কিডনি সিস্টের লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা

কিডনি সিস্ট সম্পর্কে ধারণা: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসার উপায়সমূহ

কিডনি সিস্ট হলো তরল-ভরা থলি যা কিডনির উপরে বা ভিতরে তৈরি হয় এবং এটি একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা, বিশেষ করে বয়স বাড়ার সাথে সাথে। প্রকৃতপক্ষে, ৫০ বছরের বেশি বয়সী প্রায় অর্ধেক ব্যক্তির অন্তত একটি সাধারণ কিডনি সিস্ট দেখা দেয়।

যদিও সিস্ট প্রায়শই নিরীহ এবং উপসর্গবিহীন হয়, তবুও এর বিভিন্ন প্রকারভেদ, যেমন সাধারণ রেনাল কর্টিক্যাল সিস্ট, সম্পর্কে জানা জরুরি। এই নিবন্ধে কিডনি সিস্ট সম্পর্কে একটি বিশদ বিবরণ দেওয়া হয়েছে, যেখানে এর সম্ভাব্য উপসর্গ, অন্তর্নিহিত কারণ এবং উপলব্ধ বিভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।

একটি সাধারণ সিস্ট এবং আরও গুরুতর অবস্থার মধ্যে কীভাবে পার্থক্য করা যায় তা জানতে পড়তে থাকুন।

কিডনিতে সিস্ট কাকে বলে?

কিডনি সিস্ট হলো ছোট, তরল-ভরা থলি যা কিডনির উপরে বা ভিতরে তৈরি হয়। এগুলো অত্যন্ত সাধারণ, বিশেষ করে বয়স বাড়ার সাথে সাথে, এবং বেশিরভাগই সাধারণ কিডনি সিস্ট যা ক্যান্সারবিহীন এবং কোনো উপসর্গ সৃষ্টি করে না।

বেশিরভাগ মানুষ তাদের কিডনিতে সিস্ট আছে তা না জেনেই সারা জীবন কাটিয়ে দেন। তবে, সিস্টটি বড় হয়ে গেলে, বেদনাদায়ক হয়ে উঠলে, সংক্রমণের লক্ষণ দেখা দিলে, বা এটিকে একটি জটিল সিস্ট হিসাবে নির্ণয় করা হলে চিকিৎসার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে। আপনার যদি পিঠে ব্যথা বা জ্বরের মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তবে সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা জরুরি।

কিডনি সিস্ট কী কী প্রকারের হয়?

কিডনি সিস্ট ধরা পড়লে, আপনার কোন ধরনের সিস্ট হয়েছে তা বোঝা অত্যন্ত জরুরি, কারণ স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব ব্যাপকভাবে ভিন্ন হতে পারে। কিডনি সিস্টকে প্রধানত সাধারণ বা জটিল হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, তবে সিস্টের বৃদ্ধির কারণে কিছু নির্দিষ্ট জেনেটিক এবং অর্জিত রোগও দেখা যায়।

এখানে কিডনি সিস্টের প্রধান প্রকারগুলো বিশদভাবে বর্ণনা করা হলো।

১. সাধারণ কিডনি সিস্ট

সাধারণ কিডনি সিস্ট হলো সবচেয়ে সাধারণ প্রকার। এগুলো হলো পাতলা দেয়ালযুক্ত, নিরীহ ও তরল-ভরা থলি যা কিডনিতে তৈরি হয়।

• বৈশিষ্ট্য: এগুলো সাধারণত গোলাকার, মসৃণ এবং কিডনির টিস্যুর কোনো ক্ষতি করে না।
• প্রাদুর্ভাব: এগুলি খুবই সাধারণ, বিশেষ করে বয়স বাড়ার সাথে সাথে, এবং প্রায়শই অন্য কোনো সমস্যার জন্য ইমেজিং স্ক্যান করার সময় আকস্মিকভাবে ধরা পড়ে।
• লক্ষণ ও ঝুঁকি: বেশিরভাগ সাধারণ সিস্টে কোনো উপসর্গ থাকে না এবং কিডনি রোগের সাথে এর কোনো সম্পর্ক নেই। যখন সিস্টগুলো বড় হয়ে ব্যথা সৃষ্টি করে, সংক্রমিত হয় বা প্রস্রাবের প্রবাহে বাধা দেয়, কেবল তখনই চিকিৎসার কথা বিবেচনা করা হয়।
   

২. পলিসিস্টিক কিডনি ডিজিজ (পিকেডি)

পিকেডি একটি বংশগত রোগ যা পরিবারে দেখা যায় এবং এটি কোনো একটি সিস্ট নয়, বরং একটি জিনগত বা উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত ব্যাধি যা কিডনির ভেতরে অসংখ্য সিস্ট তৈরি করে।

• বৈশিষ্ট্য: এই সিস্টগুলো সময়ের সাথে সাথে সংখ্যায় বেড়ে উঠতে পারে, যার ফলে কিডনি স্ফীত হয়ে যায় এবং কার্যক্ষমতা হারায়।
• স্বাস্থ্যগত প্রভাব: পিকেডি একটি গুরুতর অবস্থা যা উচ্চ রক্তচাপ, কিডনি সংক্রমণ এবং অবশেষে কিডনি বিকল হওয়ার মতো জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
• অন্যান্য প্রভাব: যকৃতের মতো অন্যান্য অঙ্গেও সিস্ট তৈরি হতে পারে।
   

অর্জিত সিস্টিক কিডনি রোগ (ACKD)

পিকেডি-র (PKD) বিপরীতে, অ্যাকোয়ার্ড সিস্টিক কিডনি ডিজিজ (ACKD) বংশগত নয়। এটি এমন ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা দেয় যাদের দীর্ঘমেয়াদী কিডনি ক্ষতি রয়েছে, বিশেষ করে ক্রনিক কিডনি ডিজিজ বা এন্ড-স্টেজ রেনাল ডিজিজে আক্রান্ত ব্যক্তিরা যারা ডায়ালাইসিস নিচ্ছেন।

• কারণ: ACKD হলো কিডনির অন্তর্নিহিত অকার্যকারিতার ফল, এটি তার কারণ নয়।
• মূল পার্থক্য: কিডনিতে অনেক সিস্ট তৈরি হলেও, সেগুলো সাধারণত পিকেডি-র মতো অত বড় হয় না। এসিকেডি-তে প্রায়শই কোনো উপসর্গ দেখা যায় না, তবে কিছু ক্ষেত্রে সিস্ট থেকে রক্তপাত হতে পারে বা তা ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে।

কর্টিক্যাল সিস্ট: "কর্টিক্যাল সিস্ট" শব্দটি প্রায়শই একটি সাধারণ সিস্টের অবস্থান বোঝাতে ব্যবহৃত হয়। কর্টিক্যাল সিস্ট হলো এমন একটি সিস্ট যা কিডনির বাইরের স্তর, অর্থাৎ রেনাল কর্টেক্সে তৈরি হয়। এগুলোর অধিকাংশই নিরীহ সাধারণ সিস্ট। যদিও এগুলো মাঝে মাঝে রক্তপাত বা সংক্রমণের মতো সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, তবে তা খুবই বিরল।

আরও পড়ুন: কিডনি সংক্রমণের লক্ষণ 

অন্যান্য ধরণের জেনেটিক এবং নন-জেনেটিক কিডনি সিস্ট

এখানে আরও কিছু ধরণের বংশগত এবং অবংশগত কিডনি সিস্টের তালিকা দেওয়া হল, যেগুলো সাধারণ মানুষকেও প্রভাবিত করে: 

গ্লোমেরুলোসিস্টিক কিডনি রোগ

এই ধরনের কিডনি রোগ সিস্ট বড় হয়ে যাওয়ার কারণে হয়। এই সিস্টগুলো ব্যক্তির মূত্রনালীর কাছাকাছি একটি ফাঁকা স্থান তৈরি করে। এটি এক ধরনের অত্যন্ত বিরল সিস্ট, তবে এটি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়কেই আক্রান্ত করে।

নেফ্রোনোফথিসিস

কিডনির কর্টিকাল সিস্টের বিপরীতে, এই সিস্টগুলো কিডনির ভেতরের অংশে দেখা দেয় এবং কিডনির বর্জ্য পদার্থ পরিস্রাবণের দায়িত্বে থাকা নালীগুলোতে ক্ষত ও প্রদাহ সৃষ্টি করে। 

মেডুলারি স্পঞ্জ কিডনি

মেডুলারি স্পঞ্জ কিডনি সিস্ট মানুষের কিডনির সবচেয়ে ভেতরের অংশে তৈরি হয় এবং বর্জ্য পদার্থ পরিস্রাবণের নালীগুলোকে বন্ধ করে দেয়। এগুলো খুবই বিরল। 

মেডুলারি সিস্টিক কিডনি রোগ

এই ধরনের কিডনি সিস্ট কিডনির ভেতরের অংশে হয়ে থাকে। এর ফলে কিডনির বর্জ্য পদার্থ পরিস্রাবণের কাজে ব্যবহৃত নালীগুলোতে প্রদাহ ও ক্ষত সৃষ্টি হয়।

অর্জিত সিস্টিক কিডনি রোগ

এই অবস্থায়, সময়ের সাথে সাথে সিস্টগুলো তৈরি হয় এবং এর ফলে কিডনি বিকল হয়ে পড়ে। খুব বিরল ক্ষেত্রে, সিস্টগুলো ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে। 

মাল্টি-সিস্টিক ডিসপ্লাস্টিক কিডনি

এটি তুলনামূলকভাবে একটি সাধারণ রোগ, যা এক বা দুটি কিডনিকে প্রভাবিত করে এবং জরায়ু অঞ্চলে সঠিকভাবে বিকশিত হয় না। এই ধরনের সিস্ট কিডনির স্বাভাবিক টিস্যুর স্থান দখল করে নেয়। 

কিডনি সিস্টের কারণ

একটি সাধারণ কিডনি সিস্ট কীভাবে তৈরি হয়, সে সম্পর্কে ডাক্তারদের দেওয়া বেশ কিছু তত্ত্ব রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, প্রতিটি কিডনিতে মূত্র সংগ্রহের জন্য প্রায় দশ লক্ষ ক্ষুদ্র নালিকা ব্যবহৃত হয়। সম্ভবত কোনো একটি নালিকা বন্ধ হয়ে যায়, যার ফলে সেটি ফুলে গিয়ে তরলে পূর্ণ হয়ে যায় এবং সিস্ট তৈরি হয়। আরেকটি তত্ত্ব হলো, নালিকাগুলোর দুর্বল অংশে থলিগুলো ডাইভার্টিকুলা তৈরি করে এবং তরলে পূর্ণ হয়ে যায়।

বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার কিডনিতে সিস্ট হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের কিডনি সিস্ট হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

কিডনি সিস্টের কারণগুলো এর প্রকারভেদের ওপর নির্ভর করে উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন হয়। সাধারণ, সরল কিডনি সিস্টের ক্ষেত্রে সঠিক কারণ নিশ্চিতভাবে জানা যায়নি, তবে প্রচলিত তত্ত্বগুলো অনুযায়ী কিডনির ভেতরে মূত্র সংগ্রহকারী ক্ষুদ্র নালিকাগুলোতে প্রতিবন্ধকতা বা দুর্বলতার কারণে বয়সের সাথে সাথে এগুলো তৈরি হয়। একটি তত্ত্ব অনুযায়ী, একটি অবরুদ্ধ নালিকা তরল জমে ফুলে ওঠে, আবার অন্য একটি তত্ত্ব বলে যে নালিকাগুলোর দুর্বল অংশে ডাইভার্টিকুলা নামে পরিচিত থলি তৈরি হয় এবং তরলে পূর্ণ হয়ে যায়। এই সরল সিস্টগুলো হওয়ার ঝুঁকি বয়সের সাথে বাড়ে এবং সাধারণত মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের ঝুঁকি বেশি থাকে।

এর সম্পূর্ণ বিপরীতে, পলিসিস্টিক কিডনি ডিজিজ (পিকেডি) কোনো বয়সজনিত রোগ নয়, বরং এটি একটি বংশগত জিনগত ব্যাধি। পিকেডি পরিবারে বংশানুক্রমে সঞ্চারিত নির্দিষ্ট জিনের পরিবর্তনের কারণে হয়, যা কিডনিকে অসংখ্য সিস্ট তৈরি করতে প্রস্তুত করে, যা শেষ পর্যন্ত কিডনির কার্যকারিতা নষ্ট করে দিতে পারে।

আরও পড়ুন: কিডনি পাথরের প্রকারভেদ, কারণ ও লক্ষণ

যেসব কারণ কিডনি সিস্টের ঝুঁকি বাড়ায়

এখানে এমন কিছু কারণের তালিকা দেওয়া হলো, যেগুলো কিডনিতে কর্টিক্যাল সিস্ট এবং অন্যান্য ধরনের সিস্ট হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়: 

জেনেটিক্সের ভূমিকা

কিডনি সিস্ট তৈরিতে জিনগত কারণ একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিডনি সিস্টের সবচেয়ে সাধারণ ধরন, এডিকেপিডি (অটোসোমাল ডমিন্যান্ট পলিসিস্টিক কিডনি ডিজিজ), জিনগত পরিবর্তনের কারণে হয়ে থাকে। 

অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য পরিস্থিতি

উচ্চ রক্তচাপ, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ, ডায়াবেটিস ইত্যাদির মতো অন্যান্য অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার কারণেও কিডনি সিস্ট হতে পারে। 

একজন ব্যক্তির বয়স

ব্যক্তির বয়সও একটি প্রধান কারণ যা কিডনি সিস্ট হওয়ার সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, ৫০ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের কিডনি সিস্ট হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। 

লিঙ্গ

মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের কিডনি সিস্ট হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, কারণ সাধারণ কিডনি সিস্ট পুরুষদের মধ্যেই বেশি দেখা যায়। বয়স বাড়ার সাথে সাথেও এই প্রবণতা বৃদ্ধি পায়।

কিডনি সিস্টের লক্ষণ

কিডনি সিস্ট হলো তরল-ভরা থলি যা কিডনির উপরে বা ভিতরে তৈরি হতে পারে। এটি সাধারণ কিডনি সিস্ট নাকি পলিসিস্টিক কিডনি ডিজিজ (পিকেডি)-এর মতো কোনো বংশগত রোগের অংশ, তার উপর নির্ভর করে এর লক্ষণগুলো উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কোনো ব্যক্তির জীবনে জানা যাওয়া অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার পরীক্ষার সময়, যেমন আলট্রাসাউন্ড বা কম্পিউটেড টমোগ্রাফি (সিটি স্ক্যান)-এর মাধ্যমে, ডাক্তাররা এটি নির্ণয় করেন।

সাধারণ কিডনি সিস্ট

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সাধারণ কিডনি সিস্ট ক্ষতিকর নয় এবং এর কারণে কোনো উপসর্গ দেখা দেয় না। অন্য কোনো স্বাস্থ্যগত কারণে করা আলট্রাসাউন্ড বা সিটি স্ক্যানের মতো ইমেজিং পরীক্ষার সময় এগুলো প্রায়শই আকস্মিকভাবে ধরা পড়ে।

তবে, একটি সাধারণ সিস্ট যথেষ্ট বড় হয়ে গেলে বা জটিল হয়ে উঠলে, এর ফলে নিম্নলিখিত উপসর্গগুলো দেখা দিতে পারে:

• পিঠ, পাশ বা পেটের উপরের অংশে ভোঁতা ব্যথা।
• সিস্টে সংক্রমণ হলে জ্বর ও কাঁপুনি হতে পারে।
• প্রস্রাবে রক্ত ​​(হেমাটুরিয়া)।
• কিডনির কার্যক্ষমতা হ্রাস বা প্রস্রাব প্রবাহে বাধা (উভয়ই বিরল)।
• পেটে ভরা ভরা ভাব বা চাপ অনুভব করা।
   

উচ্চ রক্তচাপ প্রসঙ্গে দ্রষ্টব্য: কিছু গবেষণা সাধারণ কিডনি সিস্ট এবং উচ্চ রক্তচাপের মধ্যে একটি সম্ভাব্য যোগসূত্রের ইঙ্গিত দেয়, যদিও এই সম্পর্কের সঠিক প্রকৃতি এখনও সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায়নি।

পলিসিস্টিক কিডনি ডিজিজ (পিকেডি)

পিকেডি একটি গুরুতর বংশগত রোগ, যার কারণে কিডনিতে অসংখ্য সিস্ট তৈরি হয়। সাধারণ সিস্টের মতো নয়, পিকেডি-র ফলে প্রায়শই লক্ষণীয় উপসর্গ দেখা দেয় এবং সময়ের সাথে সাথে এটি কিডনির কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে। এর সাধারণ লক্ষণ ও উপসর্গগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• উচ্চ রক্তচাপ (একটি সাধারণ এবং প্রায়শই প্রাথমিক লক্ষণ)।
• পিঠ বা পাশের ব্যথা।
• প্রস্রাবে রক্ত ​​(হেমাটুরিয়া)।
• ঘন ঘন মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই)।
• মাথাব্যথা।
• কিডনি বড় হয়ে যাওয়ার কারণে পেটের আকারে লক্ষণীয় বৃদ্ধি।

আরও পড়ুন: কিডনি বিকল হওয়ার লক্ষণ

কিডনি সিস্টের চিকিৎসা সম্পূর্ণরূপে এর ধরন, আকার এবং এটি কোনো উপসর্গ সৃষ্টি করছে কিনা তার উপর নির্ভর করে। অনেক সাধারণ কিডনি সিস্টের কোনো চিকিৎসারই প্রয়োজন হয় না।

কখন চিকিৎসার প্রয়োজন হয়?

অনেক ক্ষেত্রে, আকস্মিকভাবে আবিষ্কৃত একটি সাধারণ কিডনি সিস্টের জন্য কোনো হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয় না। এটির কোনো পরিবর্তন হচ্ছে না তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তার ইমেজিং পরীক্ষার মাধ্যমে নিয়মিত পর্যবেক্ষণের পরামর্শ দিতে পারেন।

সাধারণত শুধুমাত্র তখনই চিকিৎসার কথা বিবেচনা করা হয়, যদি একটি সিস্টের ক্ষেত্রে:

• এটি এতটাই বড় যে এর কারণে ব্যথা, অস্বস্তি বা অন্যান্য অঙ্গে চাপ সৃষ্টি হতে পারে।
• কিডনির ভেতরে প্রস্রাব বা রক্তের প্রবাহে বাধা সৃষ্টি করছে।
• সংক্রমণ বা রক্তপাতের লক্ষণ দেখা যাচ্ছে।
• ক্যান্সারের সন্দেহ রয়েছে (যদিও সাধারণ সিস্ট খুব কমই ক্যান্সারযুক্ত হয়)।

সাধারণ চিকিৎসা পদ্ধতি

উপসর্গযুক্ত সাধারণ সিস্টের ক্ষেত্রে প্রধান চিকিৎসা পদ্ধতিগুলো হলো ন্যূনতম কাটাছেঁড়ামূলক প্রক্রিয়া:

• অ্যাসপিরেশন এবং স্ক্লেরোথেরাপি: চিকিৎসক ত্বকের ভেতর দিয়ে একটি লম্বা, ফাঁপা সুঁচ প্রবেশ করিয়ে সিস্টটি ফুটো করেন এবং এর ভেতরের তরল বের করে আনেন। কখনও কখনও, সিস্টটি যাতে পুনরায় ভরে যাওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়, সেজন্য এর ভেতরে একটি বিশেষ দ্রবণও ইনজেক্ট করা হয়।
• সার্জারি: সিস্ট অপসারণের ক্ষেত্রে যে সার্জারি করা হয়, তা সাধারণত ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারি। আপনার চিকিৎসক পেটে ছোট ছোট ছিদ্রের মাধ্যমে পাতলা যন্ত্র প্রবেশ করান। সার্জারির সময়, চিকিৎসক সিস্ট থেকে তরল বের করে দেন এবং তারপর সিস্টের বাইরের টিস্যু কেটে বা পুড়িয়ে দেন।
• জীবনযাত্রার পরিবর্তন:  জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মূল লক্ষ্য হলো আক্রান্ত ব্যক্তিকে একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে এবং লবণ গ্রহণ কমাতে সাহায্য করা। ব্যায়ামের পাশাপাশি তাদের প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করাও প্রয়োজন। কিডনি সিস্ট নির্মূল করার জন্য খাদ্যাভ্যাস এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করাও জরুরি হয়ে পড়ে। 
• জিন থেরাপি: এটা স্পষ্ট করা প্রয়োজন যে, অটোজোমাল ডমিন্যান্ট পলিসিস্টিক কিডনি ডিজিজ (ADPKD)-এর জন্য জিন থেরাপি সম্পূর্ণরূপে পরীক্ষামূলক। এই মুহূর্তে এটি সাধারণ কিডনি সিস্ট বা ADPKD-এর জন্য উপলব্ধ কোনো ক্লিনিক্যাল চিকিৎসা নয়। গবেষণা চলমান রয়েছে, কিন্তু এটি বর্তমানে কোনো চিকিৎসাগত বিকল্প নয়।

সংক্ষেপে, উপসর্গযুক্ত সাধারণ কিডনি সিস্টের চিকিৎসা নিরাপদ ও কার্যকর, যার মধ্যে প্রধানত স্ক্লেরোথেরাপি বা ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারি অন্তর্ভুক্ত। সবচেয়ে উপযুক্ত এবং প্রমাণ-ভিত্তিক বিকল্পগুলো নিয়ে সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে আলোচনা করুন।

কিডনি সিস্ট প্রতিরোধ

সাধারণ কিডনি সিস্টের ক্ষেত্রে এটা বোঝা জরুরি যে, এগুলোর গঠন প্রতিরোধের কোনো জ্ঞাত উপায় নেই। এগুলো বার্ধক্যের একটি সাধারণ অংশ এবং এগুলোর বিকাশ জীবনযাত্রা বা খাদ্যাভ্যাসের সাথে সম্পর্কিত নয়।

তবে, আপনি আপনার কিডনির সার্বিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এবং সিস্টসহ কিডনির বিদ্যমান যেকোনো সমস্যা থেকে সৃষ্ট জটিলতার ঝুঁকি কমাতে সক্রিয় পদক্ষেপ নিতে পারেন।

আপনি শুধুমাত্র নিম্নলিখিত উপায়ে আপনার ঝুঁকি কমাতে পারেন:

• শরীরে জলের পরিমাণ ঠিক রাখুন: প্রচুর পরিমাণে জল পান করলে আপনার কিডনি বর্জ্য পদার্থ পরিস্রুত করতে সাহায্য করে এবং কিডনি সংক্রান্ত অন্যান্য সমস্যার ঝুঁকি কমাতে পারে।
• সোডিয়াম গ্রহণ সীমিত করুন: কম সোডিয়ামযুক্ত খাবার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, যা কিডনির দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
• অন্তর্নিহিত রোগ নিয়ন্ত্রণ করুন:  উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এগুলি কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ।

কিডনিতে কর্টিক্যাল সিস্ট হোক বা অন্য কোনো ধরনের, আপনার অবিলম্বে এটি পরীক্ষা করানো প্রয়োজন। যদি আপনার কিডনিতে সিস্ট (কর্টিক্যাল সিস্ট বা অন্য কোনো ধরনের) ধরা পড়ে, তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ হলো আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ রাখা। তাঁরা সিস্টের ধরন নির্ণয় করতে, প্রয়োজনীয় পর্যবেক্ষণের পরামর্শ দিতে এবং আপনার কিডনির স্বাস্থ্য রক্ষার সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে আপনাকে নির্দেশনা দিতে পারেন।

উপসংহার

কী আকারের কিডনি সিস্ট বিপজ্জনক? বেশিরভাগ সাধারণ কিডনি সিস্ট নিরীহ প্রকৃতির হয় এবং কোনো সমস্যা সৃষ্টি করে না। যদি কোনো সিস্ট খুব বড় হয়, তবে স্ক্লেরোথেরাপি বা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে কোনো উল্লেখযোগ্য জটিলতা ছাড়াই এর চিকিৎসা করা যেতে পারে।

এক্সোফাইটিক কিডনি সিস্টের চিকিৎসা নির্ভর করে সিস্টের আকার এবং এটি কোনো উপসর্গ সৃষ্টি করছে কিনা তার উপর। কিডনির কর্টিক্যাল সিস্ট কিডনির বাইরের অংশ, অর্থাৎ রেনাল কর্টেক্সে তৈরি হয়। জটিল কিডনি সিস্টগুলো নিরেট, অনিয়মিত আকারের হয় অথবা এদের বাইরের দেয়াল পুরু হয়। কিডনিতে ১০ সেন্টিমিটারের একটি সিস্টকে বড় আকারের বলে মনে করা হয় এবং এর চিকিৎসা প্রয়োজন। মহিলাদের কিডনি সিস্টের উপসর্গের মধ্যে রয়েছে ব্যথা, প্রস্রাবের সাথে রক্ত ​​যাওয়া ইত্যাদি।

পলিসিস্টিক কিডনি রোগের লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা, পিঠ ও পাঁজরে ব্যথা ইত্যাদি। কেউ পলিসিস্টিক কিডনি রোগে আক্রান্ত হলে, এটি আরও গুরুতর হয়ে ওঠে। চিকিৎসা না করালে, পিকেডি থেকে উচ্চ রক্তচাপ এবং কিডনি বিকল হওয়ার মতো মারাত্মক জটিলতা দেখা দিতে পারে।