மாரடைப்பு அறிகுறிகள்: அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது

மாரடைப்புக்கான ஆரம்ப அறிகுறிகள்: அறிகுறிகள் மற்றும் தடுப்பு குறிப்புகள்

இதய அடைப்பு என்பது உங்கள் இதயத் துடிப்பை ஒழுங்குபடுத்தும் மின் சமிக்ஞைகள் பகுதியளவு அல்லது முழுமையாக தடைபட்டு, ஒழுங்கற்ற அல்லது மெதுவான இதயத் துடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு நிலை. இது கவலைக்குரியதாகத் தோன்றினாலும், இதய அடைப்பு அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவது உடனடி சிகிச்சையைத் தொடர உங்களை அனுமதிக்கும்.

இந்த அறிகுறிகள் கவனிக்கப்படாமலேயே படிப்படியாக முன்னேறி, மாரடைப்பு, மாரடைப்பு போன்ற பெரிய சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். 

இதை நன்கு புரிந்துகொள்ள, இந்த வலைப்பதிவு இதய அடைப்பு அறிகுறிகளை ஆழமாக ஆராய்கிறது, எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை வேறுபடுத்துகிறது மற்றும் பல்வேறு வகையான இதய அடைப்புகளைப் புரிந்துகொள்கிறது.

இதய அடைப்பு அறிகுறிகள்

இதய அடைப்பு என்பது உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கட்டுப்படுத்தும் தூண்டுதல்களின் (பெரும்பாலும் மின்சாரம்) குறுக்கீடு அல்லது வேகத்தைக் குறைப்பதைக் குறிக்கிறது. பெரும்பாலான இதய அடைப்பு அறிகுறிகள் ஆபத்தானவை அல்ல; இருப்பினும், ஆரம்ப அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது சரியான நடவடிக்கைகளை எடுக்க உதவும். 

இரண்டு வகையான அடைப்புகள் உள்ளன: பகுதி அடைப்பு மற்றும் முழுமையான அடைப்பு. இவை இரண்டும் உடலின் பல பகுதிகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கின்றன என்று அறியப்படுகிறது. இதயத்தில் ஏற்படும் அடைப்புக்கு ஆரம்பகால சிகிச்சை அளிப்பதன் மூலம் மிகவும் கடுமையான சாத்தியக்கூறுகளின் ஆபத்தைத் தவிர்க்கலாம். 

புறக்கணிக்கக் கூடாத இதய அடைப்பின் சில அறிகுறிகள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன:

1. மார்பு அசௌகரியம் அல்லது வலி

இதய அடைப்பு இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படும் நோயாளிகளை அவசர நிலைக்குக் கொண்டுவரும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று மார்பு வலி. சிலர் இதை சில பகுதிகளில் அழுத்தம் அல்லது இறுக்கம், அழுத்தும் வலி என்று விவரிக்கிறார்கள், இது கைகள், தோள்கள் அல்லது கழுத்து வரை பரவக்கூடும். இது பல்வேறு நிலைகளிலிருந்து வருகிறது, ஆனால் எந்த வகையான மார்பு வலியையும் மிகவும் தீவிரமாக ஆராய வேண்டும்.

2. மூச்சுத் திணறல்

இது இதய அடைப்பு அறிகுறிகளுடன் சுவாசிப்பதில் சிக்கல் ஏற்படுகிறது, முக்கியமாக ஒருவர் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது அல்லது ஓய்வெடுக்கும்போது. இதற்குப் பின்னால் உள்ள காரணம், தமனி அடைப்பால் ஆக்ஸிஜன் குறைவாக வழங்கப்படுவதால், இதயத்தால் இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய முடியாது.

3. சோர்வு மற்றும் பலவீனம்

வழக்கமான வேலைகளில் ஏற்படும் விவரிக்க முடியாத சோர்வு இதயத்தில் அடைப்பு இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஏனென்றால், உடலுக்குத் தேவையான அளவு ஆக்ஸிஜனைப் பூர்த்தி செய்ய இதயம் போதுமான இரத்தத்தை பம்ப் செய்யாது. இது சாராம்சத்தில் மிகவும் கவலைக்குரிய இதய அடைப்பு அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும், இதற்கு உடனடி சிகிச்சை எதுவும் இல்லை.

4. படபடப்பு அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு

இதயத் துடிப்பு வேகமாகத் துடிப்பது, படபடப்பது அல்லது சில துடிப்புகளைத் தவிர்ப்பது என படபடப்பு வரையறுக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான நேரங்களில், இதயம் தடைபட்ட மின் தூண்டுதல்களிலிருந்து மீள முயற்சிக்கும்போது படபடப்பு ஏற்படுகிறது.

5. தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்

தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம் என்பது உங்கள் இதயத்தில் ஏற்படும் பகுதி அடைப்பு அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம், இது இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் ஏற்படுகிறது. இது நிகழும்போது, மூளைக்கு ஆக்ஸிஜன் குறைவாக உள்ள இரத்தம் தானாகவே வழங்கப்படும்.

சிறிய இதய அடைப்பு அறிகுறிகள்

இதய அடைப்பு லேசாக இருக்கும்போது அறிகுறிகள் சிறியதாகவோ அல்லது பொருத்தமற்றதாகவோ இருக்கலாம். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெற, லேசான இதய அடைப்பின் பின்வரும் அறிகுறிகளை கவனமாக அடையாளம் காண வேண்டும்.

• படபடப்பு அல்லது படபடப்பு: இது லேசான வலியை ஏற்படுத்தும், ஆனால் அதைப் புறக்கணிக்கக்கூடாது. இது சிறிய இதய அடைப்பின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம், ஆனால் அது தொடர்ந்தால், அது ஒரு மோசமான சூழ்நிலையைக் குறிக்கலாம். 
• மிதமிஞ்சிய அல்லது தளர்ச்சி: இதுவும் சிறிய இதய அடைப்பு அறிகுறிகளில் சேர்க்கப்படலாம், குறிப்பாக உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு. 
• தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்: இதய மருந்துகளின் தேவையை நேரடியாகக் குறிக்கும் சிறிய இதய அடைப்பின் மிக முக்கியமான அறிகுறிகளில் ஒன்று.  

இவை சிறிய அறிகுறிகள் என்று நாம் குறிப்பிடலாம், ஆனால் அவை தீவிரமானவை அல்ல என்று அர்த்தமல்ல என்பதை நினைவில் கொள்க. இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், விரைவில் உங்களை நீங்களே பரிசோதித்துக் கொள்ள வேண்டும். 

இதய அடைப்பு வகைகள்

இதய அறிகுறிகளில் மூன்று வகையான அடைப்புகள் உள்ளன; அவை மூன்றையும் பற்றி நாம் விவாதிப்போம், குறிப்பாக அவை நரம்பு-மின் தூண்டுதல்களின் அடிப்படையில் எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன என்பதைக் குறிப்பிடுவோம்:

முதல் பட்டம்

மின் சமிக்ஞை ஓரளவு மெதுவாக இருந்தாலும் இதயத்தை அடைகிறது. முதல் நிலை இதய அடைப்புகளின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் அறிகுறியற்றவை மற்றும் வேறுவிதமாக இல்லாவிட்டால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டியதில்லை.

இரண்டாம் நிலை

இதயத்தில் பகுதி அடைப்பு இருப்பதால், இதயம் சற்று குறைவான நரம்பு-மின் தூண்டுதல்களைப் பெறுகிறது. இதன் விளைவாக, சில இதயத் துடிப்புகள் தவறவிடப்படுகின்றன, இது தலைச்சுற்றல் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

மூன்றாம் நிலை

இதயத்தில் அடைப்பு காரணமாக எந்த சமிக்ஞையும் எட்டாத மிக மோசமான வகை இது. இது தலைச்சுற்றல் மற்றும் மரணம் உள்ளிட்ட கடுமையான அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையது. 

இதய அடைப்பின் இத்தகைய அறிகுறிகள் நோயாளிகளுக்கும் பராமரிப்பாளர்களுக்கும் நிலையின் தீவிரத்தை உணர உதவும். இதுபோன்ற ஏதேனும் பிரச்சினைகள் அல்லது அறிகுறிகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்களை நீங்களே பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது உங்கள் பராமரிப்பாளரிடம் விரிவான மதிப்பீட்டைக் கேளுங்கள். 

கவனிக்க வேண்டிய மேம்பட்ட அறிகுறிகள் 

சில நேரங்களில், இதய அடைப்பு அவசர அல்லது உடனடி கவனம் தேவைப்படும் சில மேம்பட்ட அறிகுறிகளை முன்வைக்கிறது. அவற்றில் சில:

• தாடை, முதுகு அல்லது மேல் வயிற்றில் வலி: இவை எண்ணிக்கையில் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன, ஆனால் குறைவான ஆபத்தானவை அல்ல.
• குளிர் வியர்வை: இது மற்ற அறிகுறிகளை விட குறிப்பாக கவலை அளிக்கிறது.
• கைகால்கள் மற்றும் கணுக்கால் வீக்கம்: இது தமனி அடைப்பால் ஏற்படும் இரத்த ஓட்ட அடைப்பால் ஏற்படுகிறது.

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், தகுந்த சிகிச்சையை விரைவாகப் பெற மருத்துவரை அணுகவும்.

இதய அடைப்புக்கான காரணங்கள்

இதய அடைப்பு ஏற்படுவதற்கான சில சாத்தியமான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• பெருந்தமனி தடிப்பு: தமனிகளில் பிளேக் படிதல், இரத்த ஓட்டம் குறுகுதல்.
• அதிக கொழுப்பின் அளவுகள்: அதிகப்படியான எல்டிஎல் கொழுப்பு பிளேக் உருவாவதற்கு பங்களிக்கிறது.
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்): காலப்போக்கில் தமனி சுவர்களை சேதப்படுத்தும்.
• புகைபிடித்தல்: தமனி சேதம் மற்றும் பிளேக் குவிப்பை அதிகரிக்கிறது.
• உடல் பருமன்: இதயத்தில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• நீரிழிவு நோய்: உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும்.
• மரபணு முன்கணிப்பு: குடும்பத்தில் இதய நோய் வரலாறு இருந்தால் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
• உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை: இருதய செயல்திறனைக் குறைக்கிறது.
• மன அழுத்தம்: நாள்பட்ட மன அழுத்தம் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் தமனி சேதத்திற்கு பங்களிக்கிறது.

சில சுற்றுச்சூழல் கூறுகளும் இதில் சம்பந்தப்பட்டிருக்கலாம். இருப்பினும், வாழ்க்கை முறை சரிபார்க்கப்பட வேண்டிய முக்கிய விஷயங்களில் ஒன்றாகும். 

இதய அடைப்பு நோய் கண்டறிதல்

உகந்த சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு துல்லியமான நோயறிதல் மிக முக்கியமானது. இதய அடைப்பு அறிகுறிகளைக் கண்டறிய மருத்துவர்கள் பல நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்:

• எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ECG) சோதனை: இது அசாதாரண மின் செயல்பாட்டை ஆராய்கிறது.
• மன அழுத்த சோதனை: உடல் அழுத்தத்தின் கீழ் இதயம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை இது சோதிக்கிறது.
• ஆஞ்சியோகிராபி: இது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் அடைப்பு பற்றிய தெளிவான பார்வையை வழங்குகிறது.
• இமேஜிங் சோதனைகள்: இதய அடைப்பு படங்கள் பகுதியையும் அடைப்பின் தீவிரத்தையும் காட்சிப்படுத்த ஒரு அடிப்படையை உருவாக்கும்.

இதய அடைப்புகளைத் தடுக்கும்

மரபணு காரணிகளை எப்போதும் தடுக்க முடியாது. இருப்பினும், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் இதய அடைப்பு ஏற்படுவதற்கான அனைத்து அபாயங்களையும் குறைக்கலாம். கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளபடி, இதய அடைப்பு அறிகுறிகளைத் தடுக்க நீங்கள் மேற்கொள்ளக்கூடிய சில பரிசீலனைகள் இவை:

• ஆரோக்கியமான உணவுமுறை: உங்கள் தமனிகள் சுதந்திரமாகப் பாய உதவும் முழு தானியங்கள், பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் மெலிந்த புரதங்களை நிறைய உள்ளிழுக்கவும்.
• தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்: தினசரி நடைப்பயிற்சி அல்லது நீச்சல் மற்றும் யோகா மூலம் உங்கள் இதயத்தை நல்ல நிலையில் வைத்திருங்கள்.
• புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்: புகைபிடித்தல் உங்கள் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தி அடைப்புகளை அதிகரிக்கிறது.
• மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்: நீண்ட காலத்திற்கு மன அழுத்தம் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, எனவே மறைமுகமாக இதய அடைப்பு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

இதய அடைப்புக்கான சிகிச்சை

ஆபத்துகள் அல்லது சிக்கல்களை அதிகரிக்காமல் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இதய அடைப்பு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி இந்த நோயைக் கட்டுப்படுத்தலாம். கூடுதலாக, ஆரம்ப கட்டங்களில் செயல்படுத்தப்படும் போது இத்தகைய நடவடிக்கைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அடையாளம் காணப்பட்டவுடன், சில அத்தியாவசிய சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு: 

• மருந்துகள்: கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது.
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்: உணவுக் கட்டுப்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சி பெரும்பாலும் மருந்துகளுடன் சேர்ந்து செய்யப்படுகின்றன.
• ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி அல்லது ஸ்டென்டிங்: கடுமையான அடைப்புகள் இரத்த நாளங்களைத் திறக்க ஒரு ஊடுருவும் அணுகுமுறையைக் கொண்டுள்ளன.
• இதயமுடுக்கி: உங்கள் இதயத் துடிப்பைப் பராமரிக்க மிகவும் சிக்கலான தொகுதிக்கு ஒரு இதயமுடுக்கி கொடுக்கப்படலாம்.

உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ற சிகிச்சையைப் பெற கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இதய அடைப்புக்கான அறிகுறிகளைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்கள் அறிகுறிகளை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து தீர்வுகளைப் பெற முடியும். 

இறுதி சொற்கள்

ஒருவரின் உடலில் ஏற்படும் சிறிய அல்லது கிட்டத்தட்ட கவனிக்கப்படாத மாற்றங்களை - உதாரணமாக, சோர்வு, மார்பு அசௌகரியம் அல்லது தலைச்சுற்றல் - அறிந்துகொள்வது, அடைப்புகளின் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்க அனுமதிக்கிறது. இது உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதற்கான மிக முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்றாகும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் வழக்கமான பரிசோதனைகள், உங்கள் இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் இதய அடைப்புக்கான ஆரம்ப அறிகுறிகள் ஆகியவை உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கோ ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவும்.