ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு அறிகுறிகள்: முக்கிய நோயறிதல் விரிவாக

DVT அறிகுறிகள் மற்றும் நோய் கண்டறிதல்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு (DVT) என்பது ஒரு ஆழமான நரம்பில், பொதுவாக கீழ் மூட்டுகளில் ஒரு உறைவு உருவாகும் நிலை. அந்த உறைவு தளர்ந்து நுரையீரலுக்கு கொண்டு செல்லப்பட்டு, நுரையீரல் தக்கையடைப்பு ஏற்பட்டால் அது ஆபத்தானது.

DVT அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது சரியான நேரத்தில் மருத்துவ தலையீட்டை உறுதிசெய்யும், சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அது மோசமாகிவிடும் என்பது போல.

DVT-யின் அறிகுறிகள், காரணங்கள், அறிகுறிகள், நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் உட்பட, அதை மேலும் ஆராய்வோம்.

ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு (DVT) என்றால் என்ன?

DVT என்பது உடலில் உள்ள ஆழமான நரம்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றில் இரத்த உறைவு உருவாவதாகும், இது பொதுவாக கீழ் கால்களில் நிகழ்கிறது. இரத்த உறைவு, த்ரோம்பஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கிறது, இதனால் எடிமா வலியை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் பிற DVT அறிகுறிகளும் இதில் அடங்கும். இது நரம்பு திரும்புவதை பாதிக்கும், எண்டோடெலியல் செல்களுக்கு சேதம் அல்லது செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் அல்லது ஒரு நோயாளியை ஹைப்பர் கோகுலேஷன் நிலையில் வைக்கும் பல காரணிகளால் ஏற்படுகிறது. 

இது அறிகுறியற்றதாகவோ அல்லது கைகால்களில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தவோ முடியும், நுரையீரல் தக்கையடைப்பு ஒரு கடுமையான கடுமையான சிக்கலாகும். இந்த நோய் கீழ் மூட்டுகளில் மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் உடலின் மற்ற பாகங்களிலும் ஏற்படலாம், இருப்பினும் குறைவாகவே. 

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அந்த உறைவு உடைந்து நுரையீரலுக்குச் சென்று, நுரையீரல் தக்கையடைப்பு எனப்படும் நிலையை ஏற்படுத்தும், இது உயிருக்கு ஆபத்தானது.

பொதுவான DVT அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு (DVT) முக்கியமாக கால்கள் அல்லது கைகளில் அமைந்துள்ள நரம்புகளில் ஏற்படுகிறது. சில நேரங்களில், DVT அறிகுறிகள் மிகவும் லேசானதாகத் தோன்றும், ஏனெனில் 30% பேர் வெளிப்படையான அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதில்லை. கடுமையான DVT உடன் தோன்றும் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு. 

• கை அல்லது காலில் வீக்கம்.
• கால் அல்லது கையில் வலி அல்லது வலி, ஒருவர் உட்கார்ந்தாலோ அல்லது நின்றாலோ அடிக்கடி உணரப்படலாம்.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதி இயல்பை விட வெப்பமாகவும் உணரலாம்.
• தோல் சிவப்பு நிறமாகவோ அல்லது நிறமாற்றமாகவோ மாறக்கூடும்.
• தோலின் மேற்பரப்புக்கு அருகிலுள்ள நரம்புகள் வழக்கத்தை விடப் பெரிதாகத் தோன்றக்கூடும்.
• கட்டிகள் அடிவயிற்றில் ஆழமான நரம்புகளைத் தாக்கினால் வயிறு அல்லது பக்கவாட்டில் வலி.
• மூளையின் நரம்புகளில் இரத்தக் கட்டிகள் ஏற்பட்டால் கடுமையான தலைவலி அல்லது வலிப்பு கூட ஏற்படலாம்.

சில நேரங்களில், இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் மார்பு வலி, சுவாசிப்பதில் சிரமம், இரத்த இருமல், தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம் போன்ற DVT அறிகுறிகளை எதிர்கொள்ள நேரிடும். 

DVT-யை ஏற்படுத்தும் முக்கிய ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

DVT ஏற்படுவதற்குக் காரணமான சில காரணிகள் பின்வருமாறு:

• மரபியல் அல்லது மரபணு முன்கணிப்பு இரத்த உறைவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.
• நீண்ட நேரம் அசையாமல் இருப்பது, உதாரணமாக நீண்ட கார் பயணம் அல்லது பேருந்து பயணம் அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு. 
• கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு, ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
• புற்றுநோய் இருப்பது அல்லது கீமோதெரபி மூலம் செல்வது மற்றொரு ஆபத்து காரணி.
• தனிப்பட்ட அல்லது குடும்ப வரலாற்றில் ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு இருப்பது கவலைக்குரியது.
• காயம், அறுவை சிகிச்சை அல்லது செயலிழப்பு காரணமாக ஆழமான நரம்பில் இரத்த ஓட்டம் கட்டுப்படுத்தப்படுவதும் ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• 40 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக வாழ்க்கையில் முன்னேறுவது அபாயங்களை அதிகரிக்கிறது, இருப்பினும் DVT எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம்.
• புகையிலை பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதும் பாதிப்பை அதிகரிக்கிறது.
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் இருப்பது இந்தப் பிரச்சினைக்கு பங்களிக்கிறது.
• உடல் பருமன் அல்லது அதிகரித்த எடை மற்றொரு ஆபத்து காரணி.
• லூபஸ் அல்லது அழற்சி குடல் நோய் போன்ற ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களும் அவற்றின் பங்கை வகிக்கின்றன.
• மைய நரம்பு வடிகுழாய் அல்லது ஒரு பேசர் இருப்பது ஒரு பங்களிக்கும் காரணியாக இருக்கலாம்.
• ஹார்மோன் சிகிச்சை அல்லது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை உட்கொள்வது உங்களை அந்த ஆபத்தில் ஆழ்த்தக்கூடும்.
• கடைசியாக ஆனால் முக்கியமாக, கோவிட்-19 DVT உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

DVT பரிசோதனை மற்றும் நோய் கண்டறிதல் 

உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பாளர் உங்கள் கால் மற்றும் கீழ் உடலின் முதன்மை உடல் பரிசோதனையுடன் DVT அறிகுறிகளைக் கண்டுபிடிப்பார். உங்களுக்கு வீக்கம், மென்மை அல்லது தோலில் ஏதேனும் நிற மாற்றம் இருந்தால், அவர்கள் சில சோதனைகளை உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார்கள், அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• டூப்ளக்ஸ் அல்ட்ராசவுண்ட்: இந்த செயல்முறை முக்கியமாக DVT நோயறிதலுக்காகவே செய்யப்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நரம்புகளில் கட்டிகள் உள்ளதா என்பதை சரிபார்க்க அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்துகிறார். அல்ட்ராசவுண்ட் ஒலி அலைகளை உருவாக்கி, பின்னர் நரம்புகள் வழியாக இரத்த ஓட்டத்தைக் காட்ட படங்களை உருவாக்குகிறது. ஒரு நரம்பில் ஒரு உறைவு கண்டறியப்பட்டால், அதன் அளவு வேறுபாட்டைக் கண்காணிக்க அல்லது புதிய உறைவு உருவாவதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் மற்றொரு அல்ட்ராசவுண்டை திட்டமிடுவார்.

• டி-டைமர் இரத்த பரிசோதனை: இரத்தக் கட்டிகளிலிருந்து வரும் புரதங்களான டி-டைமரின் அதிக விகிதங்கள் பொதுவாக கடுமையான டிவிடியால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளிடையே காணப்படுகின்றன. எனவே, ஒரு நோயாளி பாதிக்கப்பட்டுள்ளாரா இல்லையா என்பதை அறிய, மருத்துவர்கள் பொதுவாக இரத்தப் பரிசோதனையை நடத்தி அதன் அளவு அதிகமாக உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்கிறார்கள்.

• MRI: MRI பொதுவாக அடிவயிறு அல்லது இடுப்பில் DVT ஐக் கண்டறியப் பயன்படுகிறது, அங்கு மற்ற இமேஜிங் முறைகளைப் பயன்படுத்தி இரத்த உறைவு ஏற்படுவது எளிதல்ல.

• வெனோகிராபி: இந்த குறிப்பிட்ட சோதனை அதன் ஊடுருவும் தன்மை காரணமாக குறைவாகவே செய்யப்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் நரம்புகளில் சாயத்தை செலுத்தி, பின்னர் சாயம் சரியாகப் பாய்கிறதா என்று பார்க்க எக்ஸ்ரே எடுக்கலாம், இது கட்டிகளை அடையாளம் காண உதவியாக இருக்கும்.

DVT சிகிச்சை

ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு (DVT) க்கு பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சை முறைகள் இங்கே:

• இரத்த மெலிப்பான்கள்: : இரத்த மெலிப்பான்கள் ஆன்டிகோகுலண்டுகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன; இந்த மருந்துகள் ஏற்கனவே உள்ள இரத்த மெலிப்பான்கள் வளர்வதைத் தடுக்கின்றன மற்றும் புதிய மெலிப்பான்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கின்றன. பயன்படுத்தப்படும் மருந்தைப் பொறுத்து அவை வாய்வழியாகவோ, நரம்பு வழியாகவோ அல்லது ஊசி மூலமாகவோ எடுக்கப்படுகின்றன. அதன் நன்மைகள் மற்றும் சாத்தியமான அபாயங்களைக் கருத்தில் கொண்டு, உங்களுக்கான சரியான இரத்த மெலிப்பான் உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். சில நோயாளிகளுக்கு பல மாதங்கள் இரத்த மெலிப்பான்கள் தேவைப்படுகின்றன. அளவைக் கண்காணிக்க வார்ஃபரின் (ஜான்டோவன்) போன்ற மருந்துகளுக்கு வழக்கமான இரத்த பரிசோதனைகள் தேவைப்படுகின்றன, மேலும் சில இரத்த மெலிப்பான்கள் கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பானவை அல்ல. பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை எப்போதும் பின்பற்ற வேண்டும்.

• உறைவுப் பரவிகள் (த்ரோம்போலிடிக்ஸ்): இந்த மருந்துகள் DVT அல்லது PE இன் மிகவும் கடுமையான வடிவங்களில் அல்லது பிற DVT சிகிச்சைகள் தோல்வியடையும் போது பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உறைவுப் பரவல்கள் ஒரு வடிகுழாய் வழியாக நேரடியாக உறைவுக்குள் செருகப்படுகின்றன. அவை ஆபத்தான இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் பொதுவாக பெரிய உறைவுகளைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே.

• வடிகட்டிகள்: இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளைப் பெற முடியாவிட்டால், உங்கள் வயிற்றுக்குள் உள்ள வேனா காவா எனப்படும் பெரிய நரம்புக்குள் ஒரு வடிகட்டி வைக்கப்படலாம். இந்த வடிகட்டி அடிவயிற்றில் இருந்து வெளியேறும் இரத்தக் கட்டிகள் நுரையீரலை நோக்கிப் பயணிப்பதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

• ஆதரவு ஸ்டாக்கிங்ஸ் (கம்ப்ரஷன் ஸ்டாக்கிங்ஸ்): இந்த சிறப்பு முழங்கால் உயர சாக்ஸ் கால்களில் இரத்தம் தேங்குவதைத் தடுக்கவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. அவை பாதங்களிலிருந்து முழங்கால்கள் வரை அணியப்பட வேண்டும். DVTக்கு, நோயாளிகள் பெரும்பாலும் இந்த ஸ்டாக்கிங்ஸை அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு (DVT) தடுப்பதற்கான பயிற்சிகள்

சிகிச்சையை விட தடுப்பு சிறந்தது என்பதால், DVT மேலாண்மைக்கு இரத்த ஓட்டம் மற்றும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் பயிற்சிகளில் ஈடுபடுவது புத்திசாலித்தனம்:

1. கணுக்கால் சுழற்சிகள்: உங்கள் கால்களை தரையில் இருந்து சிறிது தூக்குங்கள். உங்கள் கால்விரல்கள் அனைத்தும் மேலே சுட்டிக்காட்டி, உங்கள் கணுக்கால்களை கடிகார திசையில் சில வினாடிகள் சுழற்றி, பின்னர் முழு வரிசையையும் மீண்டும் செய்ய அசல் நிலைக்குத் திரும்புங்கள். பத்து முறை செய்யவும்.
2. முழங்கால் தூக்குதல்:  இரண்டு கால்களையும் தரையில் ஊன்றி, ஒரு முழங்காலை லேசாக உயர்த்தி 5 வினாடிகள் அப்படியே வைத்திருங்கள். ஒவ்வொரு முழங்காலுக்கும் இந்தப் பயிற்சியை 10 முறை செய்யவும்.
3. முன்கால் மற்றும் பின்கால் தூக்குதல்: இரண்டு கால்களும் தரையில் தட்டையாக இருக்கும்படி, உங்கள் குதிகாலை தரையில் வைத்துக்கொண்டு, உங்கள் முன்கால்களை உயர்த்தி, 5 வினாடிகள் அப்படியே வைத்திருங்கள். உங்கள் கால்விரல்களை கீழே குனிந்து, குதிகாலை உயர்த்தி, பின்னர் அதை மேலும் 5 வினாடிகள் அப்படியே வைத்திருங்கள். 
4. தோள்பட்டை சுழற்சிகள்:  இந்தப் பயிற்சிக்கு, தோள்களை 10 முறை முன்னோக்கியும், பின்னர் 10 முறை பின்னோக்கியும் சுழற்றவும். 
5. கழுத்து சுழற்சிகள்:  உங்கள் கழுத்தை மெதுவாக 10 முறை கடிகார திசையிலும், அதைத் தொடர்ந்து 10 முறை எதிரெதிர் திசையிலும் சுழற்றி, அவற்றை மாறி மாறி சுழற்றுங்கள்.
6. கை நீட்சிகள்:  உங்கள் கைகளை ஒன்றாக இணைத்து தலைக்கு மேல் இரண்டு கைகளையும் நீட்டவும். பின்னர், இரண்டு உள்ளங்கைகளையும் முன்னோக்கி எதிர்கொள்ளும் வகையில் உங்கள் கைகளை மேலே நீட்டி 5 விநாடிகள் வைத்திருங்கள். உள்ளங்கைகள் மேல்நோக்கி எதிர்கொள்ளும் வகையில் நீட்டி 5 விநாடிகள் வைத்திருங்கள். இதை பத்து முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யவும். 
7. கை மற்றும் விரல் அசைவுகள்:  உங்கள் கைகளையும் விரல்களையும் 10 முதல் 20 வினாடிகள் அசைத்து, தேவைப்படும் போதெல்லாம் இதைச் செய்யுங்கள்.
8. நடைபயிற்சி:  முடிந்தவரை புதிய காற்றை சுவாசிக்க, இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது உங்கள் அறையில் சுற்றி நடக்கவும், நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து வேலை செய்தால் இடையில் இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

டீப் வெயின் த்ரோம்போசிஸ் (DVT) என்பது உடனடி கவனம், பராமரிப்பு மற்றும் மேலாண்மை தேவைப்படும் ஒரு தீவிரமான கோளாறு ஆகும். DVT அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள், DVTக்கான காரணங்களைக் கண்டறியவும், பின்னர் மோசமான விளைவுகளைக் குறைக்க DVTக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெறவும்.

சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும், உடற்பயிற்சிகளைப் போலவே, DVT மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கலாம். DVT தொடர்பான மருத்துவச் செலவு குறித்து கவலைப்படுபவர்களுக்கு, ஸ்டார் ஹெல்த் இன்சூரன்ஸ் அதன் விரிவான சுகாதார காப்பீடு மூலம் உங்களுக்கு காப்பீடு வழங்குகிறது. பணக் கவலை இல்லாமல் அனைத்து அத்தியாவசிய DVT சிகிச்சைகள் மற்றும் சோதனைகளையும் நீங்கள் பெறுவது உறுதி செய்யப்படும்.