குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் என்றால் என்ன?
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் அல்லது ஹைப்போடென்ஷன் என்பது, சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, உடல் முழுவதும் புழங்கும் இரத்தத்தின் அழுத்தம் இயல்பான அளவை விட அல்லது எதிர்பார்க்கப்படும் அளவை விடக் குறைவாக இருக்கும் ஒரு நிலையாகும்.
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ள பெரும்பாலானோருக்கு அறிகுறிகள் இருப்பதில்லை. இது எப்போதும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் அவ்வாறு ஏற்பட்டால், மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம். இது ஒரு தனிப்பட்ட நிலையாகவோ அல்லது பல்வேறு பிற நோய்களின் அறிகுறியாகவோ ஏற்படலாம்.
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உடலுக்குத் தீங்கு விளைவித்தால் மட்டுமே அது முதன்மையாக ஒரு பிரச்சனையாகும். உதாரணமாக, ஒரு நபரின் இரத்த அழுத்தம் மிகவும் குறைவாக இருந்தால், மூளை போன்ற முக்கிய உறுப்புகளுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்காமல் போகலாம்.
குறைந்த இரத்த அழுத்தம், மருத்துவ ரீதியாக ஹைப்போடென்ஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது 90/60 mm/Hg க்கும் குறைவான இரத்த அழுத்தமாக வரையறுக்கப்படுகிறது.
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள்
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் (ஹைபோடென்ஷன்) அறிகுறிகள் மாறுபடலாம், ஆனால் பொதுவாக தலைச்சுற்றல், மயக்கம், மங்கலான பார்வை, சோர்வு மற்றும் குமட்டல் ஆகியவை இதில் அடங்கும். சிலருக்கு, குறிப்பாக வேகமாக எழுந்து நிற்கும்போது, குளிர்ச்சியான, ஈரப்பதமான சருமம், கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் அல்லது லேசான தலைச்சுற்றல் போன்றவையும் ஏற்படலாம். மூளை மற்றும் இதயம் போன்ற முக்கிய உறுப்புகளுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் இந்த அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன.
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறார்கள்.
பலவீனம்
நீரிழப்பின் காரணமாக, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இரத்த அளவைக் குறைத்து, ஒருவருக்கு ஆற்றல் இல்லாத முழுமையான பலவீனத்தை ஏற்படுத்துகிறது. வைட்டமின் பி-12 குறைபாடு இரத்த சோகையும் ஒருவருக்குக் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பலவீனத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
மயக்கம்
இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் திடீர் வீழ்ச்சியால், இதயம் மூளைக்குப் போதுமான இரத்தத்தை வழங்குவதில்லை என்று அமெரிக்க இதய சங்கம் கூறுகிறது. உடலின் ஆற்றல் மையமான மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவதால், ஒருவர் மயக்கமடைகிறார்.
தலைச்சுற்றல்
மூளைக்கு ஆக்ஸிஜன் கலந்த இரத்த ஓட்டம் குறைவதால், ஆரம்பத்தில் பார்வை மங்கலாகி தலைச்சுற்றல் ஏற்படுகிறது.
சோர்வு
உடலின் முக்கிய உறுப்புகள் முறையாகச் செயல்படுவதற்குத் தேவையான இரத்தம் கிடைக்காமல் போவதால், ஒருவர் சோர்வாகவும் உடல்நலக்குறைவாகவும் உணர்கிறார்.
குமட்டல்
நீண்ட நேரம் நிற்பதால் ஏற்படும் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் இரத்த அழுத்தக் குறைவின் விளைவாக குமட்டல் உண்டாகிறது. இதயம் மற்றும் மூளைக்கு இடையேயான தகவல் தொடர்பின்மையே இந்த அறிகுறியைத் தூண்டுகிறது.
நீரிழப்பு
பெரும்பாலும், நீர்ச்சத்து குறைபாட்டின் காரணமாக இரத்த அளவு குறைவதால், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. எனவே, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு நீர்ச்சத்து குறைபாடு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது.
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் வகைகள்
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மூன்று வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது—உடல் நிலை மாற்றத்தால் ஏற்படும் இரத்த அழுத்தக் குறைவு, உணவுக்குப் பின் ஏற்படும் இரத்த அழுத்தக் குறைவு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தால் ஏற்படும் இரத்த அழுத்தக் குறைவு. உடல் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றம், உணவு உட்கொள்ளுதல் அல்லது இயல்புக்கு மாறான அனிச்சைச் செயல் போன்ற வெவ்வேறு காரணங்களால் இவை ஒவ்வொன்றும் தூண்டப்படுகின்றன.
1. நிலைமாற்ற இரத்த அழுத்தக் குறைவு
உடலின் நிலை மாறுவதால் ஏற்படும் குறைந்த இரத்த அழுத்தமே ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைப்போடென்ஷன் ஆகும். இது பொதுவாக ஒருவர் படுத்திருந்து எழுந்திருக்கும்போது ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் சில வினாடிகள் அல்லது நிமிடங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும்.
சிஸ்டாலிக் அழுத்தத்தில் ஏற்படும் சரிவு 20 மிமீ/ஹெச்ஜி அல்லது அதற்கும் அதிகமாகவும், டயஸ்டாலிக் அழுத்தத்தில் ஏற்படும் குறைவு 10 மிமீ/ஹெச்ஜி அல்லது அதற்கும் அதிகமாகவும் இருக்கும். இது உடல் தோரணையில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படுவதால், தோரணை சார்ந்த இரத்த அழுத்தக் குறைவு (postural hypotension) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
புவியீர்ப்பு விசையால் கால்களில் இரத்தம் தேங்குவதால் இரத்த அழுத்தக் குறைவு ஏற்படுகிறது. இதை ஈடுசெய்ய இதயம் பொதுவாக மூளைக்கு அதிக இரத்தத்தைச் செலுத்தும். இருப்பினும், நிலைமாற்ற இரத்த அழுத்தக் குறைவு ஏற்படும்போது, அந்தச் செயல்முறை தோல்வியடைகிறது. மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து குறைவான ஆக்ஸிஜனே கிடைக்கிறது, அதனால் ஒருவருக்கு லேசான தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம் ஏற்படலாம். சில சமயங்களில், அந்த நபர் மயக்கமடையவும் கூடும்.
இது முதன்மையாக முதியவர்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பார்கின்சன் நோய் உள்ளவர்களைப் பாதிக்கிறது. இருப்பினும், கர்ப்ப காலம், நீர்ச்சத்து குறைபாடு, அதிக காய்ச்சல், நீரிழிவு நோய், இதயப் பிரச்சனைகள் அல்லது சில நரம்புக் கோளாறுகளின் போதும் இது ஏற்படலாம்.
2. உணவுக்குப் பின் ஏற்படும் இரத்த அழுத்தக் குறைவு
உணவு உண்ட சிறிது நேரத்திலேயே ஏற்படும் இரத்த அழுத்தக் குறைவு, உணவுக்குப் பிந்தைய இரத்த அழுத்தக் குறைவு (Postprandial hypotension) எனப்படுகிறது.
பொதுவாக, செரிமான மண்டலத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதற்காக, உணவு உண்ட பிறகு இதயத் துடிப்பு அதிகரிக்கிறது. உணவுக்குப் பிந்தைய இரத்த அழுத்தக் குறைவு உள்ள ஒருவருக்கு இந்த செயல்முறை நடைபெறுவதில்லை, இதன் விளைவாக தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம் ஏற்படுகிறது.
மேலும் இது போன்ற நபர்கள் தடுக்கி விழுவதற்கும், அதனால் அவர்களுக்குக் காயம் ஏற்படுவதற்கும் வாய்ப்புள்ளது.
சிறிய, அடிக்கடி மற்றும் குறைந்த மாவுச்சத்து கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்வது சில சமயங்களில் அறிகுறிகளைத் தணிக்க உதவும்.
3. நரம்பு வழி இரத்த அழுத்தக் குறைவு
நீண்ட நேரம் நிற்பது நரம்பு வழி இரத்த அழுத்தக் குறைவை ஏற்படுத்துகிறது; இது வாசோவாகல் மயக்கம் அல்லது அனிச்சை மயக்கம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
வெந்நீர் குளியல் அல்லது வெப்பமான கோடை காலம் போன்ற சூடான சூழல்களுக்கு ஆளான பிறகும் அறிகுறிகள் வெளிப்படலாம்.
ஏற்கனவே சுட்டிக்காட்டப்பட்டபடி, இரத்த அழுத்தம் குறைவாக இருக்கும்போது புவியீர்ப்பு விசையின் காரணமாக இரத்தம் கால்களில் தேங்குகிறது. மூளைக்குத் தேவையான இரத்தத்தை வழங்க இதயம் வேகமாகத் துடிக்க வேண்டும், ஆனால் அதில் ஏற்படும் ஒரு கோளாறு, மெதுவாகத் துடிக்குமாறு இதயத்திற்கு மூளை சமிக்ஞை செய்ய வைக்கிறது, இதனால் மூளைக்கான இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது.
இரத்த அழுத்த அளவீடுகளின் வகைகள்
இரத்த அழுத்தப் பரிசோதனையானது, இதயம் இரத்தத்தைச் செலுத்தும்போது ஏற்படும் தமனி அழுத்தத்தை அளவிடுகிறது. இரத்த அழுத்தம், சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் அழுத்தம் ஆகிய இரண்டு எண்களைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது.
1. சிஸ்டாலிக் அழுத்தம்
சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் என்பது, இதயம் துடிக்கும்போது தமனிகளுக்குள் இருக்கும் அழுத்தத்தை அளவிடும் முதல் மற்றும் மிக உயர்ந்த எண் ஆகும்.
2. டயாஸ்டாலிக் அழுத்தம்
டயாஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் என்பது, இதயத் துடிப்புகளுக்கு இடையில் இதயம் ஓய்வில் இருக்கும்போது தமனிக்குள் இருக்கும் அழுத்தத்தை அளவிடும் இரண்டாவது மற்றும் குறைந்த எண் ஆகும்.
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணங்கள்
கர்ப்பம்
கர்ப்பத்தின் முதல் 24 வாரங்களில் பொதுவாக இரத்த அழுத்தம் குறைவதால், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது.
மருந்துகள்
சிறுநீர்ப்பெருக்கிகள், உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள், பீட்டா-தடுப்பான்கள், பார்கின்சன் நோய்க்கான மருந்துகள், விறைப்புத்தன்மை குறைபாட்டிற்கான மருந்துகள், மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், போதை மருந்துகள் மற்றும் ஆல்கஹால் உள்ளிட்ட பல மருந்துகள் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளுடன் சேர்த்து உட்கொள்ளும்போது, மற்ற பரிந்துரைக்கப்பட்ட மற்றும் பரிந்துரைச்சீட்டு இல்லாத மருந்துகளும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
நாளமில்லா சுரப்பி பிரச்சனைகள்
உடலின் நாளமில்லாச் சுரப்பி மண்டலத்தில் உள்ள ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகளில் ஏற்படும் தைராய்டு சுரப்புக் குறைபாடு, அடிசன் நோய், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரை மிகைப்பு போன்ற சிக்கல்களால், அவ்வப்போது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுவதாக அறியப்படுகிறது.
இதயப் பிரச்சனைகள்
இயல்புக்கு மாறான குறைந்த இதயத் துடிப்பு அல்லது பிராடிகார்டியா, இதய வால்வு பிரச்சனைகள், மாரடைப்பு மற்றும் இதய செயலிழப்பு போன்றவை குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய இதய நோய்களாகும். இந்த நிலைகள், உடலின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யப் போதுமான இரத்தத்தைச் சுழற்சி செய்யும் திறனை இதயத்திற்கு இல்லாமல் செய்யலாம்.
ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்
அத்தியாவசிய வைட்டமின்களான பி-12 மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் ஆகியவற்றின் குறைபாட்டால் ஏற்படும் இரத்தசோகை, குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கக்கூடும்.
குறைந்த இரத்த அளவு
கடுமையான காயம் அல்லது அறுவை சிகிச்சையினால் ஏற்படும் இரத்த இழப்பு, குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும். நீர்ச்சத்து குறைபாட்டால் குறைந்த இரத்த அளவு மேலும் மோசமடையலாம்.
மது அருந்துதல்
மது அருந்துதல் ரெனின்-ஆஞ்சியோடென்சின்-ஆல்டோஸ்டிரோன் அமைப்பில் (RAAS) தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
சிறுநீரகங்கள் RAAS-ஐக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, இது ரெனின், ஆஞ்சியோடென்சின் மற்றும் ஆல்டோஸ்டிரோன் ஆகிய மூன்று ஹார்மோன்கள் வழியாக இரத்த அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
மது அருந்துவது இரத்தத்தில் ரெனின் அளவை அதிகரிக்கிறது, இதனால் இரத்த நாளங்கள் சுருங்கி, இரத்தத்தின் அளவு குறைந்து, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுகிறது.
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்டறிதல்
ஸ்பிக்மோமானோமீட்டர் முதன்மையாக ஒரு நபரின் இரத்த அழுத்தத்தை அறிவதற்கும், இரத்த அழுத்தக் குறைபாட்டைக் கண்டறிவதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஆய்வக சோதனை
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணங்களான குறைந்த இரத்தச் சர்க்கரை (ஹைப்போகிளைசீமியா), அதிக இரத்தச் சர்க்கரை (ஹைப்பர்கிளைசீமியா) அல்லது இரத்தசோகை ஆகியவற்றைக் கண்டறிய இரத்தப் பரிசோதனைகள் உதவக்கூடும். காரணத்திற்கு சிகிச்சை அளிப்பது சிக்கலைத் தீர்க்க உதவுகிறது.
இமேஜிங்
எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ECG) என்பது இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டை அளவிடுவதோடு, இதயத்திற்குச் செல்லும் இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தைப் பாதிக்கக்கூடிய சாத்தியமான பிரச்சனைகளைக் கண்டறியவும் உதவுகிறது.
எக்கோ கார்டியோகிராம் இதயத்தின் அளவு, வடிவம் மற்றும் செயல்பாட்டைக் கண்டறிகிறது. எக்ஸ்-ரே மற்றும் எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன்களும் படமெடுப்புப் பரிசோதனைகளின் ஒரு பகுதியாகும்.
சாய்வு மேசை சோதனை
சாய்வு மேசைச் சோதனையானது, நிலை மாற்றங்களுக்கு உடல் காட்டும் எதிர்வினைகளை மதிப்பிட முடியும். இந்தச் சோதனையில், உடலின் மேற்பகுதியை உயர்த்தும் வகையில் சாய்க்கப்பட்ட ஒரு மேசையில் படுத்து, கிடைமட்ட நிலையிலிருந்து நிற்கும் நிலைக்கு மாறும் நிலையை உருவகப்படுத்த வேண்டும்.
பட்டைகளின் மூலம் உடல் நிலைநிறுத்தப்படுகிறது. சோதனையின் போது, இதயத் துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் கண்காணிக்கப்படுகின்றன.
குறைந்த இரத்த அழுத்த சிகிச்சைகள்
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு ஒரு பொது மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு.
மருந்தை மாற்றுதல்
மருந்தையோ அல்லது அதன் அளவையோ மாற்றுவது அல்லது சரிசெய்வது குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல், மருந்தின் அளவை ஒருபோதும் மாற்றக்கூடாது.
இரத்த அளவை அதிகரித்தல்
'உடலியல், இரத்த அளவு' என்ற தலைப்பிலான என்.சி.பி.ஐ. புத்தகம் ஒன்று, தமனி அழுத்தம் உயர்வது அல்லது குறைவது இரத்த அளவில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பிரதிபலிக்கிறது என்று கூறுகிறது.
இரத்த அளவு குறைவதால் இரத்த நாளங்கள் சுருங்குதல், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த இரத்த ஓட்ட அழுத்தம் ஆகியவை ஏற்படுகின்றன.
உடலில் சரியான இரத்த ஓட்ட அழுத்தம் மீட்டெடுக்கப்படும் அளவிற்கு இரத்த அழுத்தம் ஏற்படும் வரை, இதய இரத்த நாள அமைப்பு குறைந்த இரத்த அளவை ஈடுசெய்து இரத்தக் குழாய்களைச் சுருக்குகிறது.
இரத்த நாளங்களைச் சுருங்கச் செய்தல்
இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரைகளுக்குப் பங்கு உண்டு, இருப்பினும் அவற்றின் தாக்கம் சிறு தமனிகளின் தாக்கத்தை விட மிகவும் குறைவு.
இரத்த நாளங்கள் தங்களால் தேக்கி வைக்கக்கூடிய இரத்தத்தின் அளவை மாற்றுவதற்காக விரிவடைகின்றன அல்லது சுருங்குகின்றன. சுருங்கும் இரத்த நாளங்கள், இரத்தத்தைத் தேக்கி வைக்கும் திறனைக் குறைப்பதால், அதிக இரத்தம் இதயத்திற்குத் திரும்பி தமனிகளுக்குள் செலுத்தப்படுகிறது. இதன் விளைவாக இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது.
வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
1. திரவங்கள்
திரவங்கள் நீர்ச்சத்து இழப்பைத் தடுக்கவும், இரத்த அளவை அதிகரிக்கவும் உதவுகின்றன; இது குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இன்றியமையாததாகும்.
2. உப்பு
உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு உப்பு உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது ஒரு அவசியமான சிகிச்சையாகும். உப்பில் சோடியம் உள்ளது, மேலும் சோடியம் உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களின் இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்தக்கூடும்.
3. சிறிய, அடிக்கடி உண்ணும் உணவுகள்
சிறிய மற்றும் அடிக்கடி உணவு உட்கொள்வது இரத்த அழுத்தக் குறைவுக்கு உதவுவதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
பெரிய மற்றும் கனமான உணவுகளுடன் ஒப்பிடுகையில், சிறிய மற்றும் அடிக்கடி உண்ணும் உணவுகள், உணவுகளுக்கு இடையேயான இடைவெளியைக் குறைத்து, ஒருவரை வயிறு நிரம்பியதாக உணரச் செய்வதால், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைகின்றன.
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் சிக்கல்கள்
விழுதல் தொடர்பான காயம்
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் காரணமாக ஏற்படும் வீழ்ச்சிகள் எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம், இருப்பினும் அவை முதியவர்களிடையே அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன.
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் காரணமாக குளியலறையில் வழுக்கி விழுவது ஒரு பொதுவான நிகழ்வாகும்.
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், இவையே மிகவும் ஆபத்தான அறிகுறிகளாகும். கீழே விழுவதால் எலும்பு முறிவுகள், மூளையதிர்ச்சி மற்றும் பிற கடுமையான அல்லது உயிரிழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய காயங்கள் ஏற்படலாம்.
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ள ஒருவருக்கு, கீழே விழுவதைத் தடுப்பதே முதன்மையான கவலையாக இருக்க வேண்டும்.
அதிர்ச்சி
இரத்த அழுத்தம் குறையும்போது, முக்கிய உறுப்புகளுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்காமல் போகின்றன. இது நிகழும்போது, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும், இதற்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு அவசியமாகிறது.
குளிர்ச்சியான மற்றும் வியர்த்த சருமம், நீல நிறத் தோல், வேகமான சுவாசம் அல்லது பலவீனமான மற்றும் வேகமான நாடித்துடிப்பு ஆகியவை அதிர்ச்சியின் அறிகுறிகளாகும்.
இதயப் பிரச்சனைகள்
குறைந்த இரத்த அழுத்தம், அதை ஈடுசெய்வதற்காக இதயத்தை வேகமாகவோ அல்லது கடினமாகவோ துடிக்கச் செய்கிறது. இது காலப்போக்கில் நிரந்தரமான இதய பாதிப்பிலும், இதய செயலிழப்பிலும் கூட முடியலாம்.
இதயப் பிரச்சனைகளின் காரணமாக, இரத்தம் சாதாரணமாகப் பாயாததால் இரத்தக்கட்டிகள் உருவாகி, ஆழ்சிரை இரத்த உறைவு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.
மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் பெரும்பாலான அறிகுறிகள் தற்காலிகமானவை. இருப்பினும், அறிகுறிகள் நீண்ட காலத்திற்கு நீடித்தால், நோயின் தீவிரத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பெறுவதற்கும் மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் அவசியம்.
ஒருவருக்கு குறைந்த இரத்த அழுத்தத்துடன், மனக் குழப்பம், சுயநினைவு இழப்பு, பலவீனமான மற்றும் வேகமான நாடித்துடிப்பு மற்றும் சுவாச முறை போன்ற பிற கவலைக்குரிய அறிகுறிகளும் இருந்தால், உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு கட்டாயமாகும்.
முடிவு
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் என்பது பலருக்கு ஆரம்பத்தில் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாத ஒரு நிலையாகும். மற்றவர்களுக்கு, இது அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் செயல்பாடுகளில் விரும்பத்தகாத மற்றும் இடையூறு விளைவிக்கும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருப்பதாகச் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், கீழே விழுதல் மற்றும் பிற சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக, அதனை கூடிய விரைவில் கண்டறிந்து சிகிச்சை பெறுவது மிகவும் அவசியம்.
நல்லவேளையாக, இந்த நிலை பெரும்பாலும் குணப்படுத்தக்கூடியது, மேலும் ஒருவர் தன்னைத்தானே கவனித்துக் கொள்ள உதவும் பல விஷயங்களை ஒரு சுகாதாரப் பணியாளர் விளக்க முடியும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
மருந்துகளின் அளவை மாற்றுவதன் மூலமும், இரத்தத்தின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலமும், சிரைகளைச் சுருக்குவதன் மூலமும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தைக் கையாளலாம். உப்பு உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது, திரவங்களை அருந்துவது மற்றும் சிறிய அளவிலான உணவை அடிக்கடி உட்கொள்வது போன்ற வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தைச் சரிசெய்கின்றன.
65 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களுக்கு, நீண்ட நேரம் நிற்கும்போதோ அல்லது சாப்பிட்ட பிறகோ இரத்த அழுத்தத்தில் சரிவு அடிக்கடி காணப்படுகிறது. குழந்தைகளும் இளம் வயதினரும் நரம்பியல் ரீதியாக ஏற்படும் இரத்த அழுத்தக் குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள்.
ஆரோக்கியமான நபர்களுக்குக் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் பொதுவாகக் கவலைக்குரியதல்ல, மேலும் அவர்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாததால் சிகிச்சையும் தேவையில்லை. இருப்பினும், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் சில சமயங்களில், குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு, ஒரு அடிப்படைப் பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது இதயம், மூளை மற்றும் பிற முக்கிய உறுப்புகளுக்குப் போதுமான இரத்த ஓட்டம் இல்லாத நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
குறைந்த இரத்த அழுத்தம், உடலில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் அளவைக் குறைத்து, தலைச்சுற்றல், மயக்கம் மற்றும் இதயம், மூளை பாதிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது.
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் பின்வரும் பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் தங்களைத் தாங்களே கவனித்துக் கொள்ளலாம். • உப்பு உட்கொள்ளலை அதிகரித்தல் • மதுபானங்களைக் கட்டுப்படுத்துதல் • மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் மருந்துகளை அல்லது மருந்தளவை மாற்றுதல் • கால்களைக் குறுக்காக மடித்து அமர்தல் • நிறைய தண்ணீர் குடித்தல் • சிறிய அளவிலான உணவை உட்கொள்ளுதல் • அழுத்த காலுறைகளை அணிதல் • திடீரென நிலையை மாற்றுவதைத் தவிர்த்தல்
மருந்துகள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க விரைவாகச் செயல்படுகின்றன, பொதுவாக சில நாட்களுக்குள். இருப்பினும், பக்க விளைவுகள் காரணமாக, இது சிறந்த நீண்ட கால சிகிச்சையாக இருக்காது.
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ள ஒருவருக்குப் பார்வை மங்கலாகவும் தெளிவின்றியும் மாறலாம், மேலும் தலைச்சுற்றல், மயக்கம் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படலாம். அவர்கள் எளிதில் கீழே விழவும் வாய்ப்புள்ளது.
நிலைமாற்ற இரத்த அழுத்தக் குறைவினால் ஏற்படும் தலைச்சுற்றல் பெரும்பாலும் சில வினாடிகள் மட்டுமே நீடிக்கும். இது நோயின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தும், நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.
உட்கார்ந்த நிலையில் இருந்து எழுந்திருக்கும்போது அல்லது படுத்திருக்கும்போது இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் சரிவு ஏற்படுகிறது. நீண்டகால படுக்கை ஓய்வு, கர்ப்பம், நீரிழப்பு, சில மருந்துகள் மற்றும் மருத்துவ நிலைகள் ஆகியவை பிற காரணங்களில் அடங்கும்.
வயிற்றுப் புண்ணை விரைவாகக் குணப்படுத்த, உங்கள் மருத்துவரின் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள். அத்திட்டத்தில், ஹெச். பைலோரி (H. pylori) கிருமிக்கான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், அமிலத்தைக் குறைப்பதற்கான புரோட்டான் பம்ப் தடுப்பான்கள் (PPIs), மற்றும் என்.எஸ்.ஏ.ஐ.டி (NSAIDs), மது, காரமான உணவுகள் போன்றவற்றைத் தவிர்ப்பது போன்ற வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களும் அடங்கியிருக்கலாம்.
சமச்சீரான உணவு மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை ஆகியவையும் விரைவான குணமடைதலுக்கு உதவுகின்றன.
மிகவும் பொதுவான புண் வகைகள் பின்வருமாறு:
பெப்டிக் புண்கள்
உணவுக்குழாய் புண்கள்
தமனி புண்கள்
சிரை புண்கள்
நீரிழிவு கால் புண்கள்
பிறப்புறுப்பு புண்கள், மற்றும்
வாய் புண்கள்
முன்னரே இருக்கும் மருத்துவ நிலைகளுக்கான சுகாதாரக் காப்பீட்டுத் திட்டம், காப்பீட்டு நிறுவனத்தின் மதிப்பாய்வுக்கு உட்பட்டது மற்றும் கூடுதல் தேவைகள், கூடுதல் கட்டணங்கள் அல்லது விலக்குகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். தனிப்பட்ட மதிப்பீட்டிற்காக, முன்மொழிவுப் படிவத்தில் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைத் தெரிவிக்கவும். அறிகுறிகள் பக்கத்தில் உள்ள தகவல்கள் பொதுவான விழிப்புணர்வு நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாகாது. உங்கள் உடல்நலம் அல்லது சிகிச்சை தொடர்பான எந்தவொரு முடிவையும் எடுப்பதற்கு முன், உடல்நலம் தொடர்பான கவலைகளுக்கு எப்போதும் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும். விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள் பொருந்தும். மேலும் விரிவான தகவல்களுக்கோ அல்லது விசாரணைகளுக்கோ, marketing.d2c@starhealth.in
என்ற மின்னஞ்சல் முகவரி மூலம் எங்களைத் தொடர்புகொள்ளலாம்.