நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

உங்கள் வயிறு வலிக்கிறதா? நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியைப் புரிந்துகொள்வது

உங்கள் வயிற்றின் புறணி வீக்கமடையும் போது நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி எனப்படும் ஒரு கோளாறு உருவாகிறது. வயிற்றுப் புறணியை விரைவாக எரிச்சலடையச் செய்யும் கடுமையான இரைப்பை அழற்சிக்கு மாறாக, நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி படிப்படியாக உருவாகிறது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் சவாலானதாக இருக்கலாம். 

நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சிக்கான சிகிச்சை பொதுவாக முன்னேற்றத்தை ஏற்படுத்தும், ஆனால் அதற்கு தொடர்ந்து கவனிப்பு தேவைப்படலாம். நீண்ட காலமாக நீடிக்கும் வீக்கம் உங்கள் வயிற்றின் புறணியை அரித்து புதிய மருத்துவ பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். 

நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி 

மிகவும் பரவலாக காணப்படும் நாள்பட்ட நோய்களில் ஒன்றான நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி, பல வருடங்கள் அல்லது வாழ்நாள் முழுவதும் சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் போகலாம். சில பல்வேறு சூழ்நிலைகள் மற்றும் காரணிகள் நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியின் தொடக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் அல்லது எளிதாக்கும். 

இரைப்பை அழற்சியின் மிதமான அத்தியாயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மருந்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அடிக்கடி பயனுள்ளதாக இருக்கும். கடுமையான நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி உள்ள சில நபர்களுக்கு ஒரு தீர்வைக் கண்டுபிடிப்பது சாத்தியமில்லை, இந்த விஷயத்தில் சிகிச்சையின் கவனம் அறிகுறி மேலாண்மையில் இருக்கும். 

வயிற்றுப் புறணி 

வயிற்றின் சளி சவ்வு அல்லது சளி சவ்வு, இரைப்பை அமிலத்தை சுரக்கும் சுரப்பிகளால் மூடப்பட்டிருக்கும், மேலும் உணவை உடைத்து நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்க உதவும் நொதிகளும் இதில் அடங்கும். சளி சவ்வு, இரைப்பை அமிலம் சிராய்ப்புத்தன்மை கொண்டதாக இருப்பதால், வயிற்றை மூடும் ஒரு பாதுகாப்பு, புரதம் நிறைந்த சளியையும் சுரக்கிறது. இரைப்பை அழற்சியின் சூழ்நிலைகளில் இந்த சளி அடுக்கு சேதமடைகிறது, இதனால் வயிற்று அமிலங்கள் உள்ளே நுழைந்து சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலடையச் செய்கிறது. 

வீக்கம் ஏற்படும்போது, உங்கள் வயிற்றுப் புறணி மாறி, அதன் பாதுகாப்பு செல்களின் ஒரு பகுதியை இழக்கிறது. இதனால் ஆரம்பகால திருப்தி உணர்வும் ஏற்படலாம். இந்த கட்டத்தில், ஒரு சில உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிட்ட பிறகும், உங்கள் வயிறு நிரம்பியதாக உணர்கிறது. 

காரணங்கள் 

"நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி" என்பது வயிற்றின் சளி சவ்வின் தொடர்ச்சியான வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் பல்வேறு கோளாறுகளைக் குறிக்கிறது. நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சிக்கு ஏராளமான காரணங்கள் இருந்தாலும், பின்வரும் காரணிகள் பெரும்பாலான நிகழ்வுகளுக்குக் காரணமாகின்றன: 

ஹெச்.பைலோரி பாக்டீரியா தொற்று 

உலகளவில் இரைப்பை அழற்சிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் H. pylori எனப்படும் பாக்டீரியா தொற்று ஆகும். பலர் குழந்தைகளாக இருக்கும்போது இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டாலும், அனைவருக்கும் அறிகுறிகள் தெரிவதில்லை. H. pylori தொற்று கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியைத் தூண்டக்கூடும் என்றாலும், இந்த நிலை குறைவாகவே இணைக்கப்பட்டுள்ளது. 

சேதம்  

• இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் நாப்ராக்ஸன் போன்ற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் (NSAIDகள்) அதிகப்படியான பயன்பாடு அல்லது நீண்டகால பயன்பாடு. 
• கோகோயின் பயன்பாடு 
• அதிகப்படியான மது அருந்துதல் 
• சிறுகுடலில் இருந்து மீண்டும் மீண்டும் பித்த நீர் வெளியேறுதல் 
• காயங்கள் மற்றும் தாக்கம் 
• நாள்பட்ட மன அழுத்தம் 
• கதிர்வீச்சுக்கு வெளிப்பாடு 

ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகள் 

ஒருவருக்கு ஆட்டோ இம்யூன் இரைப்பை அழற்சி இருக்கும்போது, அவர்களின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வயிற்றுப் புறணியை அழிக்கிறது. 

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஆட்டோ இம்யூன் இரைப்பை அழற்சி அரிப்பு இல்லாதது மற்றும் தொடர்ந்து இருக்கும். சில நபர்களில், கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட H. பைலோரி தொற்று ஆட்டோ இம்யூன் இரைப்பை அழற்சியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். 

அறிகுறிகள்

இரைப்பை அழற்சி உள்ள ஒரு நோயாளிக்கு பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும். இது கடுமையானதாக இருக்கலாம், ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும், மேலும் சிகிச்சை அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் மேம்படாது.

• மயங்கி விழுதல் 
• தலைச்சுற்றல் 
• குழப்பம் 
• வெளிர் நிறம் 
• விவரிக்கப்படாத பலவீனம் 
• மலத்தில் சிவப்பு, புதிய தோற்றமுடைய இரத்தம் 
• கருப்பு, தார் நிற மலங்கள் 
• காரணமில்லாத மயக்கம் 
• வாந்தி அல்லது வாந்தி இரத்தத்தில் சிவப்பு இரத்தம் 
• சுவாசிப்பதில் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் 

ஆபத்து காரணிகள் 

இரைப்பை அழற்சியின் கடுமையான நிகழ்வுகள் போதுமான அளவு கையாளப்படும்போது அரிதாகவே சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், கடுமையான அல்லது சிகிச்சையளிக்கப்படாத நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி உள்ள நபர்கள் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை சந்திக்கும் அபாயம் உள்ளது. 

இரைப்பை அழற்சியின் விளைவாக வயிற்றுப் புண்கள் ஏற்படலாம். ஒரு புண் உருவாகியவுடன், அதைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களை படிப்படியாக அழிப்பதன் மூலம் அது விரிவடைந்து பெரிதாகலாம். கடுமையான புண்களிலிருந்து உள் இரத்தப்போக்கு இறுதியில் ஏற்படலாம்; கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், இந்த உள் இரத்தப்போக்கு ஆபத்தானது. 

நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியின் சில சாத்தியமான விளைவுகள் பின்வருமாறு: 

• இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் ஏற்படும் இரத்த சோகை 
• உட்புற இரத்தப்போக்கினால் ஏற்படும் இரத்த சோகை  
• வைட்டமின் பி-12 பற்றாக்குறை 
• கட்டிகள் மற்றும் பாலிப்கள் போன்ற அசாதாரண வயிற்று வளர்ச்சிகள்  

நோய் கண்டறிதல் 

மேல் இரைப்பை குடல் பாதையின் எக்ஸ்-கதிர்களின் தொடர், இரைப்பை அழற்சியைக் கண்டறியப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இமேஜிங் சோதனையாகும். இந்தப் பரிசோதனையானது உங்கள் வயிற்றுப் புறணியில் புண்கள் அல்லது அரிப்பைக் கண்டறிய முடியும், இருப்பினும் எப்போதும் இரைப்பை அழற்சி அல்ல. ஒரு சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் சுகாதார வரலாறு பற்றி கேட்பார். உங்கள் பதில்களின் அடிப்படையில், உங்களுக்கு இரைப்பை அழற்சி இருப்பதாக அவர்கள் சந்தேகிக்கக்கூடும், ஆனால் அவர்கள் அதைச் சோதிக்காவிட்டால் அவர்களுக்கு நிச்சயமாகத் தெரியாது. 

இரைப்பை அழற்சியின் நுண்ணிய ஆதாரத்தை உறுதிப்படுத்த ஒரு சுகாதார வழங்குநருக்கு ஒரு திசு மாதிரி தேவைப்படுகிறது. மேல் எண்டோஸ்கோபி பரிசோதனையின் போது ஒரு மாதிரி (பயாப்ஸி) எடுக்கப்படலாம். உங்கள் மேல் இரைப்பை குடல் பாதை ஒரு எண்டோஸ்கோப்பைப் பயன்படுத்தி பரிசோதிக்கப்படுகிறது, இது நுனியில் ஒரு சிறிய கேமரா கொண்ட ஒரு நீண்ட குழாய் ஆகும். 

எண்டோஸ்கோப் மூலம், ஒரு எண்டோஸ்கோபிஸ்ட் பயாப்ஸி செய்ய முடியும். பயாப்ஸி நோயை நிரூபிப்பதற்கு முன்பே, அவர் பொதுவாக இரைப்பை அழற்சியை உடல் ரீதியாக அடையாளம் காண முடியும். உங்கள் இரைப்பை அழற்சியின் சரியான காரணத்தை தீர்மானிக்க அல்லது சிக்கல்களைக் கண்டறிய உங்களுக்கு கூடுதல் சோதனைகள் தேவைப்படலாம்.  

• இரத்த பரிசோதனைகள் 
• எச். பைலோரி சுவாசப் பரிசோதனை 
• மல பரிசோதனை 

தடுப்பு 

இதை ஏற்படுத்தும் நோய்கள் தொற்றக்கூடியவை என்றாலும், இரைப்பை குடல் அழற்சியே தொற்று நோயாக இல்லை. உலகில் பெரும்பாலான மக்கள் H. பைலோரி நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், மேலும் அந்த தொற்றுகளில் பாதி பேர் நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறார்கள். இது மலம் வழியாக வாய்வழியாக பரவுகிறது. கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகும், உணவைக் கையாளுவதற்கு முன்பும் கைகளைக் கழுவுவது போன்ற சிறந்த சுகாதாரத்தைப் பேணுவது நோய்கள் பரவுவதைத் தடுக்க உதவும். இது இரைப்பை அழற்சியின் பல நிகழ்வுகளைத் தடுக்கலாம். 

சிகிச்சைகள் 

நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சிக்கு மிகவும் பொதுவான சிகிச்சைகளில் மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அடங்கும். உங்களிடம் உள்ள நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியின் வகை உங்கள் குறிப்பிட்ட சிகிச்சை உத்தியை தீர்மானிக்கும். 

உங்களுக்கு டைப் ஏ இருந்தால், உங்களுக்குக் குறைபாடுள்ள ஊட்டச்சத்துக்களுடன் தொடர்புடைய பிரச்சினைகளை உங்கள் மருத்துவர் நிவர்த்தி செய்வார். டைப் பி இருந்தால், எச். பைலோரி பாக்டீரியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் அமிலத் தடுப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவார். டைப் சி இருந்தால், உங்கள் வயிற்றுக்கு மேலும் தீங்கு விளைவிப்பதைத் தடுக்க NSAIDகளைப் பயன்படுத்துவதையும் மது அருந்துவதையும் நிறுத்துமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். 

மருந்துகள் 

உங்கள் வயிற்று அமிலத்தைக் குறைக்க, உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். வயிற்று அமிலத்தைக் குறைக்க பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளில் ஒமேபிரசோல் போன்ற புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்கள் மற்றும் கால்சியம் கார்பனேட் போன்ற அமில எதிர்ப்பு மருந்துகள் அடங்கும். இரைப்பை குடல் எரிச்சலைக் குறைக்க ஆஸ்பிரின் மற்றும் தொடர்புடைய மருந்துகளைக் குறைப்பது அல்லது நிறுத்துவது நல்லது. 

மருந்துகள் அல்லது மது அருந்துவதால் ஏற்படும் தொடர்ச்சியான இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், சில மணிநேரங்களில் அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும். இருப்பினும், நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி பெரும்பாலும் நீங்க அதிக நேரம் எடுக்கும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும். 

இரைப்பை குடல் எரிச்சலைக் குறைக்க, உங்கள் மருத்துவர் உணவுமுறை மாற்றங்களை பரிந்துரைக்கலாம். பின்வருவனவற்றைத் தவிர்க்குமாறு உங்களுக்குச் சொல்லப்படலாம்: 

• உப்பு அதிகம் உள்ள உணவுமுறை 
• பீர், ஒயின் அல்லது மதுபானங்கள் போன்ற அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட ஆல்கஹால். 
• அதிக அளவில் பாதுகாக்கப்பட்ட மற்றும் சிவப்பு இறைச்சியை உட்கொள்வது 

பரிந்துரைக்கப்படும் வழக்கமான உணவுகள் பின்வருமாறு:

• முழு தானிய பாஸ்தா, தானியங்கள் மற்றும் ரொட்டி
• அனைத்து பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்
• தயிர் மற்றும் கேஃபிர் போன்ற புரோபயாடிக்குகள் நிறைந்த உணவுகள்
• கோழி, வான்கோழி மற்றும் மீன் போன்ற மெலிந்த இறைச்சிகள்
• பீன்ஸ் மற்றும் டோஃபு போன்றவற்றின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படும் புரதங்கள் 

மாற்று வீட்டு வைத்தியம் 

பின்வரும் உணவுகள் உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைத்து, உங்கள் வயிற்றில் இருந்து H. பைலோரியை அகற்ற உதவும்: 

• பூண்டுக்கு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் இருக்கலாம், அவை குறிப்பாக H. பைலோரி பாக்டீரியாவுக்கு எதிராக சிறப்பாக செயல்படுகின்றன. 
• கிரான்பெர்ரிகள் பாக்டீரியாவை அழித்து, வயிற்றுடன் அதன் தொடர்பை மாற்றக்கூடும். 
• இஞ்சி பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்கக்கூடும். 
• மஞ்சள் பயன்படுத்துவது புண்களைக் குணப்படுத்தவும் பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உதவும். 

வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுமுறை மாற்றங்கள் 

அறிகுறிகளின் காரணம் அல்லது தீவிரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது இரைப்பை அழற்சியைக் குணப்படுத்த அல்லது அது ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவும். நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு அடிக்கடி ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைகள் பின்வருமாறு: 

• மது பயன்பாட்டைத் தவிர்ப்பது அல்லது குறைப்பது 
• குறைவான காரமான உணவை உண்ணுதல் 
• வறுத்த, கொழுப்பு அல்லது எண்ணெய் நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்ப்பது 
• அமில உணவுகளைத் தவிர்ப்பது, குறிப்பாக சிட்ரஸ் குடும்பத்தின் பழச்சாறுகள் மற்றும் பழங்கள். 
• அடிக்கடி சாப்பிடுதல், ஆனால் சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிடுதல் 
• உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைத்தல் 
• மாட்டிறைச்சியை குறைவாக உட்கொள்வது 
• புரோபயாடிக்குகள், நார்ச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் அதிகம் உள்ள சத்தான, சமச்சீரான உணவும் நன்மை பயக்கும். முழு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், முழு தானிய ரொட்டி, தானியங்கள், அரிசி மற்றும் பாஸ்தா, தயிர், கேஃபிர், புளிப்பு ரொட்டி, சார்க்ராட், கிம்ச்சி போன்ற புளித்த உணவுகள் மற்றும் கோழி, மீன், பீன்ஸ், பருப்பு, கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள் போன்ற மெலிந்த புரதங்கள் இந்த சேர்மங்களைக் கொண்ட உணவுகள். 

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும் 

வயிற்று எரிச்சல் பரவலாக இருந்தாலும், அது தொடர்ந்து இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறியாக இருக்காது. உங்கள் வயிற்று அசௌகரியம் ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால், அல்லது நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியின் பொதுவான அறிகுறிகளை நீங்கள் அடிக்கடி சந்தித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். 

• இரத்த வாந்தி 
• குழப்பம் 
• சுவாசிப்பதில் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் 
• விரைவான இதயத்துடிப்பு 
• திடீரென மயக்கம் வருவது. 
• மிகுந்த மயக்கம் 

உங்களுக்கு நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி இருந்தால் வயிறு மற்றும் சிறுகுடல் இரத்தப்போக்கு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. நாள்பட்ட வயிற்று வலி, கருமையான மலம் அல்லது காபி துருவல் போன்ற எதையும் வாந்தி எடுத்தால் உடனடியாக உதவி பெறவும். 

சுருக்கம் 

உங்கள் தொடர்ச்சியான இரைப்பை அழற்சிக்கான அடிப்படைக் காரணம், நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக குணமடைகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. தொடர்ச்சியான இரைப்பை அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், வயிற்றுப் புண்கள் மற்றும் வயிற்றில் இருந்து இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும். 

இரைப்பை அழற்சி உங்கள் வயிற்றின் உள் புறணியை அரிக்கும்போது அது பலவீனமடைந்து, அடிக்கடி செல் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி, இரைப்பை புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். உங்கள் வயிறு வைட்டமின்களை உறிஞ்சத் தவறுவதால் ஏற்படும் பற்றாக்குறை, உங்கள் உடலில் இரத்த சிவப்பணுக்கள் உற்பத்தியாவதைத் தடுக்கலாம் அல்லது நரம்பு செயல்பாட்டைப் பாதிக்கலாம். இதன் விளைவாக இரத்த சோகை ஏற்படலாம்.