హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ కోసం సింపుల్ హోం రెమెడీస్

పరిచయం

చాలా మంది వ్యక్తులకు లోపలి భాగాలలో తక్కువ మెరిసే లక్షణాలు కలిగిన కఠినమైన  చర్మాన్ని కలిగి ఉంటారు. ఈ ఆధునిక సామెత చెప్పినట్లుగా, మీ కఠినమైన చర్మాన్ని బాహ్య భాగంలో కలిగి ఉండటం అనేది ఆందోళన చెందాల్సిన విషయం ఏమి కాదు.

కొన్ని చిట్కాలు నల్ల మచ్చలు మరియు మొటిమలు వంటి చర్మ సంబంధిత సమస్యలకు అనేక నివారణలు పరిష్కారాలను అందించగలవు. హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ అనేది చర్మంపై ఏర్పడేటటువంటి ఒక పరిస్థితికి అనేక పద్దతులను ఉపయోగించి చికిత్సను చేయవచ్చు.

కొన్ని రకాల మందులు మరియు కొన్ని యాంటీకాన్సర్ మందుల వాడకం వంటి కొన్ని విషయాలు హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ కు కారణం కావచ్చు. హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ మరియు హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ యొక్క క్లుప్తమైన పరిశీలన కోసం సులభమైన కొన్ని ఇంటి నివారణలను ఇప్పుడు చూద్దాం.

హైపర్ పిగ్మెంటేషన్

హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ అనేది ఒక సాధారణమైనదే కానీ హానిచేయనటువంటి పరిస్థితి, దీనిలో చర్మంపై ఏర్పడేటటువంటి నల్లని మచ్చలు చుట్టుపక్కల ఉన్నటువంటి చర్మం కంటే ముదురు రంగులో కనిపిస్తూ ఉంటాయి.

చర్మం యొక్క ప్రత్యేక కణాలు మెలనిన్ అని పిలువబడే అధిక వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తి చేసినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ సాధారణంగా వయస్సుతో వచ్చే మచ్చలు, చిన్న చిన్న మచ్చలు లేదా నల్లబడిన చర్మం యొక్క ముఖ్యమైన భాగాలుగా పైకి కనిపిస్తూ ఉంటాయి.

అసాధారణంగా చర్మం యొక్క పెరుగుదల వల్ల ఏర్పడిన మచ్చలు , గాయాలు లేదా చర్మంపై వాపు వల్ల వచ్చే మచ్చలు, గర్భం వల్ల ఏర్పడే మచ్చలు, మొటిమల యొక్క మచ్చలు, సూర్యరశ్మి వల్ల చర్మం దెబ్బతినడం, హార్మోన్ల వల్ల మార్పులు లేదా ఇతర వైద్య పరిస్థితులు వంటి అనేక అంశాలు హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ కు కారణమవుతాయి. అనేక రకాల యాంటీకాన్సర్ ఔషధాల వంటి కొన్ని నిర్దిష్ట మందులు కూడా హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ కు కారణం కావచ్చు.

హైపర్పిగ్మెంటేషన్ కోసం సింపుల్ హోం రెమెడీస్

హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ కోసం అనేక ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి, కఠినమైన నల్లటి మచ్చలను తగ్గించడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని మెరుగు పరుచుకోవచ్చు. ఇక్కడ మీకు కొన్ని నివారణలు ఇవ్వడం జరిగింది :

1. అలోవెరా జెల్

అలోవెరా జెల్ అనేక చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది చర్మం యొక్క హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌ను తగ్గించడానికి కూడా ఉపయోగించబడుతుంది ఎందుకంటే ఇందులో అలోయిన్ మరియు సహజమైన డీపిగ్మెంటింగ్ సమ్మేళనం ఉంటుంది. 2012లో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఈ అలోయిన్ చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది మరియు నాన్ టాక్సిక్ హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ కు చికిత్సగా పనిచేస్తుంది.

కలబందలో ఉండే అలోసిన్ అనే పదార్ధం విపరీతమైన మెలనిన్ ఉత్పత్తిని మరియుచర్మపు హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ ను నిరోధిస్తుంది. మీరు కలబంద గుజ్జుని ఉపయోగించి ఇంట్లోనే ఫేస్ మాస్క్‌లను సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. మెరుగైన ఫలితాలను పొందడానికి, ప్రభావిత ప్రాంతానికి నేరుగా కలబంద గుజ్జు ను అప్లై చేయవచ్చు.

ఎలా ఉపయోగించాలి:

• స్వచ్ఛమైన కలబంద గుజ్జుని తీసుకుని, మీ చర్మంపై నల్లగా ఉన్న లేదా మచ్చలు ఉన్న ప్రాంతాలపై అప్లై చేయండి.
• మీరు నిద్ర లేచిన తర్వాత, మరుసటి రోజు గోరువెచ్చని నీటితో మీ చర్మంపై  పూసుకున్నటువంటి కలబంద గుజ్జును శుభ్రంగా కడిగేయండి.
• మీరు మంచి ఫలితాలను పొందేవరకు ప్రతిరోజూ ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి. కానీ మీకు కలబంద వల్ల అలెర్జీ ఉన్నట్లయితే, దయచేసి  కలబంద గుజ్జును ఉపయోగించకుండా ఉండటం మంచిది.

2. పాలు

లాక్టిక్ యాసిడ్ పాలలో ఉండేటటువంటి ఒక పదార్ధం, ఇది చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. లాక్టిక్ ఆసిడ్ చర్మం యొక్క రంగును మార్చి కాంతివంతంగా చూపుతుంది. కాబట్టి, పాలు, మజ్జిగ మరియు పుల్లని పాలు కూడా హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ కు సమర్థవంతమైన చికిత్స గా చెప్పవచ్చు.

ఎలా ఉపయోగించాలి:

మీరు పిగ్మెంటేషన్ చికిత్స కోసం క్రింది మార్గాల్లో ఉపయోగించే పాలు, మజ్జిగ మరియు పుల్లని పాలలో దేనినైనా కూడా ఉపయోగించవచ్చు:

• శుభ్రమైన కాటన్ తీసుకుని బాల్ లాగా చేసి పాలలో నానబెట్టాలి.
• ఆ కాటన్ బాల్‌ను మచ్చలుగా ఏర్పడిన చర్మంపై రుద్దండి. మీరు ఈ విధానాన్ని రోజుకు రెండు సార్లు కూడా చేయవచ్చు.
• మీ చర్మం యొక్క రంగు మెరుగుపడే వరకు ప్రతిరోజూ ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేస్తూ ఉండాలి.

3. పసుపు

పసుపు చర్మంపై ఏర్పడిన ముదురు రంగులో ఉన్నటువంటి మచ్చలను మరియు ఇతర రకాల హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ కు కారణం అయ్యేటటువంటి మెలనిన్ ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది.

దీనిని ఎలా ఉపయోగించాలి:

పసుపును ఉపయోగించి మీ చర్మంపై సమర్థవంతంగా పనిచేసేందుకు ఫేస్ మాస్క్‌ను సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. ఫేస్ మాస్క్ సిద్ధం చేయడానికి:

• మీరు పసుపు, తేనె మరియు గడ్డ పెరుగును తక్కువ మొత్తంలో తీసుకోవచ్చు.
• ఈ పదార్థాలన్నింటినీ చక్కగా కలపండి, ఆపై ఆ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి.
• మీరు అప్లై చేసిన ఈ పసుపు ఆరిపోయే వరకు 15 నిమిషాల పాటు వేచి ఉండండి, ఆపై నీటితో శుభ్రంగా కడిగేయండి.

4. గ్రీన్ టీ

గ్రీన్ టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తాయి మరియు హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, అతినీలలోహిత (UV) కిరణాల వల్ల చర్మంపై ఏర్పడేటటువంటి ఎరుపు రంగును   తగ్గించడంలో గ్రీన్ టీ ఉత్తమ ఫలితాలను ఇస్తుంది.

చర్మం యొక్క కాంతివంతమైన  ప్రభావం కోసం ముదురు రంగు మచ్చలపై గ్రీన్ టీ బ్యాగ్‌లను పట్టించవచ్చు అని కొందరు సూచిస్తున్నారు, అయితే ఈ వాదనను రుజువు చేయడానికి ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు. మీరు గ్రీన్ టీ సారాన్ని కొనుగోలు చేసి, క్రింద తెలిపిన విధంగా అప్లై చేసుకోవచ్చు.

దీనిని ఎలా ఉపయోగించాలి:

చర్మం కోసం గ్రీన్ టీని ఉపయోగించడం కోసం,  మీరు మీ చర్మానికి ఫేస్ మాస్క్‌ని సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. లేకపోతే, మీ ఇంట్లో తయారుచేసిన మాస్క్ పదార్ధాలకు గ్రీన్ టీని జోడించండి. మీ చర్మానికి గ్రీన్ టీని ఉపయోగించే మార్గాలలో ఒకటి ఇక్కడ ఇవ్వడం జరిగింది.

• గ్రీన్ టీ రెసిపీని తయారు చేయడానికి సాధారణంగా మీరు రోజూ ఉపయోగించేటటువంటి  పద్ధతిలో సిద్ధం చేసుకోండి.
• ఇప్పుడు, కాసేపు పూర్తిగా చల్లారనివ్వండి.
• ఈ చల్లని గ్రీన్ టీని స్ప్రిట్జ్ బాటిల్‌లో పోయండి.
• గ్రీన్ టీని మీ శుభ్రమైన చర్మంపై సున్నితంగా స్ప్రే చేయండి.
• ఇప్పుడు మీ ముఖం ఆరిపోయే వరకు 10 నుండి 20 నిమిషాలు వేచి ఉండండి.
• చివరగా, మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రంగా కడిగేయండి.

5. సోయా

సోయాబీన్ ఒక ప్రభావవంతమైన చర్మాన్ని కాంతివంతం చేసే ఏజెంట్ గా పనిచేస్తుంది, మరియు ఇది మొటిమల కారణంగా వచ్చే ఇన్‌ఫ్లమేటరీ హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌లో సహాయపడుతుంది. ఇది మీ చర్మంపై ఫోటో డ్యామేజ్ (UV రేడియేషన్ కారణంగా చర్మం రూపంలో వచ్చిన మార్పులు) చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. అలాగే, ఇది ఫేషియల్ హైపర్‌మెలనోమా (పిగ్మెంటేషన్ గా మారిన ముఖ చర్మం) మరియు మెలస్మాకు ప్రభావవంతంగా పని చేస్తుంది.

దీనిని ఎలా ఉపయోగించాలి:

మీరు మీకు అవసరమైన ప్రయోజనాలను పొందడానికి మీ రెగ్యులర్ డైట్‌లో సోయాబీన్‌లను జోడించుకోవచ్చు, మరియు సోయా నుంచి తీసిన పాలను తాగడం చాలా మంచి ఎంపికగా చెప్పవచ్చు.

• 50 గ్రాముల సోయాబీన్‌లను 7 గంటలు లేదా రాత్రిపూట నీటిలో నానబెట్టండి.
• ఇప్పుడు, సోయాబీన్లను వడకట్టండి మరియు వాటిని మిక్సర్ లేదా బ్లెండర్లో వేయండి.
• సోయాబీన్స్‌లో అర కప్పు నీరు కలపండి.
• మందపాటి చిక్కదనం వచ్చే వరకు మీరు సోయాబీన్స్ మరియు నీటిని కలపండి.
• ఇప్పుడు సోయాబీన్ మిశ్రమాన్ని ఫిల్టర్ చేయండి తద్వారా మీరు సోయాతో తయారు చేసిన  పాలను పొందుతారు.
• ఇప్పుడు, ఈ తాజా సోయా పాలను మీ ముఖం మరియు మెడపై ప్రభావిత ప్రాంతానికి అప్లై చేయండి.
• ఇది ఆరిపోయే వరకు 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, ఆపై మీ ముఖం కడిగేయండి.
• మెరుగైన ఫలితాల కోసం మీరు దీన్ని వారానికి మూడు సార్లు పునరావృతం చేయవచ్చు.

6. బియ్యం నీరు

అనేక ఆసియా చికిత్సలలో, చర్మం మరియు జుట్టు కోసం బియ్యపు నీటిని ఉపయోగించబడుతోంది, దీని యొక్క అనేక ప్రయోజనాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవటం జరిగింది. రైస్ వాటర్ హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ చికిత్సకు సహాయపడుతుంది, ఇది చర్మాన్ని కాంతివంతం చేసే ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది. కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం, బియ్యం నీరు మన చర్మ కణాలలో టైరోసినేస్ చర్యను నిరోధించగలదు, ఇది చర్మం యొక్క రంగు లేత రంగులోకి మారడానికి కారణమవుతుంది, తద్వారా చర్మంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తిని భర్తీ చేస్తుంది.

దీనిని ఎలా ఉపయోగించాలి:

మీరు బియ్యం నీటిని అనేక విధాలుగా ఉపయోగించవచ్చు. వాటిలో కొన్ని సింపుల్ హోం రెమెడీస్ ఇక్కడ ఉన్నాయి.

• మీరు టిష్యూ పేపర్ యొక్క మందపాటి షీట్‌ను బియ్యం నీటిలో నానబెట్టి ఫేస్ మాస్క్‌గా ఉపయోగించవచ్చు.
• మీరు మీ చర్మానికి రైస్ వాటర్ అప్లై చేసి మసాజ్ చేసుకుని, ఆ తరువాత, శుభ్రమైన నీటితో కడిగేయాలి.
• కాటన్ ప్యాడ్‌ను కొద్ది మొత్తంలో బియ్యం నీటిలో ముంచండి. తరువాత, టోనర్ లాగా మీ ముఖం మరియు మెడకు సున్నితంగా అప్లై చేయండి.

7. దానిమ్మ పండు

దానిమ్మలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇది వృద్ధాప్య సంకేతాలను నివారిస్తుంది. హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ లో చేయబడే చికిత్సకు సహాయపడుతుంది. మీరు క్లెన్సింగ్ మరియు టోనింగ్ చేసిన తర్వాత కానీ మాయిశ్చరైజింగ్ చేసే ముందు దానిమ్మతో చేసిన స్కిన్ ఆయిల్‌ను అప్లై చేయవచ్చు.

మీరు కొన్ని దానిమ్మ గింజలను దంచి ముద్దగా చేసుకుని మరియు దానిని మీ ముఖం యొక్క పైభాగానికి మాస్క్ లాగా ఉపయోగించవచ్చు. మీరు నెమ్మదిగా మసాజ్ చేస్తున్నారని గుర్తుంచుకోండి, ఇలా చేయటం చర్మానికి చిరాకును కూడా కలించవచ్చు.

దీనిని ఎలా ఉపయోగించాలి:

• సగం దానిమ్మపండును తీసుకుని అందులో దానిమ్మ గింజలను వేరు చేయాలి.
• ఈ దానిమ్మ గింజలను మిక్సీ జార్‌లో వేసి కొద్ది మొత్తంలో నీటిని కలపండి.
• ఇప్పుడు, మీకు గింజలు నుంచి బాగా రసం వచ్చేవరకు రుబ్బండి.
• తరువాత, ఈ రసాన్ని ఒక కప్పులో ఫిల్టర్ చేయండి.
• ఒక కప్పులో దానిమ్మ రసంతో మెత్తగా రుబ్బిన ఓట్ మీల్‌ను కలిపి పేస్ట్‌లా చేయండి. ఆ పేస్ట్‌ను మీ ముఖానికి అప్లై చేసి నెమ్మదిగా వృత్తాకార కదలికలతో మసాజ్ చేయండి.
• 15-20 నిమిషాలు వరకు ఆరనివ్వండి, ఆపై మీ ముఖాన్ని శుభ్రమైన నీటితో కడిగేయండి.
• మీకు సైనస్ ఉన్నట్లయితే దయచేసి మీ ముఖానికి దానిమ్మను ఉపయోగించవద్దు.

8. మసూర్ పప్పు (ఎర్ర కంది పప్పు)

ఎర్ర కంది పప్పు (మసూర్ పప్పు) చర్మానికి కావలసిన యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది. మసూర్ పప్పుతో తయారు చేసిన ఫేస్ మాస్క్‌లు హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ చికిత్స కోసం ప్రముఖంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి, అయితే హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌పై మసూర్ పప్పు యొక్క ప్రభావాన్ని నిరూపించడానికి ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు.

దీనిని ఎలా ఉపయోగించాలి:

• 50 గ్రాముల మసూర్ పప్పును రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టండి.
• నానబెట్టిన ఎర్రని పప్పును బ్లెండర్ లేదా ఫుడ్ ప్రాసెసర్ ను ఉపయోగించి చక్కటి పేస్ట్ వచ్చేవరకు బ్లెండ్ చేయండి.
• ఇప్పుడు, ఈ పేస్ట్‌ను మీ ముఖంపై సున్నితంగా అప్లై చేయండి.
• 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, ఆపై మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేయడానికి చల్లటి నీటిని ఉపయోగించండి.

9. గ్రేప్ సీడ్ ఆయిల్

గ్రేప్ సీడ్ ఆయిల్ సాధారణంగా యాంటీఆక్సిడెంట్లతో పాటు విటమిన్ E మరియు C లను కలిగి ఉంటుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్లు హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి.

దీనిని ఎలా ఉపయోగించాలి:

• మీరు ద్రాక్ష గింజల నూనెను ఈ క్రింద తెలిపిన   విధానాల ద్వారా  ఉపయోగించవచ్చు:
• స్వచ్ఛమైన ద్రాక్ష గింజల నూనెను తీసుకుని, రాత్రి పడుకునే ముందు మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి.
• హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ వంటి చర్మ సమస్యలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి మీరు వాడేటటువంటి మీ క్రీమ్ లేదా మాయిశ్చరైజర్‌లో కొన్ని చుక్కల సీడ్ ఆయిల్ ను కలపవచ్చు.
• మీరు లావెండర్ వంటి ఇతర ముఖ్యమైన నూనెలతో ద్రాక్ష గింజల నూనెను కలిపి ఉపయోగించవచ్చు. కానీ మీరు ద్రాక్ష గింజల నూనెతో ముఖ్యమైన ఇతర నూనెలను కొన్ని చుక్కలు మాత్రమే ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి.

10. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌లో ఎసిటిక్ యాసిడ్ అనే పదార్ధం ఉంటుంది, ఇది పిగ్మెంటేషన్‌ను తేలికపరుస్తుంది. ఇది చాలా వరకు సూపర్ మార్కెట్లలో దొరుకుతుంది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క సాధారణ పేర్లు ఆపిల్ వెనిగర్ మరియు సైడర్ వెనిగర్.

దీనిని ఎలా ఉపయోగించాలి:

హైపర్పిగ్మెంటేషన్ తగ్గించడానికి, మీరు ఈ క్రింది పద్ధతిని ఉపయోగించవచ్చు:

• ఒక కప్పులో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు నీటిని సమాన నిష్పత్తిలో కలపండి.
• మీ చర్మం యొక్క ప్రభావిత ప్రాంతాలకు ఈ మిశ్రమాన్ని పట్టించండి మరియు రెండు నుండి మూడు నిమిషాల వరకు అలాగే వదిలివేయండి.
• ఇప్పుడు, గోరువెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని కడిగేయండి.
• మెరుగైన ఫలితాలను పొందడానికి ప్రతిరోజు రోజుకు రెండుసార్లు దీనిని ముఖానికి పట్టించడం చేయండి.

11. ఎర్ర ఉల్లిపాయ

ఎర్ర ఉల్లిపాయ (అల్లియం సెపా) యొక్క సారం మార్కెట్‌లలో వ్యాపార పరంగా లభించే మచ్చలను పోగొట్టి మరియు మెరిసే చర్మం కోసం వాడే క్రీములలో ఉపయోగించబడుతుంది. ఒక పరిశోధన ప్రకారం, ఎర్ర ఉల్లిపాయల యొక్క ఎండిన పొట్టు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుందని కనుగొనడం జరిగింది. మీరు హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ చికిత్సకు అల్లియం సెపా కలిగి ఉన్న క్రీములను ఉపయోగించవచ్చు, కానీ దానిని గురించి పూర్తిగా తెలుసుకున్న తర్వాత మాత్రమే ఉపయోగించాలి.

దీనిని ఎలా ఉపయోగించాలి:

• దీనికోసం మీరు 1 ఎర్ర ఉల్లిపాయ పేస్ట్, ఒక టీస్పూన్ తేనె మరియు ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసం కలపవచవచ్చు.
• ఒక మిశ్రమాన్ని తయారు చేయటానికి ఈ మూడింటిని కలపండి.
• ఇప్పుడు, ఈ ఎర్ర ఉల్లిపాయ మిశ్రమాన్ని మీ చర్మం యొక్క ప్రభావిత భాగాలకు పట్టించండి.
• 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి ఆ తరువాత చల్లటి నీటితో కడిగేస్తే తక్షణ మెరుపును పొందవచ్చు.

12. బ్లాక్ టీ నీరు

బ్లాక్ టీలో సాధారణంగా యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి టాక్సిన్స్‌ను బయటకు పంపుతాయి మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగిస్తాయి. హానికరమైన UV కిరణాల వల్ల కలిగే పిగ్మెంటేషన్ చికిత్సకు బ్లాక్ టీని ఉపయోగిస్తారు. జంతువుల పై చేసిన అధ్యయనం ప్రకారం, బ్లాక్ టీ నీరు గినియా జాతికి చెందిన పందులపై నల్లటి మచ్చలను కొంతవరకు తగ్గించిందని కనుగొనబడింది. మీరు బ్లాక్ టీ నీటిని రోజుకు రెండుసార్లు, వారానికి ఆరు రోజులు, నాలుగు వారాల పాటు దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.

దీనిని ఎలా ఉపయోగించాలి:

హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ చికిత్స కోసం మీరు ఈ రెమెడీని ఇంట్లోనే ప్రయత్నించవచ్చు:

• ఒక కప్పు వేడినీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ తాజా బ్లాక్ టీ ఆకులను కలపండి.
• రెండు గంటలు పాటు వాటిని అలాగే ఉంచండి. ఆ తరువాత, ఆ నీటిని వడగట్టి ఆకులను తొలగించండి.
• ఇప్పుడు, ఈ టీ నీటిలో కాటన్ బాల్‌ను ముంచి, మీ చర్మం యొక్క  ప్రభావిత ప్రాంతాలకు బాగా పట్టించండి.
• మీరు ప్రతిరోజూ మరియు రోజుకు రెండుసార్లు ఇలా చేయవచ్చు, వారానికి ఆరు రోజులు, నాలుగు వారాల పాటు ఇలా మళ్ళీ మళ్ళీ చేయవచ్చు.

13. లికోరైస్ సారం

లికోరైస్ దీనిని అతిమధురం అని అంటారు, దీని సారం ఒక సహజ వర్ణద్రవ్య నిరోధకం అని చెప్పాలి. ఇది చర్మంపై నల్ల మచ్చలు మరియు పాచెస్‌కు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా పని చేస్తుంది. భారతదేశంలో, లికోరైస్ చాలా కాలంగా ఉపయోగించబడుతూ ఉన్నది. మెలస్మా మరియు సూర్యరశ్మి కారణంగా ఏర్పడేటటువంటి హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌ను తగ్గించటంలో దీనిలో ఉన్న చురుకైన పదార్థాలు బాగా పనిచేస్తాయి. ఈ రోజుల్లో లికోరైస్  సారంతో తాయారు చేయబడిన కొన్ని సమయోచిత క్రీములు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

దీనిని ఎలా ఉపయోగించాలి:

• ఒక టీస్పూన్ లికోరైస్ పౌడర్ మరియు అర టేబుల్ స్పూన్ చందనం పొడి ఈ రెండింటిని తీసుకుని వాటిని బాగా కలపాలి.
• ఇప్పుడు, ఈ మిశ్రమాన్ని పూర్తిగా రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పచ్చి పాలతో కలపండి.
• వీటిని బాగా కలపండి, తద్వారా అవి ఒకదానితో ఒకటి బాగా కలిసి పోతాయి.
• ఇప్పుడు, ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి మందపాటి ఫేస్ ప్యాక్ లాగా బాగా పట్టించండి.
• ఇది ముఖం పై ఆరిపోయే వరకు 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• ఇప్పుడు, మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో కడిగేసుకోండి.
• మెరుగైన ఫలితాల కోసం, ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌ని ఇలా వారానికి రెండుసార్లు ప్రయత్నించండి.

14. టొమాటో పేస్ట్

టొమాటోలు లైకోపీన్ ను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి రెగ్యులర్‌గా ఉపయోగించడం వల్ల చర్మంపై ఉన్న మొండి మచ్చలను తొలగించవచ్చు. ఇది చర్మం కాంతివంతంగా కనిపించేలా చేస్తుంది, ఇది చర్మానికి సమానమైన టోన్ ను ఇస్తుంది.

ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, టొమాటో యొక్క పేస్ట్ ఫోటోడ్యామేజ్ యొక్క స్వల్పకాలిక మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రభావాల నుండి చర్మాన్ని కాపాడుతుందని కనుగొనటం జరిగింది.

దీనిని ఎలా ఉపయోగించాలి:

• టొమాటో యొక్క మందపాటి పేస్ట్ తయారు చేయడానికి బ్లెండర్‌లో మంచి టొమాటోను తీసుకుని పాలతో కలపండి.
• తరువాత, ఈ మిశ్రమాన్ని కాటన్ బాల్ ను ఉపయోగించి ముఖంపై అప్లై చేయండి.
• రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి, తద్వారా అది ముఖంపై ఆరిపోతుంది.
• ఉదయాన్నే చల్లటి నీటితో ముఖాన్ని కడిగేసుకోండి.
• మీరు వారానికి ఒకసారి లేదా రెండుసార్లు ఈ పేస్ మాస్క్ ను ఉపయోగించు కోవచ్చు.

15. ఆర్చిడ్ పదార్దాలు

ఆర్చిడ్ పదార్దాలు ఇవి విటమిన్ C ని కలిగి ఉంటాయి మరియు హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ యొక్క చికిత్స కోసం వీటిని ఉపయోగిస్తారు. ఎనిమిది వారాల పాటు ఆర్చిడ్‌లు అధికంగా ఉండే పదార్ధాలను చర్మానికి అప్లై చేయడం వల్ల కఠినమైన ముదురు రంగులో ఉన్న మచ్చల యొక్క పరిమాణం మరియు వాటి రూపానికి సంబంధించి మెరుగైన ఫలితాలు చూడవచ్చు.

దీనిని ఎలా ఉపయోగించాలి:

• మీరు ఆర్చిడ్ యొక్క సారాన్ని కలిగి ఉన్నటువంటి చర్మ సౌందర్య ఉత్పత్తులను పేస్ మాస్క్ లు, క్రీములు మరియు స్క్రబ్‌ల రూపంలో కొనుగోలు చేయవచ్చు.
• ఆర్చిడ్ తో పదార్దాలను ఉపయోగించి తయారు చేయబడిన చర్మ ఉత్పత్తులను ముఖం మరియు మెడ అంతటా పూయండి. ఆ తరువాత, వృత్తాకార కదలికలతో మీ చేతులను ఉపయోగిస్తూ మసాజ్ చేయండి.
• మీరు మీ చర్మం కోసం పరిమితమైన ఆర్చిడ్ సారాలను మాత్రమే ఉపయోగిస్తున్నారన్న విషయాన్ని నిర్ధారించుకోండి.

చర్మంపై హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ కు గల కారణాలు

హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ కు అనేక రకాల కారణాలు ఉన్నాయి. చర్మంపై ఏర్పడే హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ కు ఇక్కడ కొన్ని కారణాలను ఇవ్వడం జరిగింది.

• కీమోథెరపీ మందులు వంటి కొన్ని మందులను వాడటం
• గర్భధారణ హార్మోన్లు
• ఎండ వల్ల చర్మానికి కలిగే నష్టం
• అడిసన్స్ (Addison’s) వ్యాధి వంటి ఎండోక్రైన్ వ్యాధులు
• మెలస్మా
• ఇన్సులిన్ నిరోధకత
• చర్మం చికాకు లేదా గాయాలకు గురికావటం

ముగింపు

హైపర్ పిగ్మెంటేషన్  అనేది ఒక వ్యక్తి చర్మంపై ఎప్పుడైనా సంభవించవచ్చు. కానీ అది తప్పనిసరిగా ఏర్పడాలి అని మాత్రం కాదు; ఇది ముదురు రంగులో కనిపించే చర్మాన్ని సూచిస్తుంది. ఏ కారణాల వల్ల అయినా ఇది ఏర్పడవచ్చు, కానీ దీనిని చికిత్స ద్వారా తగ్గించుకోవటానికి అనేక ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి.

మీకు బాగా సరిపోయేటటువంటి  ఇంటి నివారణలను మీరు ప్రయత్నించవచ్చు. ఇపుడు, మీ చర్మంపై హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ కు  కారణమైన కొన్ని మందుల వాడకాన్ని తగ్గించుకోవటం ద్వారా మీకు సహాయపడవచ్చు.

చర్మంపై దురద, నొప్పితో కూడిన చర్మం, ఎర్రగా మారిన చర్మం లేదా తాకినప్పుడు వేడిగా అనిపించే చర్మం వంటి అధునాతన లక్షణాలు కనిపిస్తే మీరు తప్పనిసరిగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ ప్రాంతం నుండి రక్తస్రావం లేదా చీము కారటం వంటి మరింత అధునాతన లక్షణాలు కనిపిస్తే తక్షణమే చికిత్స చేయాలి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు