பெண்களில் கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள்: வேறுபாடுகள் மற்றும் காரணங்களை விளக்குதல்

பெண்களில் கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள்: அவை வேறுபட்டவையா?

வரலாற்று ரீதியாக, இது ஆண்களின் நோயாகக் கருதப்பட்டு வருகிறது, ஆனால் வளர்ந்து வரும் தரவுகள், அதிகமான பெண்கள் கீல்வாத நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாகக் கூறுகின்றன. பெண்களின் அறிகுறிகள் ஆண்களின் அறிகுறிகளிலிருந்து வேறுபட்டவை மற்றும் மோசமாகின்றன என்ற உண்மையைப் புரிந்துகொள்வது சரியான சிகிச்சைக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

கீல்வாதத்தின் தாக்குதலின் விளைவாக இரு பாலினத்தவருக்கும் கடுமையான வலி, வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஏற்பட்டாலும், அறிகுறிகள் மற்றும் நோய்க்கு அவர்களைத் தூண்டும் காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம், மேலும் அவை தனித்தனியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

இந்த வலைப்பதிவு பெண்களின் கீல்வாத அறிகுறிகள் ஆண்களிடமிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன, கீல்வாதத்திற்கான காரணங்கள், இந்த நிலையை நிர்வகிப்பதில் உணவின் பங்கு மற்றும் ஆரம்ப கட்டங்களில் பெண்கள் என்ன அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி விவாதிக்கும்.

கீல்வாதம் என்றால் என்ன?

கீல்வாதம் என்பது இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலம் குவிவதால் ஏற்படும் ஒரு வகையான கீல்வாத மூட்டுவலி ஆகும், இது இறுதியில் மூட்டுகளில் யூரிக் அமில படிகங்களை உருவாக்குகிறது. இது பாதிக்கப்பட்ட மூட்டில் கடுமையான வீக்கம், கடுமையான வலி, வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. பொதுவாக பெருவிரல் பாதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் உடலில் உள்ள வேறு எந்த மூட்டும் இதில் ஈடுபடலாம்.

பல தசாப்தங்களாக, கீல்வாதம் ஒரு ஆண் நோயாக இருந்தது, ஆனால் ஆராய்ச்சிகள், முக்கியமாக மாதவிடாய் காலத்தில், பெண்களும் ஆபத்தில் இருப்பதாகக் காட்டுகின்றன. பெண்களின் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் பொதுவாக அவர்களின் இனப்பெருக்க ஆண்டுகளில் யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்கின்றன, ஆனால் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு, பாதுகாப்பு இழக்கப்படுகிறது, இதனால் அவர்கள் கீல்வாதத்திற்கு ஆளாக நேரிடும்.

பெண்களில் கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள்

ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளில் வலி, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும் என்றாலும், இந்த அறிகுறிகளின் தோற்றம் பாலினங்களுக்கு இடையில் வேறுபடலாம். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை இந்தத் தகவலைப் பொறுத்தது. கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களின் அறிகுறிகள் கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்களின் அறிகுறிகளிலிருந்து வேறுபடுவதற்கான சில வழிகள் இங்கே:

வயது

ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, கீல்வாத மூட்டுவலி தாக்குதல்கள் 30 அல்லது 40 களில் தொடங்கும், அதே சமயம் பெண்களைப் பொறுத்தவரை, இது பொதுவாக வாழ்க்கையின் பிற்பகுதியில் தொடங்குகிறது - மாதவிடாய் நின்ற பிறகும் கூட. மாதவிடாய் நிறுத்தத்தால் ஏற்படும் ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைப்பு உடலில் இருந்து யூரிக் அமிலத்தை வெளியேற்றுவதில் சிறுநீரக செயல்பாட்டை பலவீனப்படுத்துகிறது, இது கீல்வாத நோயின் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. 
ஆண்களை விட பெண்கள் வாழ்க்கையின் பிற்பகுதியில் கீல்வாத தாக்குதல்களைக் கவனிக்க முனைகிறார்கள். பொதுவாக, பெண்கள் தங்கள் 50 அல்லது 60 களில் கீல்வாத தாக்குதல்களை அனுபவிக்கிறார்கள்.

கீல்வாத தாக்குதல்களின் தீவிரம்

பெண்களில், கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் நாள்பட்டதாக இருக்கலாம், கடுமையானதாக இருக்காது; பல மூட்டுகள் ஒரே நேரத்தில் பாதிக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலான ஆண்கள் அனுபவிக்கும் திடீர், தீவிரமான வலிகளுக்கு மாறாக, பெண்களுக்கு காலப்போக்கில் வெவ்வேறு மூட்டுகளில் வலி மற்றும் வீக்கம் படிப்படியாக ஏற்படுகிறது. 

இந்த மாறுபட்ட கீல்வாத அறிகுறிகளின் காரணமாக, பெண்களின் வழக்குகள் சிறிது நேரம் கவனிக்கப்படாமல் போகலாம், ஏனெனில் ஆண்களில் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டிய வியத்தகு மற்றும் ஒரு முறை ஏற்படும் திடீர் தாக்குதல்கள் அவர்களுக்கு ஏற்படாமல் போகலாம்.

கூட்டு ஈடுபாடு

கீல்வாத மூட்டுவலி பெருவிரலைப் பாதிக்கும் தன்மை கொண்டதாக இருந்தாலும், முழங்கால்கள், விரல்கள் மற்றும் கணுக்கால் போன்ற பிற மூட்டுகளிலும் பெண்களுக்கு கீல்வாத தாக்குதல்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஆண்களில் பொதுவாகக் காணப்படும் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட ஒற்றை மூட்டு ஈடுபாட்டை விட, கடுமையான கீல்வாத தாக்குதல்களின் போது பெண்களுக்கு அதிக பரவலான அறிகுறிகள் மற்றும் பல மூட்டுகளின் ஈடுபாடு இருப்பதாக ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. 

மூட்டு ஈடுபாட்டில் உள்ள இந்த வேறுபாடு பெண்களிடையே கீல்வாத நோயின் குறைவான நோயறிதலுக்குக் காரணமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இந்த நிலை மற்ற வகை மூட்டுவலிகளில் தவறாகக் கண்டறியப்படலாம்.

வலியின் தீவிரம் மற்றும் காலம்

பெண்கள் ஆண்களை விட குறைவான கடுமையான வலியை வெளிப்படுத்தலாம், ஆனால் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். தீவிரத்தைப் பொறுத்தவரை, இது மிகவும் மாறுபடும், ஆனால் பெண்களில், இது பல மூட்டுகளில் நாள்பட்ட வலி அல்லது நச்சரிக்கும் வலியை விவரிக்கிறது, அதே சமயம் ஆண்களில் ஒரு மூட்டில் மட்டுமே ஏற்படும் குறுகிய கால வலி காலங்களைக் காட்டுகிறது. 

கீல்வாதம் ஏற்படும்போது பாலினங்களுக்கு இடையே வலியின் கால அளவும் வேறுபடலாம், இது ஒரு பெண்ணுக்கு சிகிச்சையை தாமதப்படுத்தும்.

ஹார்மோன் மாற்றங்களின் தாக்கம்

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் பெண்களின் வளர்ச்சிக்கும் முன்னேற்றத்திற்கும் பங்களிப்பதாகத் தெரிகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு யூரிக் அமில அளவு அதிகமாக இருக்கும், இது கீல்வாத தாக்குதலுக்கான முன்கணிப்பை அதிகரிக்கிறது. மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் கீல்வாத தாக்குதல்களின் அபாயத்தை மோசமாக்குகின்றன, ஏனெனில் யூரிக் அமில அளவுகளில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் பாதுகாப்பு விளைவு குறைகிறது. 

இந்த ஹார்மோன் மாற்றங்களை அனுபவிக்கும் பெண்களுக்கு அவர்களின் பிற்காலத்தில் கீல்வாத மூட்டுவலி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், இதனால் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு பெண்கள் கீல்வாதத்தின் ஆரம்ப கட்டங்கள் குறித்து அதிக விழிப்புணர்வைக் கொண்டிருப்பது கட்டாயமாகும்.

கீல்வாதத்திற்கான காரணங்கள் என்ன?

கீல்வாதத்திற்குப் பின்னால் உள்ள நோயியல் இயற்பியல் இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்தி ஆகும், இது பெரும்பாலும் ஹைப்பர்யூரிசிமியா இருக்கும்போது நிகழ்கிறது. யூரிக் அமிலம் என்பது சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் மற்றும் மனிதர்களுக்குள் உள்ள பியூரின்கள் - ரசாயனங்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தின் விளைவாகும். 

யூரிக் அமிலம் சிறுநீரகங்களிலிருந்து மெதுவாக வெளியேற்றப்படும்போது அல்லது உடலால் அதிகமாக உற்பத்தி செய்யப்படும்போது, அதிகப்படியான யூரிக் அமிலம் மூட்டுகளில் படிகங்களாக திடப்படுத்தப்பட்டு, கடுமையான வலி அல்லது வீக்கம் மற்றும் கீல்வாத தாக்குதலுக்கு வழிவகுக்கிறது.

பெண்களுக்கு கீல்வாதத்திற்கான ஆபத்து காரணிகள்

1. மரபியல் : குடும்பத்தில் கீல்வாதத்தின் வரலாறு அதிகமாக இருந்தால், கீல்வாதம் உருவாகும் ஆபத்து அதிகமாகும்.
2. உடல் பருமன் : அதிக எடையுடன் இருப்பது யூரிக் அமிலத்தின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது, இதனால் உடல் கூடுதல் யூரிக் அமிலத்தை வெளியேற்றுவதை மிகவும் கடினமாக்குகிறது.
3. உணவுமுறை : சில உணவுகள் கீல்வாதத்தை ஏற்படுத்துவதாக அடையாளம் காணப்படலாம். சிவப்பு இறைச்சி, உறுப்பு இறைச்சிகள், மட்டி மற்றும் ஆல்கஹால், குறிப்பாக பீர் போன்ற அதிக அளவு பியூரின்களைக் கொண்ட உணவுகள் யூரிக் அமில அளவை அதிகரிக்கச் செய்கின்றன.
4. மருந்துகள் : டையூரிடிக்ஸ் (நீர் மாத்திரைகள்), குறைந்த அளவுகளில் ஆஸ்பிரின் மற்றும் பிற மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகள் யூரிக் அமில வெளியேற்றத்தில் தலையிடலாம். அத்தகைய மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதால் கீல்வாத மூட்டுவலி ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது.
5. நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் : பெண்களின் சிறுநீரகங்கள் பெரும்பாலும் யூரிக் அமிலத்தை போதுமான அளவு அகற்றாததால், குறிப்பாக மாதவிடாய் நின்ற பிறகு, ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

கீல்வாதத்தை ஏற்படுத்தும் அதிக ஆபத்துள்ள உணவுகள்

கீல்வாத அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதில் உணவுமுறை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதிக பியூரின்களைக் கொண்ட உணவுகள் உடலில் யூரிக் அமில அளவை அதிகரித்து, கீல்வாத தாக்குதல்களை ஏற்படுத்தும். கீல்வாதத்தை ஏற்படுத்தும் சில உணவுகள் பின்வருமாறு:

• சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் உறுப்பு இறைச்சி (கல்லீரல், சிறுநீரகம், முதலியன)
• மட்டி (இறால், இரால், நண்டு, முதலியன)
• கொழுப்பு நிறைந்த மீன்கள் (மத்தி, நெத்திலி, கானாங்கெளுத்தி)
• சோடாக்கள் போன்ற சர்க்கரை பானங்கள், குறிப்பாக அதிக பிரக்டோஸ் சோள சிரப் உள்ளவை
• ஆல்கஹால், குறிப்பாக பீர், அதிக அளவு பியூரின்களைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது.

குடும்பத்தில் கீல்வாத நோயின் வரலாற்றைக் கொண்ட பெண்கள் அல்லது மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் கீல்வாதத் தாக்குதல்களைத் தடுக்க தங்கள் உணவில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

ஆரம்ப கட்ட கீல்வாத அறிகுறிகள்

மூட்டுகளுக்கு நீண்டகால சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, கீல்வாத அறிகுறிகளின் ஆரம்ப கட்டங்களை ஒருவர் அடையாளம் காண வேண்டும். கீல்வாதத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் சில பின்வருமாறு:

• இரவில் அவ்வப்போது ஏற்படும் அல்லது மிகவும் தீவிரமடையும் லேசான மூட்டு வலி .
• பாதிக்கப்பட்ட மூட்டைச் சுற்றி வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் .
• மூட்டில் அரவணைப்பு மற்றும் மென்மை .
• பாதிக்கப்பட்ட மூட்டில் இயக்க வரம்பில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு.

இந்த நிலையில் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகள் மூலம் யூரிக் அமில அளவைக் குறைப்பதன் மூலம், சுகாதார வழங்குநர் இந்த நிலையை நிர்வகிக்க உதவலாம் மற்றும் நீண்டகால சேதத்தைத் தடுக்கலாம்.

பெண்களுக்கு கீல்வாதம் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

கீல்வாதத்தைக் கண்டறிதல் பொதுவாக ஒரு மருத்துவரின் உடல் பரிசோதனை மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றைச் சேகரிப்பதன் மூலம் தொடங்கப்படுகிறது. யூரிக் அமில அளவு சோதனைகளை உள்ளடக்கிய இரத்தப் பரிசோதனைகள் பொதுவானவை, இருப்பினும் சாதாரண அளவுகள் கீல்வாதத்தைத் தடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

எக்ஸ்-கதிர்கள், அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்கள் போன்ற இமேஜிங் சோதனைகள் மூட்டுகளில் யூரிக் அமில படிகங்களைக் கண்டறிய உதவும், இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த மூட்டு ஆஸ்பிரேஷன் தேவைப்படலாம்.

கீல்வாதம் சில நேரங்களில் பெண்களில் தாமதமாகவே கண்டறியப்படலாம், ஏனெனில் அறிகுறிகள் லேசானவை அல்லது வேறு வகையான மூட்டுவலி என்று தவறாகக் கருதப்படுகின்றன. எனவே, எந்த மூட்டிலும் விவரிக்க முடியாத வீக்கம் அல்லது வலி இருந்தால், பெண்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

கீல்வாத சிகிச்சை விருப்பங்கள்

கீல்வாதத்திற்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் மருந்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைப் பயன்படுத்தி இந்த நிலையை நிர்வகிக்கலாம். சிகிச்சையில் பொதுவாக

1. NSAIDகள் (ஸ்டீராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்) : கீல்வாத தாக்குதலின் போது வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க இப்யூபுரூஃபன் அல்லது நாப்ராக்ஸன் போன்ற மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
2. கோல்கிசின் : இந்த மருந்து பெரும்பாலும் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், எதிர்காலத்தில் கீல்வாதத் தாக்குதல்களைத் தடுக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
3. யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்கும் மருந்துகள் : அல்லோபுரினோல் மற்றும் ஃபெபக்ஸோஸ்டாட் போன்ற மருந்துகள் இரத்தத்தில் யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்க உதவுகின்றன, நீண்ட காலத்திற்கு கீல்வாத மூட்டுவலி அதிகரிப்பதைத் தடுக்கின்றன.
4. ஸ்டீராய்டுகள் : NSAIDகள் அல்லது கோல்கிசின் பயனற்றதாக இருந்தால், வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த வாய்வழி அல்லது ஊசி மூலம் செலுத்தப்படும் ஸ்டீராய்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

மருந்துகளைத் தவிர, எடை, உணவுமுறை மற்றும் திரவ உட்கொள்ளல் போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும் கீல்வாத மேலாண்மைக்கு முக்கியமானவை.

பெண்களுக்கு கீல்வாதத் தாக்குதல்களைத் தடுத்தல்

பெண்களுக்கு, மாதவிடாய் நின்ற பிறகும் கூட, கீல்வாத தாக்குதல்களைத் தவிர்ப்பதற்கும் கீல்வாத மூட்டுவலியால் குறைவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதற்கும் சிறந்த வாய்ப்பு தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மூலம் ஆகும். சில உத்திகள் பின்வருமாறு:

• பியூரின்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகளைத் தவிர்ப்பது
• மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துதல்
• நீரேற்றமாக இருத்தல்
• ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரித்தல்
• வழக்கமான உடல் செயல்பாடு

நீங்கள் கீல்வாத நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்குவது கீல்வாத அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும், மூட்டுகளுக்கு நீண்டகால சேதத்தைத் தவிர்க்கவும் உதவும்.

கீல்வாதம் என்பது நாள்பட்ட வலிமிகுந்த நோயாகும், ஆனால் ஆண்களும் பெண்களும் பல வழிகளில் கீல்வாதத்தை அனுபவிக்கின்றனர். பெண்களில், மாதவிடாய் நின்ற பிறகு கீல்வாதம் கண்டறியப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், மேலும் ஆண்களில் ஏற்படும் அறிகுறிகளுடன் ஒப்பிடும்போது அறிகுறிகள் இயற்கையில் குறைவாகவே குவிந்திருக்கும் அல்லது நாள்பட்ட முறையில் இருக்கும்.

ஆரம்ப கட்ட கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள் எப்போது ஏற்படுகின்றன, எந்தெந்த நபர்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது என்பதை அறிந்துகொள்வது, பெண்கள் அதை நிர்வகிக்க பொருத்தமான நடவடிக்கைகளை எடுக்க உதவுகிறது.

ஆரம்பகால நோயறிதல், சரியான மருந்துகள், உணவுமுறை மாற்றங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல் மூலம், கீல்வாதத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம், இதனால் பெண்கள் வலியற்ற வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.