை ஒரு வழியாகும். காலப்போக்கில், உங்கள் பருக்கள் தாமாகவே குணமடையக்கூடும், மேலும் எந்த வடுக்களையும் விட்டுவிடாமல் இருக்கலாம்.

சிராய்ப்பு இல்லாத சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும் 

சாலிசிலிக் அமில ஃபேஸ் வாஷ் என்பது துளைகளை அவிழ்த்து இறந்த சரும செல்களை நீக்க உதவும் ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர் ஆகும். சாலிசிலிக் அமிலம் உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்கிறது, சுருக்கங்களைக் குறைத்து, சீரான சரும நிறத்தை அளிக்கிறது. சாலிசிலிக் அமிலம் கரும்புள்ளிகள், வெள்ளைப் புள்ளிகள் மற்றும் லேசான முகப்பருக்களுக்கு எதிராக ஒரு பாதுகாப்பாக செயல்படுகிறது.

சீரம்

நியாசினமைடு சீரம் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. நியாசினமைடு சரும செல்களை உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் சூரிய ஒளி, மாசுபாடு மற்றும் நச்சுகள் போன்ற சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. நியாசினமைடு கடுமையான முகப்பருவுக்கு, குறிப்பாக பருக்கள் மற்றும் கொப்புளங்கள் போன்ற அழற்சி வடிவங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தோலில் நியாசினமைடைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவாக, குறைவான புண்கள் மற்றும் மேம்பட்ட தோல் அமைப்பைக் காணலாம்.

உங்கள் கைகளை உங்கள் முகத்திலிருந்து விலக்கி வைக்கவும்

முகப்பரு மெக்கானிகா உங்கள் சருமத்தைத் தொடுவது, தேய்ப்பது, சொறிவது அல்லது நீட்டுவதால் ஏற்படுகிறது. இதுபோன்ற செயல்கள் சரும உற்பத்தியை அதிகரிக்கும். இது துளைகள் அடைத்து முகப்பருவுடன் முடிவடையும். எனவே, உங்கள் கைகளை உங்கள் முகத்தில் இருந்து விலக்கி வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும் 

முகப்பரு ஏற்படுவதற்குக் காரணம், சருமத்தில் உள்ள எண்ணெய், இறந்த செல்கள் அடைப்பு மற்றும் பாக்டீரியாவுடனான தொடர்பு ஆகும். எனவே, முகத்தை அடிக்கடி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவுவது எண்ணெய் எச்சங்களை நீக்கி முகப்பருவைக் குறைக்கும்.  முகத்தைக் கழுவும்போது வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துவது அழுக்குகளை நீக்கி, சருமத்தில் இயற்கையான எண்ணெய் பசையைப் பராமரிக்கும்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்? 

வீட்டு வைத்தியம் உங்கள் முகப்பருவுக்கு வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் உதவி பெறவும். பல பெண்களுக்கு, முகப்பரு வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கும், மேலும் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது இது பரவுவது பொதுவானது . இத்தகைய முகப்பருவை சிகிச்சையின்றி தானாகவே குணப்படுத்த முடியும்.

வயதானவர்களுக்கு திடீரென முகப்பரு பரவுவது கவனிக்கப்படும்போது மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. அத்தகைய முகப்பரு ஒரு அடிப்படை நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

சில பிரபலமான பரிந்துரைக்கப்படாத முகப்பரு லோஷன்கள், சுத்தப்படுத்திகள் மற்றும் பிற தோல் பொருட்கள் சருமத்தில் பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

முடிவுரை  

முகப்பருவை பெரும்பாலும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட வைத்தியங்கள் மூலம் குணப்படுத்தலாம் . இது உங்கள் சருமத்தில் வேலை செய்யவில்லை என்றால், தோல் மருத்துவரின் உதவியை நாடுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கடுமையான முகப்பருவை வழக்கமான மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் குணப்படுத்தலாம். பூஞ்சை முகப்பரு சிகிச்சையில் வாய்வழி அல்லது மேற்பூச்சு பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள் அடங்கும். முகப்பரு vs பருக்கள் பற்றி நீங்கள் பேசும்போது, முகப்பரு என்பது பருக்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு தோல் நிலையைக் குறிக்கிறது, ஆனால் பருக்கள் எல்லா நேரங்களிலும் முகப்பரு அல்ல. வீட்டிலேயே முகப்பரு சிகிச்சைக்கு பல முறைகள் உள்ளன.

முகப்பரு முகம் சிவப்பு நிறத்தில் இருப்பது போல இருக்கும். குறைந்த செலவில் முகப்பருவை குணப்படுத்த ஏராளமான வலியற்ற சிகிச்சைகள் உள்ளன. இதுபோன்ற சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் தெளிவான கண்ணாடி சருமத்தை மீட்டெடுத்து புதிய பளபளப்பை அளிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.