H1N1 அறிகுறிகள் மற்றும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்: பன்றிக் காய்ச்சலை முன்கூட்டியே கண்டறிதல்

H1N1 அறிகுறிகள்: பன்றிக் காய்ச்சலின் அறிகுறிகளை அறிதல் மற்றும் எப்போது செயல்பட வேண்டும்

பன்றிக் காய்ச்சல் என்றும் அழைக்கப்படும் H1N1, இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸின் H1N1 வகையால் ஏற்படும் ஒரு சுவாச நோய்த்தொற்று ஆகும். 2009-ஆம் ஆண்டிலேயே ஒரு சாத்தியமான பெருந்தொற்று அச்சுறுத்தலாக அடையாளம் காணப்பட்ட இது, தற்போது சாதாரண மனிதக் காய்ச்சலின் ஒரு பகுதியாகவே உள்ளது. மேலும், மற்ற காய்ச்சல் வைரஸ்களைப் போலவே, இதுவும் பிற திரிபுகளுடன் தொடர்ந்து பரவி வருகிறது.

பெரும்பாலான மக்கள் எந்தச் சிக்கல்களும் இன்றி குணமடைந்தாலும், கடுமையான நோய்களைத் தடுப்பதற்கு, குறிப்பாக எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய குழுக்களிடையே, H1N1 அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவது மிகவும் அவசியமாகும்.

H1N1 அறிகுறிகள், பெரியவர்களிடம் அவை வெளிப்படும் விதம், எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டிய அறிகுறிகள் ஆகியவற்றைத் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்வோம்.

H1N1 வைரஸ் ஏன் ஒரு தொடர்ச்சியான பொது சுகாதாரப் பிரச்சனையாக உள்ளது?

H1N1 வைரஸ் என்பது இன்ஃப்ளூயன்ஸா A-வின் ஒரு துணை வகையாகும். பன்றிகளில் காணப்படும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ்களுடன் மரபணு ரீதியாக ஒத்திருந்ததால், இது ஊடகங்களில் பரவலான கவனத்தைப் பெற்றது; இதன் காரணமாகவே இது பொதுவாகப் பன்றிக் காய்ச்சல் என்று குறிப்பிடப்பட்டது. இருப்பினும், மற்ற பொதுவான இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ்களைப் போலவே, H1N1 திரிபும் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவும் வகையில் உருமாறியுள்ளது.

இந்த வைரஸ், நோய்த்தொற்று உள்ள ஒருவர் இருமும்போது, தும்மும்போது அல்லது பேசும்போது வெளிப்படும் சுவாசத் துளிகள் மூலம் முக்கியமாகப் பரவுகிறது. அசுத்தமான மேற்பரப்புகளுடன் தொடர்பு கொண்டு, பின்னர் முகம், குறிப்பாக மூக்கு, வாய் அல்லது கண்களைத் தொடுவதன் மூலமும் இது உடலுக்குள் நுழையலாம்.

H1N1 இன் பொதுவான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

H1N1 வைரஸின் அறிகுறிகள் பருவகால இன்ஃப்ளூயன்ஸாவுடன் தொடர்புடையவை. அவை திடீரென வெளிப்பட முனைகின்றன, மேலும் அவற்றின் தீவிரம் வேறுபடலாம். பெரும்பாலான நபர்கள் பொதுவாகப் பின்வரும் அறிகுறிகளின் கலவையை அனுபவிக்கின்றனர்:

1.  காய்ச்சல் (பெரும்பாலும் அதிகமாக)

• H1N1 காய்ச்சலின் அறிகுறிகளில், கடுமையான காய்ச்சலுடன் திடீரென அதிகரிக்கும் உடல் வெப்பநிலையும் (இது பொதுவாக 14°F அல்லது 38°C-க்கு மேல் இருக்கும்) அடங்கும்.
• காய்ச்சல் 3-4 நாட்கள் வரை நீடிக்கலாம், மேலும் இதுவே ஆரம்பத்தில் தெரியவரும் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்க வாய்ப்புள்ளது.
• குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு, நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டாலும் காய்ச்சல் இல்லாமல் இருக்கலாம்.
   

2.  இருமல்

• H1N1 வைரஸின் அறிகுறியாக, நீடித்த வறட்டு இருமல் காணப்படும்.
• இது நாளடைவில் தீவிரமடைந்து, தொண்டை எரிச்சல் அல்லது மார்பு வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
   

3.  தொண்டை வலி

• பெரும்பாலானோர், இலேசான அல்லது கடுமையான, கரடுமுரடான அல்லது வலிமிகுந்த தொண்டையை உணர்கிறார்கள்.
• இது பொதுவாக இருமல் மற்றும் மூக்கு தொடர்பான அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து காணப்படும்.
   

4.  மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது மூக்கடைப்பு

• மூக்கடைப்புப் புகார்கள் பொதுவானவை.
• இதைச் சாதாரண சளியின் அறிகுறிகளாகத் தவறாகக் கருதலாம், ஆனால் காய்ச்சல் மற்றும் உடல் வலிகளுடன் இதுவும் சேர்ந்து இருந்தால், அது ஃபுளூ காய்ச்சலாக இருக்கலாம் என்ற சந்தேகம் எழுகிறது.
   

5.  உடல் வலிகள் மற்றும் சோர்வு

• தசை மற்றும் மூட்டு வலி, குறிப்பாக முதுகு மற்றும் கால்களில், சாதாரணமாகக் காணப்படும்.
• மற்ற அறிகுறிகள் நீங்கிய பிறகும், சோர்வு கடுமையாக இருந்து, பல நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் வரை நீடிக்கலாம்.
   

6.  தலைவலி

• காய்ச்சல் மற்றும் உடல் வலிகளுடன், ஆழ்ந்த, துடிக்கும் தலைவலியும் ஏற்படலாம்.
• இந்த அறிகுறி பெரியவர்களிடமும் மூத்த குழந்தைகளிடமும் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.
   

7.  குளிர் நடுக்கமும் வியர்வையும்

• நோயாளிகள், குளிர் உணர்விற்கும் அதிகப்படியான வியர்வைக்கும் இடையே மாறி மாறி உணர்வதாகத் தெரிவிக்கலாம்.
• இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக காய்ச்சல் திடீரென அதிகரிக்கும்போது ஏற்படுகின்றன.
   

8.  பசியின்மை

• நோயின் தீவிர கட்டத்தில் பசியின்மை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைவது அடிக்கடி நிகழ்கிறது.
• இதனுடன் குமட்டல் அல்லது லேசான வயிற்று அசௌகரியம் ஏற்படலாம்.
   

9.  கண் அசௌகரியம்

• கண்களில் நீர் வடிதல், சிவத்தல் அல்லது லேசான எரிச்சல் ஏற்படலாம்.
• சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒளி உணர்திறன் (ஃபோட்டோஃபோபியா) காணப்படுகிறது.

பெரியவர்களுக்கு ஏற்படும் H1N1-இன் பொதுவான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பெரியவர்களில் H1N1 அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் குழந்தைகள் மற்றும் பதின்ம வயதினரின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருந்தாலும், இந்த வயதினருக்கு, குறிப்பாக ஏற்கனவே உடல்நலக் குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு, இதன் பாதிப்பு மிகவும் கடுமையாகவோ அல்லது நீண்ட காலமாகவோ இருக்கலாம். முக்கியக் கவனிப்புகள் பின்வருமாறு:

• நீரிழிவு நோய், இதய நோய் அல்லது ஆஸ்துமா உள்ள பெரியவர்கள், சிக்கல்களுக்கு எளிதில் ஆளாகக்கூடியவர்கள்.
• சோர்வு மிகவும் தீவிரமாகவும் நீண்ட காலமாகவும் இருக்கலாம்.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்த பெரியவர்களுக்கு நிமோனியா ஒரு பொதுவான இரண்டாம் நிலைத் தொற்று ஆகும்.
• வயதானவர்களுக்குக் காய்ச்சல் போன்ற பொதுவான அறிகுறிகள் வெளிப்படாவிட்டாலும், அவர்கள் கடுமையான நோயை எதிர்கொள்ள நேரிடலாம்.

கடுமையான H1N1 நோயின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் என்னென்ன?

அதிக ஆபத்துள்ள நபர்கள், அவசர சிகிச்சை தேவைப்படும் கடுமையான H1N1 வைரஸ் அறிகுறிகள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். அவற்றுள் அடங்குபவை:

• சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது வேகமான சுவாசம்
• மார்பு வலி அல்லது அழுத்தம்
• தொடர்ந்து நீடிக்கும் அதிக காய்ச்சல், குறிப்பாக 4 நாட்களுக்கு மேல்.
• திடீர் தலைச்சுற்றல், குழப்பம் அல்லது விழிப்பதில் சிரமம்
• தோல், உதடுகள் அல்லது நகப் படுக்கைகள் நீலமாகவோ அல்லது சாம்பல் நிறமாகவோ மாறுவது, ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைவாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது.
• தொடர்ச்சியான வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, அல்லது நீரிழப்பு
• ஆரம்பத்தில் முன்னேற்றம் கண்ட பிறகு மோசமடையும் கடுமையான பலவீனம், வலிப்பு அல்லது காய்ச்சல் அறிகுறிகள்.

H1N1 அறிகுறிகளுக்கும் மற்ற சுவாச நோய்களுக்கும் உள்ள முக்கிய வேறுபாடுகள் யாவை?

H1N1-இன் பல அறிகுறிகள், கோவிட்-19, RSV (ரெஸ்பிரேட்டரி சின்கைடியல் வைரஸ்) மற்றும் சாதாரண சளி ஆகியவற்றின் அறிகுறிகளுடன் ஒத்துப்போகின்றன. அவற்றை வேறுபடுத்தி அறிய உதவும் ஒரு ஒப்பீடு இதோ:

ஆய்வகப் பரிசோதனைகள் (உதாரணமாக, RT-PCR அல்லது விரைவான ஆன்டிஜென் சோதனைகள்) மூலம் மட்டுமே H1N1 வைரஸைத் திட்டவட்டமாக அடையாளம் காண முடியும்.

H1N1 அறிகுறிகளுக்கு எப்போது மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்?

H1N1 அறிகுறிகள் உள்ள பெரும்பாலானோர், ஓய்வு மற்றும் திரவ உணவுகள் மூலம் வீட்டிலேயே குணமடைகின்றனர். இருப்பினும், பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடவும்:

• சுவாசிப்பது கடினமாகிறது அல்லது வேகமாகிறது.
• ஆரம்ப முன்னேற்றத்திற்குப் பிறகு அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றன.
• மருந்து உட்கொண்ட போதிலும் தொடர்ந்து அதிக காய்ச்சல் இருக்கிறது.
• அந்த நபர் பதிலளிக்காமல் போகிறார் அல்லது குழப்பமடைகிறார்.
• உதடுகள் அல்லது முகம் நீல நிறமாக மாறும்
   

ஓசெல்டமிவிர் (டமிஃப்ளூ) மற்றும் சனாமிவிர் போன்ற வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகள், அறிகுறிகள் தோன்றிய 48 மணி நேரத்திற்குள் பயன்படுத்தத் தொடங்கும்போது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே, ஆரம்பத்திலேயே நோயைக் கண்டறிவது அவசியம்.

H1N1 அறிகுறிகளின் கால அளவு என்ன?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், H1N1 அறிகுறிகள் சுமார் 5 முதல் 7 நாட்கள் வரை நீடிக்கும், அதன் அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• இருமலும் சோர்வும் இரண்டு வாரங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக நீடிக்கலாம்.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்த பெரியவர்கள் குணமடைய அதிக காலம் ஆகலாம்.
   

காய்ச்சலைக் குறைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல், குறைந்தது 24 மணி நேரத்திற்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் இருக்கும் வரை நோயாளிகள் வீட்டிலேயே இருக்க வேண்டும்.

H1N1 எவ்வாறு கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

• பொதுவாக, விரைவான காய்ச்சல் பரிசோதனை அல்லது பிசிஆர் சுவாச மாதிரிப் பரிசோதனை மூலம் நோய் கண்டறியப்படுகிறது.
• வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகள் (உதாரணமாக, ஓசெல்டமிவிர்/டமிஃப்ளூ, சனாமிவிர்/ரெலென்சா) அறிகுறிகள் தோன்றிய 48 மணி நேரத்திற்குள் பயன்படுத்தத் தொடங்கும்போது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• ஆதரவுப் பராமரிப்பில் பின்வருவன அடங்கும்:
  • ஓய்வு மற்றும் திரவ உட்கொள்ளல்.
  • லேசான, எளிதில் செரிக்கும் உணவுகள்.
  • காய்ச்சலைக் குறைக்கவும், வலிகளைத் தணிக்கவும் மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கும் அசெட்டமினோஃபென் அல்லது இபுப்ரோஃபென்.
• பெரும்பாலான ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள் 5–8 நாட்களுக்குள் சிக்கல்கள் இன்றி குணமடைந்துவிடுவார்கள், இருப்பினும் இருமலும் சோர்வும் 2 வாரங்கள் வரை நீடிக்கலாம்.
• வைரஸ் பரவுவதைக் குறைப்பதற்காக, மருந்துகள் இல்லாமல் காய்ச்சல் தணிந்த பிறகு குறைந்தது 24 மணிநேரம் தனிமையில் இருங்கள்.

H1N1 தொற்றை எவ்வாறு திறம்படத் தடுப்பது மற்றும் கண்காணிப்பது?

இந்த வலைப்பதிவின் முக்கிய நோக்கம் அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது என்றாலும், H1N1 பரவலைக் கட்டுப்படுத்த தடுப்பு முறைகளைப் புரிந்துகொள்வது அவசியமாகும். இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• H1N1 வகை காய்ச்சலுக்கு எதிரான பாதுகாப்பை உள்ளடக்கிய வருடாந்திர காய்ச்சல் தடுப்பூசி.
• நல்ல சுவாச சுகாதாரத்தைப் பின்பற்றுதல் (உதாரணமாக, இருமும்போது வாயை மூடிக்கொள்ளுதல்).
• சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கொண்டு கைகளைத் தவறாமல் கழுவவும்.
• நோய்வாய்ப்பட்ட நபர்களுடன் தொடர்பைத் தவிர்ப்பது, குறிப்பாக காய்ச்சல் அதிகமாக இருக்கும் காலத்தில்.
   

உறுதிசெய்யப்பட்ட நோய்த்தொற்று உள்ளவருடன் தொடர்பில் இருந்தவர்களுக்கு, குறிப்பாக அதிக ஆபத்துள்ள குழுக்களில் உள்ளவர்களுக்கு, தடுப்பு வைரஸ் எதிர்ப்பு சிகிச்சை பரிசீலிக்கப்படலாம்.

H1N1 வைரஸ் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது, H1N1 காய்ச்சல் அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது, மற்றும் பெரியவர்களிடம் காணப்படும் H1N1 அறிகுறிகள் குழந்தைகளிடம் காணப்படும் அறிகுறிகளிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடலாம் என்பதை அறிந்திருப்பது ஆகியவை, தனிநபர்களும் பராமரிப்பாளர்களும் சரியான முறையில் செயல்படவும் தேவைப்படும்போது மருத்துவ உதவியை நாடவும் உதவும்.

உங்கள் மருத்துவப் பயணம் முழுவதும் பாதுகாப்பாக இருக்க, நம்பகமான ஒரு கூட்டாளரைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

எனவே, H1N1 போன்ற வைரஸ் தொற்றுகளைக் கையாள்வதாக இருந்தாலும் சரி, அல்லது பரந்த சுகாதாரத் தேவைகளுக்காக முன்கூட்டியே திட்டமிடுவதாக இருந்தாலும் சரி, ஒரு நம்பகமான மருத்துவக் காப்பீட்டுத் திட்டம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த தயார்நிலையின் இன்றியமையாத ஒரு பகுதியாகும்.